Debora Groneberg Recensioni 146

Abnehmen mit Debora war das Beste, was mir in diesem Jahr passieren konnte. Angeleitet durch ihre Rezepte und dazu Rundum-Betreuung zu jedem Zeitpunkt an jedem Tag der Woche findet man einen super Start, um in sein neues, persönliches „Ich“ zu starten.
Nach 10 Wochen Coaching habe ich so viel gelernt und konnte mit einem guten Gefühl in die „Selbständigkeit“ gehen.
Das Coaching war von April bis Juni; bis heute kann ich ohne große Probleme mein Gewicht halten.
Debora ist mein Geheimtipp für alle, die langfristig und zielgerichtet abnehmen wollen!

Mein Erfahrung war Anfang des Jahres. Ich habe exakt am 01.01.2020 angefangen und es waren nicht nur gute Vorsätze... nach 10 Wochen hatte ich tatsächlich 12kg abgenommen. Dass hätte ich selber nie für möglich gehalten, trotz Selbstständigkeit, trotz Stress und alles was man noch so täglich so auf dem Plan hat. Debora ist wirklich klasse, die ständig Kontakt hält, ständig optimiert und motiviert wenn man mal schlechte Tage hat. Das Programm ist auch sehr gut in den Tag integrierbar, kein stundenlanges kochen ode Kalorien zählen. Klar, man (n) / Frau :) muss das schon selber wollen und durchziehen und auch diszipliniert sein. Aber mit professioneller Unterstützung hat es bei mir dann endlich geklappt was ich vergeblich über ca. 2 Jahre selber versucht hatte. Und obwohl ich mich mit Ernährung ständig auseinandergesetzt habe, habe ich noch eine Menge dazu gelernt und wertvolle Tipps bekommen. Bis heute konnte ich mein Gewicht halten. Ich kann Debora Groneberg und ihr Team nur zu 100 % empfehlen. Echt top!

Nach einer langen Reihe von Versuchen, mein Gewicht langfristig zu reduzieren und dieses Ergebnis stabil zu halten, habe ich Anfang des Jahres begonnen mit Debora zu arbeiten. Meine Ernährung, mein Essverhalten und vor allem meine innere Einstellung zu meinem Körper haben sich seither grundlegend geändert. Auf diesem Weg habe ich bisher 25 kg Gewicht verloren. Ich gehe aber nicht nur leichter durchs Leben sondern auch entspannter, da das Essen und mein Gewicht nicht mehr meinen Alltag beherrscht. Das war für mich der größte Erfolg und ich bin Debora unendlich dankbar dafür. Letzte Woche habe ich meine Herbstkleidung drei Kleidergrößen kleiner eingekauft als im letzten Jahr und es war solch ein befreiende Gefühl und hat mich unendlich stolz gemacht. Die dauerhafte Umsetzbarkeit ohne dabei das Gefühl zu haben Restriktionen hinnehmen zu müssen, ist für mich der Punkt gewesen, an dem mir klar wurde dass das Konzept dauerhaft funktioniert, mir Spass macht und vor allem auch schmeckt. Jedem der lange Zeit und viele Abnehmversuche hinter sich hat kann ich nur wärmstens empfehlen, Deboras Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ich bin sehr glücklich, diesen Schritt gemacht zu haben!

Seid 10 Jahren kämpfe ich meine Übergewicht. Unzählige Diäten und Kilometer lange Strecken auf dem Stepper haben nichts als Frust gebracht. Mit Debora habe ich endlich geschafft meine Kilos in kürzeste Zeit los zu werden, ohne hungern ohne strampeln bin ich dank Deboras Coutsching jeden Tag leichter, glücklicher und schöner 😍... Debora ... du bist die beste !! Danke für die Verwirklichung meiner Träume 🙏🏼😘

Nach diversen gescheiterten Diäten inklusive Jojo Effekt ,bin ich zum Glück auf Deboras Seite gestoßen. Debora zeigt einem, dass man auch ohne zu hungern und ohne zu verzichten abnehmen kann. Ihre Rezepte sind extrem lecker und schnell gemacht. Auch Ihre Mindset- und Strategiecalls sind ein wichtiger Bestandteil in Ihrem Coaching. Lecker und erfolgreich abnehmen funktioniert. Sie hat es geschafft für mich einen Ernährungsplan zu erstellen, die eine Abnahme trotz PCOS ermöglicht. Für mich beginnt förmlich ein neues Leben. Ich bin viel aktiver, habe mein Essverhalten unter Kontrolle und stehe kurz vor Normalgewicht, was ich noch nie hatte. Das Coaching war die beste Entscheidung in meinem Leben. Auch persönliche Lieblingsrezepte werden durch Debora und ihr Team so angepasst, das man auf diese nicht verzichten muss....einfach toll

Das Coaching hat mir sehr weitergeholfen. Debora ist immer erreichbar und hilft bei den vielen kleinen Hürden des Alltags. Ziel verfehlen ist unmöglich! Mein Leben hat sich um 180 Grad gedreht. Ich bin so glücklich. Alleine hätte ich das nicht geschafft. Ganz herzlichen Dank Debora!

Das Choaching mit Debora war wirklich einzigartig und hat mich, meine Einstellung zum Essen und somit mein Leben sehr positiv verändert!
24 h/Tag und 7 Tage/Woche Unterstützung und so viele individuelle Tipps für alle großen und noch so kleinen Probleme/Hindernisse. Sie kann einen mega motivieren, aber auch wenn nötig "in den Hintern treten" und somit immer vorantreiben. All meine zusätzlichen gesundheitlichen Beeinträchtigen (Unverträglichkeiten, Hautprobleme, Darmflora...) haben sich durch die Ernährungsumstellung wie in Luft aufgelöst. Ich habe im Oktober 2019 für insgesamt 16 Wochen mit Debora zusammengearbeitet und in dieser Zeit nicht nur 16,4 kg abgenommen, sondern vor allem gelernt, auch allein mit der "neuen" Ernährung klarzukommen und mein Gewicht zu halten...es fühlt sich nicht wie Diät an, sondern ist jetzt DIE Ernährungsform, mit der ich sehr gut leben kann.
DEBORA = DIE Veränderung für dein Leben!!!🥰

Ich hatte vor ca. 2 Monaten ein Coaching bei Debora absolviert. Es war eine großartige Erfahrung und ich konnte mein Ziel erreichen -9kg! Und das nach jahrelangen Selbstversuchen und Quälen mit allen möglichen Ernährungskonzepten. Jetzt habe ich meine Idealgröße 36, passe wieder in alle Kleider, halte mein Gewicht mühelos seit mehreren Wochen und erfreue mich an meinem schlanken Ich jeden Tag! Ich habe lange geglaubt nach 40 abzunehmen ist kaum möglich (oh doch!), man kann die Idealfigur nicht haben, die man mit 20 hatte (man kann!) und wenn man es doch irgendwie schafft, kann man es nicht halten (stimmt nicht!). Ich werde Debora ewig dankbar sein, dass sie mir geholfen hat, all meine Zweifel zu beseitigen und mich zu meinem Idealgewicht durchzukämpfen! Ich koche ihre leckeren Rezepte bis heute, koche jetzt aber auch freestyle und esse immer mal wieder auch ein Stück Pizza oder ein Eis. Es hat bei mir mental "Klick" gemacht und ich weiss, dass ich nie wieder zu viel auf den Rippen haben werde! Ich werde meine Größe 36 behalten - dank Debora! Viel Erfolg für alle, die mit Debora's Hilfe abnehmen. Mit ihr ist es möglich trotz Stress, Doppelbelastung, Mangel an Zeit und kaum Sport, blöde Essgewohnheiten, etc., pp. wieder seine Idealfigur zu erreichen und zu halten! Herzlichen Dank, Katharina

Ein Ernährungscoaching, dass so viel mehr bietet, als sein Gewicht zu reduzieren!

Es ist ein großartiges, individuelles Coaching, ein Konzept mit so viel Wissen, Erfahrung, Liebe und einem wundervollem Team, dass unglaubliche Arbeit leistet. Man fühlt sich nie alleine gelassen mit seinen Problemen und immer Wertgeschätzt! Sie sind jederzeit erreichbar und Lösungsfinder auf allen Ebenen.
Köstliche Rezepte, die einfach und schnell zubereitet sind. Die super abwechslungsreich und individuell auf die eigenen Vorlieben abgestimmt werden. Ich hatte nicht einmal das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen, ich war immer Satt und Zufrieden! Durch das Coaching habe ich ein gesundes Essverhalten gelernt, habe ein Hunger- und Sattgefühl entwickelt und gelernt ohne schlechtes Gewissen mein Essen zu genießen!

Es ist eine Lebensveränderung mit vielen Klick-Momenten, wertvollen Gruppen-Call´s und Mind-Set-Arbeit, die mein Denkverhalten verändert hat. Mentale Blockaden die sich gelöst haben, emotionaler Ballast den ich losgeworden bin. Ich habe gelernt Selbstliebe zu entwickeln und mir selber etwas Wert zu sein, mich selber Wichtig zu nehmen und vor allem auf mich und meinen Körper zu achten! Einfach großartige Erkenntnisse die unbezahlbar sind.

Ich bin so unglaublich Stolz, Glücklich und Dankbar für die Möglichkeit, so viel über mich selber zu lernen, mit großartiger Unterstützung. Einfach unbeschreiblich!!!

Von Anfang an war mir klar, dass Debora Gronebergs Konzept für mich genau das Richtige war: Wöchentliche Pläne mit schmackhaften Menüs, dazu die einfach nachzukochenden Rezepte und obendrauf einen Einkaufsplan für eine Woche - All-in-one - ich konnte die volle Verantwortung für mein Essen abgeben.
Aber da fängt das Coaching erst an - und das macht es so besonders. Zuerst bemerkt man, wie das Ganze funktioniert und die Kilos fallen. Aber es kommen auch Rückschläge oder die Motivation lässt nach, und immer ist Debora da, einen zu unterstützen, sie lässt einen nie alleine - motiviert oder hält den Mahnfinger hoch, was es in der Situation halt eben braucht. Und nach und nach lernt man, die Verantwortung für die eigene Ernährung wieder selber zu übernehmen und steuern, damit auch der langfristige Erfolg sichergestellt ist.
Unterstützt wird das Ganze mit den Live-Calls, in welchen man motiviert und getragen wird durch die Erfahrungen und Erlebnisse von anderen Frauen in der gleichen Situation.
Alles in allem eine tolle Erfahrung, welche mir einen Neustart für meine Figur gebracht hat.

Debora gab mir einen sehr wertvollen und stärkenden und gesunden Rahmen auf dem Weg der Gewichtsabnahme. Ich habe noch nie auf eine so gute und stimmige Art und Weise abgenommen. Und ich habe nicht nur abgenommen, sondern auch dabei eine Ernährung gefunden, die mir gut tut und bei der ich mit Freude bleibe. Ich habe ungesunde Mindsets erkannt und auflösen können und bin bei der Stange geblieben in herausfordernden Momenten mit der Hilfe und Unterstützung von Debora. Dafür bin ich sehr dankbar.

Ich war schon lange unzufrieden mit meiner Figur. Die letzten Jahre habe viel Zeit und Energie in meine Familie (zwei Kinder), meinen Job (Geschäftsführerin) und Ausbildung gesteckt. Viele Leute fragten wie schaffst du das?
Mir blieb sehr wenig Zeit für mich...
Vor fünf Monaten hat mich Debora auf LinkedIn gefunden. Das Beste was mir passieren konnte...🤗
Die Abnahme ging rasch voran und Debora und ihr Team stehen jeden Tag mit Rat und Tat zur Verfügung. Das Konzept ist sehr individuell und wird auf jede Alltagsänderung angepasst.
Debora coacht sehr intuitiv und trifft mit ihren Aussagen oft einen kritischen Punkt. Sie fordert mich damit heraus mich mit der Situation auseinander zu setzen und lösen so ein „Problem“ im Unterbewusstsein auf. Debora hilf Körper aber noch entsprechender auch dem Geist.
Abnehmen ist wichtig aber ich habe für mich erkannt, dass ich dank des mentalen Coaching auch mein Gewicht halten kann!
Ich kann Debora und ihr Team jeden empfehlen!

Ich hatte gedacht, dass mein Alter (50+), mein intensives Sozialleben und mein fordender Beruf einer erfolgreichen Abnahme im Wege stehen würden. Im Gegenteil. Deboras Programm lässt sich ganz einfach in meinen Alltag integrieren und hat bereits zu einem sehr erfreulichen Erfolg geführt. Ich habe allerdings nicht nur etliche Kilo verloren, sondern auch viel von Deboras Expertise gelernt, von dem ich auch in Zukunft profitieren werde.

Dank der intensiven und kompetenten Betreuung durch Debora und ihr Team habe ich es geschafft, über 20kg abzunehmen. Dabei hat sich für mich viel mehr geändert als "nur" die Zahl auf der Waage - mir wurde beigebracht, wieder auf meinen Körper zu hören und wieder Vertrauen in das sprichwörtliche Bauchgefühl zu haben. Das gibt mir, die ich oft genug mit Abnehmversuchen gescheitert bin, eine ganz neue Freiheit im Umgang mit Essen. Dafür bin ich Debora sehr dankbar.
Ich habe das Coaching nicht von ungefähr einer meiner besten Freundinnen empfohlen (die ebenso zufrieden damit ist) und kann von vollem Herzen sagen: Es lohnt sich und ist jeden Cent wert.

Eine sehr professionelle Begleitung und tolle mentale Unterstützung.
Ich bin sehr zufrieden und kann bzw. konnte spitzen Resultate erzielen.
Gut im täglichen, herausfordernd, Berufsleben zu implementieren. Jederzeit weiter zu empfehlen.👍

Debora und ihr Team machen das großartig! Sie geben prima Tipps, haben leckere und schnelle Gerichte, reagieren immer superschnell bei Fragen und ich habe tatsächlich 9,9 kg in 10 Wochen abgenommen! Meine absolute Empfehlung! 👍

Ich habe sehr lange nach einem passenden Konzept gesucht. Bei Debora habe ich es gefunden. Ich fühle mich sehr gut und kompetent beraten. Vor allem steht jedoch, dass es auch menschlich sehr gut passt und man nicht nur eine Nummer von vielen ist. Vielen Dank!!!

Bin richtig zufrieden, habe bis jetzt 9 kg abgenommen mit Debora&Team, es hat alles immer super geklappt.
Man merkt wie viel einfacher und angenehmer ohne Hunger abnehmen geht. Wollte mich noch mal bei Debora bedanken. Würde jedem Empfehlen, und weiß für mich jetzt, hab alles richtig gemacht:)

Ich habe noch nie eine Diät gemacht.
Mit Debora habe ich eine Ernährungsumstellung gemacht und 9 kilo in 10 Wochen abgenommen.
Ohne Sport, ohne Hungergefühl aber mit viel Energie im Alltag.
Deboras Konzept und Betreuung durch sie und ihr Team ist vorbildlich, wirksam und absolut überzeugend.
Ich kann ihr Konzept uneingeschränkt empfehlen.

Ich bin bei Debora seit 7 Wochen im Coaching und habe bereits 7.9kg abgenommen. Debora und ihr Team betreuen mich rund um die Uhr und haben für alle größeren oder kleineren Probleme ein offenes Ohr. Aber es geht nicht nur ums Abnehmen - sondern auch die eigene Einstellung, was Körper & Seele angeht. Ich lerne, mich zu respektieren und zu lieben und zu verstehen, wo viele Essgewohnheiten herkommen ("Mir gehts schlecht, ich brauch Schokolade!!!"). Die Rezepte sind superlecker und ich hungere nicht dabei und fühle mich energiegeladen und bereit, mein Leben so zu gestalten, wie ICH es führen will. Als Person, die ICH sein will. Es ist so viel mehr als nur Abnehmen und ich kann es uneingeschränkt empfehlen.