Winthertraining Recensioni 176

Da jeg startede mit 6 måneders forløb hos Mathias, var mit mål at skabe mere struktur og bevidsthed omkring min kost. Træningsmæssigt har jeg altid været godt med, men jeg manglede retning og fokus i forhold til mine valg omkring mad. Under mit forløb har jeg tabt knap 8 kg, og vigtigst af alt: jeg har rykket mig mentalt.

Forløbet har været en kæmpe støtte i forhold til at blive bevidst om mine mønstre. Jeg har lært meget om mig selv - især på de dage, hvor det hele føles surt og svært. Det handler ikke kun om kost og træning, men om hvordan vi som mennesker håndterer de situationer, hvor vaner og følelser tager over. Hvordan vi taler til os selv. Hvordan vi forstår processen. Og hvordan vores tanker, følelser og adfærd hænger sammen.

Alt dette bliver flettet så fint ind i Mathias’ feedback. Han er utrolig positiv og konstruktiv - og selvom vi “kun” tjekker ind på mail hver anden uge, føles det som om han står lige ved siden af og hepper. Det er dybt motiverende og en stor del af grunden til, at jeg er nået så langt.

Der er stadig naturlige udsving i både vægt og centimeter, men jeg har lært at slukke for panik-knappen og i stedet se det i et større perspektiv - blandt andet som cyklusrelaterede udsving. Struktur, tålmodighed og en selvkærlig ja-hat har været nøglerne til min udvikling de sidste knap 6 måneder.

Jeg har derfor valgt at forlænge mit forløb med yderligere 6 måneder, hvor fokus gradvist bliver mere på toning og styrke. Som snart 45-årig er jeg blevet endnu mere bevidst om, hvor vigtigt det er - især som kvinde - at passe på både krop og sind og investere i et bæredygtigt fundament. Og det fundament føler jeg, at jeg har fået skabt med hjælp fra Mathias.

Det betyder ikke, at der ikke er plads til det sjove - tværtimod. Det er en del af fundamentet. Så længe det sker med bevidsthed.

Tusind tak for samarbejdet, Mathias. Jeg glæder mig til at fortsætte rejsen med dig.

Mathias er virkelig en ⭐️ stjerne.

Fantastisk støtte. Kan 1-til-1 sammenlignes med en personlig træner, en diætist og en coach i et og samme forløb 👍🏻

Fantastisk program, det er virkelig lærerigt, og giver en de bedste redskaber med i rygsækken, til at lægge sin livsstil om, så det er vedvarende, og man får nogle fantastiske gode rutiner og vaner med sig. Jeg startede i forløbet, og tænkte jeg var alt for optimistisk fordi jeg gerne ville smide 10 kg, men inden for ret kort tid havde jeg nået mit mål, uden at føle sult eller ubehag, så det gav mig virkelig blod på tanden til at fortsætte og nu sidder jeg her, 20 kg lettere og har aldrig haft det bedre, min krop føltes stærk og sund, jeg har ikke længere trang til sukker eller usunde ting, når jeg får lyst til noget sødt, kan et enkelt stykke slik eller andet slukke for det igen, så det er fantastisk at have fået en sådan selv kontrol.

Jeg har og er stadig i et forløb hos Mathias. Jeg har været super tilfreds med vejledning, træning, kostplaner og diverse dokumenter som hjælper når det bliver svært. Jeg har på nuværende tidspunkt tabt mig det jeg skulle igennem konstruktiv vejledning og en heppen på sidelinjen.
Jeg kan kun give Mathias mine bedste anbefalinger.

Jeg har været i et forløb på 4 måneder hos Mathias, Winther Training. Det har levet 100 % op til mine forventninger. Jeg har fået fokus på, hvor mange kalorier der er, i de fødevarer jeg spiser og har med tiden også opdaget har stor betydning det har for min mæthedsfølelse. Træningen er hård, men god og sammen med fokuseret på kosten, har forløbet været den helt rigtige beslutning og start på mit vægttab. Jeg kan helt klart anbefale, et forløb hos Mathias.

Jeg har pt fulgt Mathias’s forløb i 12 uger ( mit forløb er på 4 mdr.) og har allerede nu nået mit mål på -7 kg👌🏼
Det har været så nemt at tilgå opskrifter, træning, app osv, at jeg ikke har følt nogle udfordringer undervejs.
Efter flere års forsøg med div kostplaner, kalorietælling osv, hvor det intet har flyttet, så har det dette forløb været en kæmpe øjenåbner for mig, ifht hvor nemt det kan være, hvis man gør det rigtige. Og ovenikøbet til en meget overkommelig pris i sammenligning med mange andre forløb. 10 ⭐️herfra💪🏼

Selve appen er virkelig god. Den har jeg brugt hver dag. Med lidt opskrifter, som er virkeligt lækre. Men mest kalorietælling og træningsprogrammerne. Virkeligt gode.

Jeg træner 25 min hver anden dag. Jeg er ikke så avanceret. Det skal være enkelt for mig. Så i nogle måneder helt samme program hver anden dag. Og så skifter jeg. Det har virkeligt givet resultater.

Jeg har fundet ud af, hvor mange kalorier der ca er i forskellige madvarer og kan jo lige så godt vælge nogle med færre kalorier.

Mathias har været der hele vejen. Særligt i foråret var det vanskeligt med maden pga fester og lign. Der blev jeg vejledt og kunne trykke på pyt knappen pga Mathias’ feedback. Bare man kommer tilbage på sporet igen.

Jeg har ikke kunnet komme hertil uden Mathias, og appen. Jeg har tabt 8,5 kg. Fra 63 kg til 54,5 kg 👊🏻😀 og vil lige sige at jeg er 52 år. Der var vægttab bliver sværere!!

Jeg fortsætter med at have kontakt og have appen noget tid endnu for at få de nye rutiner ind som vaner!

Dygtig coach og massere af materiale. Både trænings- og kostmæssigr.

Jeg har været igennem et 4 måneders forløb med Mathias Winther. Mit mål var at tabe mig og mit mål var 6 kg - jeg har tabt mig 8 kg og fået en rigtig god forståelse for kalorier og sammensætning af måltider. Derudover har jeg fået en masse nye opskrifter og nye vaner som jeg ikke synes er svære at holde mig til, det er ligesom bare blevet en del af min hverdag. Jeg har brugt appen til at tracke og jeg synes det har været super nemt at bruge den. Jeg har også brugt de online trænings videoer der ligger i appen og dem har jeg også været rigtig glad for. Varmeste anbefalinger her fra. /Tina Meyerdierks

Har afsluttet mit 5 mdr. forløb hos Mathias og ej hvor er jeg glad for jeg tog action. Jeg har samlet smidt 7,5 kg og det har bare været SÅ fedt. Mathias er der virkelig 100% for en og man føler på ingen måde at han er usynlig selvom det er et online forløb. Man bliver tilknyttet en app hvor der er alt hvad man har brug for.
Mathias udviser omsorg og stor forståelse for hvor man er i forløbet og er utrolig støttende. Han løfter og fokusere virkelig på den fremgang man har også selvom man ikke selv føler at det er den fedeste fremgang. Men han er der!
Jeg fik anbefalet Mathias af en veninde der har haft et forløb hos ham også, og jeg kan kun anbefale ham videre til andre også! GØR DET! las vær med at tvivl, bare gør det!
Alt er familievenligt, min familie har nydt godt af både opskrifterne (som er super lækre og nemme) og træningsplanerne. Især min datter på 3,5 år som har nydt at hjemmetræne med mig, i hendes tempo selvfølgelig.
Kig forbi Winthertraining - du vil ikke fortryde det :)

God sparring og læring, som klæder en godt på ift. kosten og at begå sig på egen hånd efter forløbet.

Jeg har været meget glad forløbet, der fik motiveret mig til at tabe over 10 kg på 14 uger. Progressionen i træningen er godt opbygget. Jeg har ikke været så vild med opskrifterne (også ift. at skulle tilpasse dem en børnefamilie), men man kan fint være med og bytte ud efterhånden, som der kommer mere rutine i kostvanerne. Kommunikationen med Mathias har været rigtig god - hurtige svar og ligetil. Det har været fint med en Facebookgruppe også.

Et virkelig godt forløb hos winther training. Mathias har været en rigtig god støtte igennem forløbet både når det er gået godt og i de svære perioder hvor det ikke har været særlig nemt. Istedet for bare at tænke kost og motion har jeg fået nogle gode redskaber til at tage nogle gode valg og skabt balance i hverdagen. Er utrolig glad for mit forløb og kan virkelig anbefale at starte forløb hos dem :)

Jeg har igennem de sidste måneder fået rigtig god og lærerig hjælp og støtte i mit varige vægttab.
Jeg har lært utrolig meget om, hvor stor en betydning kosten har, og hvor små ændringer, der faktisk egentlig skal til for at skabe resultater.
Og jeg har mest af alt lært noget om min egen styrke i forandringerne.

Jeg har fulgt Mathias s program i knapt 4 mdr og tabt 6,8 kg på trods af at jeg ikke har kunnet træne en mdr s tid af forløbet pga et længervarig sygeforløb, så har kosten virket alligevel. Det er nogle lækre opskrifter som er nemme at tilpasse en travl hverdag med børn. Træningen er også god og behøver ikke tage lang tid.

Nemt og overskueligt. lette opskrifter, som hele familien kan spise

Forløbet hos Winther Training har uden tvivl været en af de bedste beslutninger, jeg har taget!
Jeg følte mig set, hørt og støttet gennem hele processen. Den personlige vejledning og de gennemtænkte redskaber – herunder træningsplaner, madplaner og dokumenter med viden – har gjort en stor forskel for mit forløb.
Jeg har opnået fantastiske resultater og er oprigtigt stolt over, hvor langt jeg er kommet. Det, der startede som et vægttab, er nu blevet en naturlig del af min hverdag. Jeg kan varmt anbefale Winther Training til alle, der ønsker et professionelt og motiverende forløb.

Det er den bedste gave jeg har givet mig selv! Det fungerer virkelig godt med app’en - både indtastning af træninger og vejning af mad- og tjek in hver 14 dag, med feed back fra Mathias. Det er meget motiverende med en personlig tilbagemelding. Jeg har valgt ikke at veje mig, men jeg måler mig ugentligt, og jeg har tabt hele 32 cm på 8 uger. Min krop har det på alle måder meget bedre, jeg sover bedre og jeg har tidligere døjet med hjertebanken, som er forsvundet nu.
Jeg føler mig stærk og virkelig godt tilpas i min egen krop, noget jeg har savnet i mange år.
Gør det! Du kommer ikke til at fortryde det😀

Efter 1. Samtale med Mathias var jeg slet ikke i tvivl om, at hans forløb var det rette til mig. I 8 år har jeg ønsket at blive glad for mit spejlbillede og finde balancen og glæden ved mad og træning. Min slappe krop gjorde altid ondt hver morgen - i dag stå jeg op før resten af huset for glædeligt at hjemmetræne og mærker nu en sund og meget stærkere krop.
Efter kun godt 3 mdr smiler jeg igen til mit spejlbillede, mit tøj sidder godt, og vigtigst af alt, jeg har efterhånden fundet balancen i mine valg og uden at mangle noget.
Du få så meget godt materiale gennem forløbet, bl.a. super lækre og nemme opskrifter - som alle i familen kan spise, træningsplaner til både hjemme og center, men bedst er alle de moduler om fx Mindset, Følsesmæssig spisning og meget meget mere der indrammer og giver forståelse for hvorfor det ikke “bare” lige er at træne mere og spise sundere..
Der er en del læsestof, hvis man vil have alt med, men i sidste ende giver det hele mening og er så brugbart.
Mathias er der altid hvis tingene går skævt - og giver et nyt syn på der hvor du er og guider dig derfra.
Kunne jeg give Mathias 10 ⭐️ fik han det.

Jeg har netop afsluttet en bootcamp ved Mathias, og jeg kan varmt anbefale forløbet!
App’en er nem at gå til og giver nogle virkelig gode redskaber og grundlag for nye, gode vaner. Opskrifterne er virkelig lækre og nemme at gå til - og så de kan bruges af hele familien. Der sendes nye opskrifter hver uge - så man sparer endda tid på planlægning af madplan.
Træningsprogrammerne i app’en er overskuelige og kan laves hjemme i stuen. Jeg kan efter få måneder se og mærke, at min krop er blevet meget stærkere.
Mathias står klar på sidelinjen med gode råd, vejledning og personlige justeringer og svarer altid hurtigt tilbage.
En stor anbefaling til Mathias herfra!