IVAN ORIZIO - XWOMAN Recensioni 

Conosco Ivan online da anni. Non è il solito coach. È un persona che persegue la perfezione in tutto ciò che fa: dalla studio, all’allenamento. Chi legge i suoi libri capisce che è fuori dal comune, così come lo sono i risultati dei suoi percorsi. Sono seguita da lui da più di un anno e questa è stata una delle a te migliori; non solo allenamento, ma attenzione alla salute e longevità… come avere tanti professionisti concentrati in un unica persona! Cosigliatissimo!!

Ho cominciato a seguire Ivan dal Covid in poi e già in quell’occasione ho imparato moltissimo su un mondo a me, fino a quel momento, sconosciuto.
Dall’aprile 2025 ho scelto la mastermind e oggi posso ringraziare Ivan non soltanto per la sua preparazione e per i risultati ottenuti, ma soprattutto perché grazie a lui ho compreso quanto sia importante prendersi cura del proprio corpo!

Ho iniziato questo percorso 2 anni e mezzo fa.... Prima seguivo il gruppo.
Devo dire che è stata una scelta azzeccata. Il mio corpo di quasi 60enne sta cambiando,.mi sento più forte e veramente un fisico così lo avevo a vent'anni
Felicissima di questa avventura . Grazie Ivan

Mi alleno con Ivan Orizio da 9 anni
Ho avuto dei risultati eccezionali sia a livello fisico che mentale
Mai conosciuto un personal trainer così preparato a parte il fitness ti offre tanti altri prodotti .
Se lo scegliete per il vostro percorso sono sicurissima che rimarrete più che soddisfatte

Seguo X Woman dal 2021.
Nel 2024 ho avuto il piacere di conoscere Ivan di persona e ne sono rimasta profondamente colpita dalla sua autenticità, dalla sua determinazione e dalla passione che trasmette in ciò che fa.
Preparazione e professionalità indiscutibili, ciò che mi ha colpita di più è stata la capacità di motivare, di trasmettere una mentalità orientata alla crescita e di farti comprendere che prendersi cura di sè non è un obiettivo temporaneo ma una scelta quotidiana.
Ivan è anche una persona fuori dagli schemi, a tratti eccentrica, ma proprio per questo autentica e carismatica.
Dopo la gravidanza mi sono ritrovata in un corpo che non sentivo più mio, nel quale faticavo a riconoscermi.
E' da questa consapevolezza che è nata la decisione di intraprendere il percorso personalizzato (Mastermind).
Ciò che apprezzo del metodo è l'attenzione all'individualità della persona. Nulla viene lasciato al caso: ogni aspetto è studiato per accompagnarti verso risultati concreti, nel rispetto delle tue caratteristiche e dei tuoi obiettivi.
Ormai sono due anni che seguo il percorso, e sono cambiata tantissimo fisicamente e mentalmente.
I risultati sono reali, visibili e soprattutto frutto di un lavoro costruito nel tempo, attraverso impegno, dedizione e costanza.
Ho imparato che la vera trasformazione richiede tempo, disciplina, perseveranza, e soprattutto consapevolezza.
Oggi non vedo soltanto un corpo diverso ma anche una donna più forte, determinata, femminile.
Consiglio vivamente questo meraviglioso percorso!

La mia vita è’ cambiata da quando l’ho conosciuto
Grazie a lui , ho finalmente cominciato a capire il mio corpo, le mie necessità’ , che significa allenarsi davvero
Grazie capo

Ci sono professionisti che fanno bene il proprio lavoro e altri che fanno davvero la differenza. Ivan Orizio appartiene senza dubbio alla seconda categoria.

Da otto anni mi accompagna con una professionalità straordinaria, aiutandomi a ritrovare la migliore versione di me stessa dopo due gravidanze e nonostante diverse problematiche di salute, tra cui ernie e protrusioni alla schiena. Grazie alla sua preparazione, alla sua attenzione e a un approccio serio e personalizzato, sono riuscita ad allenarmi e dimagrire senza mai incorrere in infortuni o complicazioni.

Oltre alla competenza, ciò che lo distingue è la sua umanità, la disponibilità costante e la cura autentica che dedica a ogni persona. Ancora oggi continuo ad affidarmi a lui e lo sceglierei altre mille volte, senza esitazione.

Un professionista raro, che unisce competenza, trasparenza e sensibilità, mettendo sempre al primo posto la salute e il raggiungimento degli obiettivi. Assolutamente consigliato!

Seguo Ivan da quasi 10 anni perché ritengo che professionisti come lui siano più unici che rari ed ho iniziato il percorso one to one (Mastermind) in un momento particolare della mia vita. Dopo un trapianto di fegato nel 2018 le complicazioni erano tante. Psicologicamente ho dovuto ricominciare davvero da sottozero, anche nelle cose più semplici, come fidarmi di nuovo del mio corpo e ritrovare la voglia di uscire e di dedicarmi a me.
Avevo paura di non farcela e di non essere seguita per la mia storia, è una grande responsabilità avvicinarsi a chi ogni giorno deve lottare con terapie e possibili complicazioni.
Ma con Ivan ho trovato esattamente quello che cercavo: una guida personale, professionale e umana. Mai una scheda buttata lì a caso. Ascolto, direzione precisa, presenza costante, serietà.
Non mi ha mai fatto sentire "un caso a parte", mi ha aiutata a sentirmi di nuovo forte, capace e fiduciosa. Per me il cambiamento non è stato solo fisico, è stato tornare a sentirmi VIVA.
Se cercate qualcuno di cui fidarvi ciecamente, che vi accompagni davvero, con estrema competenza e cuore, lo consiglio al 100%. Per me è stato molto più di un coach.
Lo ringrazierò sempre per essersi affiancato alle equipe di medici che mi seguono ma soprattutto per aver avuto fiducia in me.

Non sono solita fare recensioni … ne’ positive ne’ negative , ma non posso fare a meno di constatare che oggi le persone si basano molto sulle esperienze altrui per scegliere , e quindi eccomi qui a scrivere anche io . Seguo Ivan da tantissimo tempo, ho letto molti dei suoi libri e mi piace seguirlo nei video che ci regala spesso e volentieri ( una vera e proprio a dipendenza a dire il vero :)) . Ogni volta trovo uno spunto interessante e riflessioni su cui soffermarmi . Non e’ necessario pensarla allo stesso modo su tutto, ma personalmente il suo modo di vedere le cose e l’ allenamento, basato su disciplina e rispetto delle indicazioni ricevute , mi trova completamente d’ accordo . Oltre che un ottimo allenatore , Ivan e’ un ottimo coach, capace di motivare e ispirare ! D’ altra parte noi lo paghiamo affinché lui ci faccia ottenere dei risultati !! E lui a questi risultati ha tutta l intenzione di portartici. Da pochi mesi ho scelto di farmi seguire personalmente .. e mi trovo benissimo . E’ presente , preciso , puntuale. Un punto di riferimento che senti che c’ e’, e che non vuoi deludere . Non ci si sente mai soli, ma accompagnati nel percorso . Il programma che confeziona sulla persona risponde a precisi criteri che ti spiega e ti fa comprendere . Nonostante io sia perfettamente consapevole che per avere risultati di un certo tipo occorrano anni di abitudini modificate e di allenamenti adeguati , i piccoli miglioramenti che già sto vedendo mi confermano che sono sulla strada giusta, ma sopratutto che finalmente mi sono affidata al miglior coach che avrei potuto scegliere . Perché una cosa l’ ho imparata “ a mie spese “ … il fatto di pagare qualcuno per essere guidati e allenati non e’ affatto garanzia di risultato !!! Anzi , puoi pagare qualcuno fior di quattrini e perfino peggiorare !!
La differenza sta tutta in chi si sceglie !!! “PER ASPERA AD ASTRA” 💪🏻🌟

Ivan o lo ami o lo odi. Perché alla fine i rapporti sono questo. Fatti di emozioni. All'inizio anche io ho pensato che fosse un pazzo narcisista a tratti anche isterico, salvo poi voler andare oltre e superare il velo delle apparenze di chi non sa andare oltre. Ivan è prima di tutto una persona che studia. E lo fa con passione ed interesse. È una persona che ha un modo di fare molto tranchant ma del resto non so come altro potrebbe fare con un pubblico di sole donne dove ognuna altrimenti prenderebbe il sopravvento. Quindi lui diventa anche str**zo e antipatico e fa bene. Perché chi resta è chi ha capito il suo stile e va oltre i commenti o la retorica conservatrice. Guarda oltre. Guarda il fatto che quest'uomo anche se a distanza riesce a seguirti, a vedere dove sbagli e dove esegui bene un esercizio. Ti stimola, non ti giudica, apprezza il tuo impegno, ti capisce se hai un problema. Quello che ad Ivan fa arrabbiare è la mancanza di impegno di chi, per pura pigrizia da' la colpa al destino o addirittura a lui se non riesce a perdere peso, andare in palestra etc etc. Io apprezzo il suo stile senza fronzoli, non sono mai stata una persona che ha bisogno di sentirsi dire quello che vorrebbe ma solo la verità. E questa Ivan te la dice, chiaro e tondo, ma se non sei pronta ad ascoltarlo, a farti il mazzo, a sollevare più di quanto avresti mai immaginato e a spingerti oltre la tua zone di comfort no, Ivan non fa per te. Per il resto quello che leggo sono solo sfoghi di persone che non sapevano a chi attribuire la responsabilità della loro inerzia. PS Ivan non si è mai sostituito a nessun medico non fa diete, al massimo da' qualche suggerimento (peraltro molto gradito) per quanto mi riguarda. Lo trovo un grande professionista, può risultare antipatico, ma se avesse voluto piacere a tutti si sarebbe chiamato cioccolata.

Mi allenavo da anni senza ottenere i risultati sperati. Un po' per caso, mi sono imbattuta nel gruppo facebook X Woman. Ho iniziato a seguirne le pubblicazioni e, incuriosita, ho acquistato il Protocollo. A parte il fatto che si tratta di una app sviluppata benissimo- dopo circa due anni di allenamento costante, in cui il mio corpo si è letteralmente trasformato, ho scelto di proseguire con il programma personalizzato. Da 5 mesi sono seguita con attenzione ed estrema professionalità. I risultati già apprezzabili. Mi sento più forte, dormo meglio, sono più energica. Probabilmente non è un tipo di approccio adatto a chiunque voglia sentirsi dire che è possibile cambiare in pochi mesi, o a chiunque voglia sentire assecondare ogni buona scusa per non allenarsi. L'allenamento richiede costanza, richiede impegno. X Woman è il migliore programma di allenamento in circolazione, per chiunque abbia veramente voglia di allenarsi. E per X Woman intendo tutto il team di X Woman. Fantastici

Ho conosciuto il programma di Ivan Orizio, tanti anni fa. E con immenso rispetto nei suoi confronti ho intrapreso, il percorso di Mastermind. Sono 4 anni che e al mio fianco, sono grata per le sue conoscenze, seriosità ed etica di lavoro. Ho sempre avuto un sogno nel cassetto, di poter lavorare con una persona estremamente capace, e che a cuore il percorso, non solamente la parte fisica, ma anche tutto quello che e la salute e il benessere psicofisico.. per chi e veramente determinato a prendere in mano, il suo corpo e la sua mente. Ivan e la scelta migliore che si possa fare.

Ho seguito il programma, ho imparato ad allenarmi veramente e ho perso 14 chili trasformando completamente il mio corpo e la mia mente

Assolutamente negativa.
Incompetente ed arrogante l'amministratore di questa "società ".
Degli scappati di casa . Assolutamente incompetente lui ed il suo staff.Un arrogante viscido e cafone il proprietario. Spara a zero su veri medici e professionisti, mentre li si vanta di saperne più degli stessi.
I suoi collaboratori vendono consulenze su alimentazione senza avere uno straccio di competenza.
Personalmente la mia esperienza con il suo percorso è stato un incubo. Ogni mese un dramma il controllo perché nonostante i miei sforzi non riuscivo a raggiungere il suo stupido obiettivo di peso.
Preciso di essere normopeso !!!
Arrogante , prepotente con un modo di comunicare scandaloso e intimidatorio.

Un pallone gonfiato che ha creato la sua setta di adepte pronte a difenderlo.
Totalmente alienate e affascinate da quell che a tutti gli effetti solo un millanatatore.
Nell ultimo periodo si è anche messo in testa di giocare a fare il dottore. Gli basta sentire di una patologia per tirare fuori protocolli da vendere .
Dovrebbe essere fermato!
C'è gente affetta da tumori e patologie serie che chiede consigli a lui su cosa fare.

Nel 2020 riprendo ad allenarmi da casa, avevo bisogno di riprende l'attività fisica messa da parte per 5 anni, e per caso su Facebook mi comprare l'offerta di XWoman faccio una breve ricerca e programma mi sembra valido, prezzo era buono lo compro, successivamente vengo inviata ad iscrivermi nel gruppo, nel gruppo vedo perlopiù video di ragazze che si allenano con il programma, che chiedono correzioni, vengono corrette spesso anche in modo errato dalle "addette", non so poi le qualifiche, ma dubbio siano state delle vere e proprie PT, poi c'è lui quello che si crede e proclama il dio dell'allenamento femminile, dirette dalla durata infinita, personaggio fastidioso, narcisista, arrogante e maleducato, spesso sono partiti insulti verso le donne(definite suine, ciccione), durante le dirette partivano discorsi che non centravano assolutamente nulla con il fitess ma sulla sessualità e il suo membro( squallore) sono rimasta abbillita da come quelle donne nonostante tutto lo veneravano! Nel gruppo era vietato contraddirlo! Obbiettare, confrontarsi, facevano tutto quello che lui diceva, e consigliava, dai piani alimentari, alle terapie, vantava addirittura di guarire le persone! Sfide a pagamento, corsi, libri tutto girava intorno al guadagno, la mia avventura finisce quando scopro che promette di guarire anche il lipedema (da quale io ne sono affetta e ci combatto da tutta la vita)con il suo allenamento!!! 6 settimane a 600€ ovviamente vengo bannata e bloccata dopo la mia obiezione, ora purtroppo nel gruppo pazienti di lipedema leggo sfoghi di ragazze che purtroppo si sono fidate e ovviamente sono rimaste fregate! Mi va bene tutto, ma non mi sta bene che c'è chi ci marcia sulle malattie, fate attenzione!

Tu pensi ingenuamente di essere entrata in un programma di allenamento. Paghi il tuo corso (senza fattura o diritto di recesso) e ti aspetti che un pt ti indirizzi in un percorso di fitness. Certo, pensi, un po’ caro, però vedi le foto delle ragazze del gruppo e pensi che possa valerne la pena. Solo che poi ti si apre un mondo distopico, dove c’è un guru e delle adoranti adepte. Il guru è aldisopra della scienza: vietato criticarlo, vietato dissentire o sarai cacciata in malo modo senza recuperare un quattrino di ciò che hai speso. E sarai insultata dalle fedelissime. Che manco a dirlo le più attive sono no vax, no big pharma, no medicina ufficiale.Amano Trump, sono contro ogni politica woke, parlano male delle differenze di genere…si sperticano in frasi del tipo: “ mi fido più di Ivan che del mio medico” e pretendono che il SSN paghi analisi costosissime da far leggere al guru che gli dirà quanti anni potranno vivere prima del disastro metabolico annunciato. A meno che non facciano ciò che lui indica, che in genere è uno stile di vita talmente sano da risultare insostenibile…io mi chiedo se ancora lì dentro mangiano brodo di ossa, si svegliano alle 4 del mattino e si fanno una doccia fredda prima di fissare la luce del sole per mezz’ora per poi andare a dormire al tramonto senza schermi blu, mangiando chili di carne di animali nutriti al pascolo della verde Irlanda e cotta nel burro ghee…
Intendiamoci: ci sono stata dentro anche io e capisco che ci si possa anche voler credere. Ma questa favola distonica e misogina costa troppi soldi, soprattutto se si pensa che il guru fa una vita molto diversa da quella che consiglia, almeno se i suoi racconti conditi di sesso e parolacce sono veritieri.
Io ve lo ho detto. Poi, fate voi.

Ho acquistato il protocollo nel 2019. Da sempre sportiva, avevo bisogno di continuare a muovermi anche durante quello che, in quel frangente, era un momento molto delicato della mia vita: l’immediato post parto. Il prodotto in sé si è rivelato valido e ha fornito strumenti e contenuti molto tecnici in tema allenamento e alimentazione a fini estetici. Il vero problema del protocollo è il suo amministratore. Contestualmente alla sottoscrizione dell’abbonamento si viene rimandati a un gruppo chiuso di Facebook che, sulla carta, era stato pensato per la correzione degli esercizi e per la diffusione di ulteriori contenuti a tema fitness e benessere. In realtà, con gli anni, quello che inizialmente doveva essere un luogo di scambio virtuale tra persone appassionate di allenamento e alimentazione sana è diventato l’hub dei deliri dell’amministratore. Hanno cominciato a comparire post contro i vaccini e contro l’ideologia woke, e campagne a favore di personaggi opinabili, quali Trump e Andrew Tate. Si è poi sconfinati nel campo medico: l’amministratore ha più volte rimarcato nelle sue dirette Facebook che i medici fossero tutti degli incompetenti foraggiati da Big Pharma, e che lui, con i suoi studi, sarebbe stato molto più preparato di loro. Il fine ultimo era vendere altri protocolli per il trattamento di patologie che, in realtà, richiederebbero l’intervento di figure specializzate: protocollo per il trattamento di lipedema e linfedema, protocollo per la menopausa e la terapia ormonale sostitutiva, un protocollo chiamato Biocode che, sulla base delle analisi del sangue, avrebbe stabilito il tipo di integrazione più corretta. Infine, protocolli per l’assunzione di Monjauro ai fini del dimagrimento, eventualmente con acquisto sottobanco e senza prescrizione medica. A tal proposito, i titoli dell’amministratore restano dubbi. Dichiara di aver conseguito un master in medicina preventiva ad Harvard, che altro non sarebbe che un corso a pagamento, frequentabile da chiunque paghi. È quindi evidente che il soggetto non abbia alcun titolo per trattare patologie così complesse, tantomeno per leggere le analisi del sangue. Oltre a questo, i piani alimentari vengono gestiti dalle sue collaboratrici, nessuna delle quali è nutrizionista o dietologa. Infine, ma non per importanza, il gruppo Facebook non è assolutamente un luogo di scambio e condivisione ma una setta, a tutti gli effetti. Qualsiasi forma di dissenso viene punita prima con il ban definitivo dal gruppo e poi con una diretta ad hoc, che l’amministratore dedica all’esclusa di turno (che, peraltro, non ha diritto di replica, essendo stata bannata). Il tutto con toni estremamente volgari e aggressivi. E non mi soffermo sulle dirette nelle quali, sempre l’amministratore, descrive le sue performance sessuali a pagamento, o definisce le sue clienti “plebee che gli devono succhiare il c***o” (cit) perché guardarle è stato qualcosa di disgustoso. Riassumendo: qualora vi interessi migliorare la vostra forma fisica, investite i vostri soldi altrove, in un percorso con qualcuno che sia oggettivamente preparato (con titoli verificabili) e che vi tratti con professionalità e rispetto. XWoman e tutto il suo staff hanno il solo obiettivo di vendere facendo leva sulle fragilità e le insicurezze delle donne. Ci tengo infine a precisare che, quella che potrebbe sembrare una crociata contro una singola persona, è in realtà un atto di denuncia volto ad evitare che altre donne finiscano in questo sistema, che ha poco a che fare con la salute e molto con il profitto.

Non è stata una esperienza è stato un incubo. E pure dei peggiori.
Come credo sia per tutte quelle che cascano in quel gruppo, inizialmente Ivan Orizio, o meglio ... Il Dio dell'allenamento al femminile, come si faceva chiamare fino a poco tempo fa , mi sembrava una persona preparata. Ho dunque acquistato il suo programma di allenamento.
Scopro in seguito che oltre a quello veniva data dieta con alimenti e macro da seguire.
Il risultato dopo 8 mesi seguendo le sue direttive , è stata amenorrea , astenia , la comparsa di strani e mai avuti problemi con il cibo. Deperimento , problemi alla tiroide , mai avuti in vita mia.
Da parte sua un atteggiamento che mi colpevolizzava se non riuscivo a perdere peso. Ma ero già magrissima. 174cm x 57 Kili e a suo dire dovevo ancora perdere.
Ho ovviamente mollato nel momento in cui sono rinsavita , ed ho capito che atteggiamenti così estremi non portavano a nulla di buono. .
Ritengo questa persona totalmente incompetente e pericolosa.
Ultimamente oltre al fitness , ha dirottato la sua attenzione sulla salute ed il benessere ormonale , tirando fuori protocolli a pagamento per ogni genere di patologia e condizione. Senza tuttavia avere la ben che minima competenza in campo medico.
Assolutamente da evitare se volete restare il salute.

Se tuttavia siete persone in sovrappeso, o sedentarie il discorso cambia .
Ha un approccio scontato e semplicistico. Vi fa fare due esercizi, vi fa mangiare low carb, inevitabilmente dimagrire e lui vi sembra un genio. !!!