Smertefri Fødsel Recensioni 143

Var til bootcamp for par med min kæreste. Virkelig god dag med en masse brugbare tips og spændende, nyttige informationer. Det er tydeligt at Anja arbejder med høj faglighed, og at alt er funderet i forskning og videnskabelige artikler. Virkelig dejlig dag. Kan klart anbefale!

Skøn oplevelse at komme hos Anja til smertefri fødsel bootcamp (fire sessioner). Du kommer ind i et fantastisk rum, der giver den ro man trænger til når man er gravid. Dertil møder du en masse ligestillede gravide, kvinderummet kan bare noget helt særligt - specielt når du snart skal føde. Anjas undervisning er konkret og håndgribelig - men den kræver også, at du sætter tid af til at lave øvelser.

Jeg føler mig meget mere rustet til at føde, og ved en masse ting nu, som jeg ønsker for alle kvinder at vide inden de skal gå igennem sådan en stor oplevelse, som det er at føde. Anja har være tryghedsskabende i min graviditet og også rådgivet mig personligt. Book book book!

Min partner og jeg var på bootcamp hos Anja fordelt over to aftener - og kan intet andet end at anbefale det! Tror formatet er underordnet, men ville ikke have været foruden den viden vi fik på kurset.

Det var både praktisk værktøjer såsom vejrtrækningsøvelser (der uden tvivl var grunden til jeg kom så godt igennem veerne) og mentale forberedelser og samtalestartere.

Det er et kursus for alle - uanset hvor mange tanker man har gjort sig om sin fødsel og hvor man er henne i sit liv og parforhold, så rammer det helt rigtigt.

Anja bringer en skøn energi ind i rummet og er utrolig opmærksom og lyttende.

Kom så afsted!!

Jeg har nu gået på kurset ‘Smertefri Fødsel’ to gange - i 2021 og her i 2025/26. Første gang var jeg helt grøn, jeg vidste faktisk knap nok, hvad det ville sige at føde. Jeg fik på kurset en række konkrete og håndgribelige værktøjer, som hjalp mig til at tage kontrol og ejerskab over min fødsel, og jeg havde en rigtig god fødsel, bl.a. fordi jeg var klædt godt på!
Anden gang blev jeg virkelig mødt og grebet i de erfaringer, som jeg i forvejen havde, og jeg fik derfor mulighed for at bygge ovenpå og forstå mig selv og det, der skal til at ske igen snart, på en helt ny og formende måde. Jeg føler absolut det har været det hele værd at komme igen!

Jeg har kun erfaring med Anja som underviser (stifteren). Anja er utrolig kompetent, sød, tryghedsskabende, meget vidende og omsorgsfuld. Hun skaber derfor et rum, der er det samme. Et sted, man kan slappe af og lade sig gribe i de forventninger og eventuelle bekymringer, man måtte have. Hun skaber og opbygger en tro på, at man godt kan tage kontrol, når man skal føde. Man kan godt have sig selv med, og man kan godt træffe aktive beslutninger og handle konkret. Det gør en verden til forskel at vide det.
Kæmpe anbefaling herfra!

Kan anbefale at booke fødselsforberedelse på smertefri fødsel. Det gav mig konkrete redskaber og tryghed i en ny situation. Anja formåede virkelig at skabe et rum til fordybelse, forskningsbaseret viden og pragmatik. Der var åbent for alle holdninger til smertestillende midler og især samspillet mellem egne tekniker til håndtering af smerter og mulighed for smertestillende midler var i positivt fokus.

Tak for et rigtig godt kursus Anja. Det var alle pengene værd.

Højt og pædagogisk informationsniveau af underviser Anja Bay under hele kurset. Min angst for den kommende fødsel er blevet erstattet af spænding og jeg glæder mig til at afprøve de teknikker, som jeg har lært under kurset.

Jeg har taget grundforløbet i smertefri fødsel og kan varmt anbefale det. Efter kurset føler jeg mig bedre klædt på og mindre skræmt overfor min forestående fødsel. Gennem kurset har jeg lært simple teknikker, som gør tanken om fødslen mere håndgribelig og overskuelig. Anja skaber et varmt rum, hvor der er tid og plads til at værne om sig selv.

Var inden kurset nervøs for at skulle føde. Efter fire gange på grundkursus føler jeg nu ro omkring min forestående fødsel. Kurset er pragmatisk, giver håndgribelige teknikker og gør komplekse processer mere overskuelige. Jeg føler mig nu bedre forberedt, mere selvsikker og tryggere ved tanken om fødslen. Anja Bay formår at skabe en støttende og afslappet atmosfære, hvor spørgsmål og bekymringer bliver mødt med forståelse. Kan varmt anbefales.

Jeg har nu taget grundkurset ifm. med begge mine graviditeter, og jeg kan helt klart anbefale det. Kurset giver en masse god viden og gode redskaber til at komme godt igennem en fødsel, og jeg har begge gange følt at jeg kunne gå tryg og rolig ind i fødslen efter endt kursus. Anja er derudover en god underviser, der favner alle og forskellige behov på en rigtig god måde.

Jeg føler mig rigtig godt klædt på til min 2. fødsel efter en hel dag sammen med Anja. Min kæreste og jeg har nogle gode stillinger til alle faser af fødslen og har et godt udgangspunkt for at samarbejde omkring det hele.

Vi føler os trygge og utroligt meget klar til due date. Anja Bay var virkelig god til at formidle og tage en igennem hele fødslen.

Vi har som par været til bootcamp hos Anja Bay og var meget glade for forløbet. Det har givet os en enorm ro, som førstegangs forældre og en brugbar værktøjskasse vi ellers aldrig havde fået.

Vi føler os mere klar til fødslen nu, har connected mere med hinanden og hvad mere kan man ellers bede om?

Stor anbefaling.

Vi tog heldagskurset og føler os godt forberedte! Kurset er afslappet og lærerigt i hyggelige omgivelser på Christianshavn.

Vi har været på bootcamp for par hos Smertefri Fødsel. Oplevede det enormt informativt og med mange konkrete værktøjer, som vi kan tage med til fødslen. Stor anbefaling!

Lærte rigtig mange gode redskaber. Kan varmt anbefale bootcamp for det "travle" par.

Kæmpe anbefaling herfra om kurset. Kurset giver en masse konkrete værktøjer og har givet os en ro omkring fødslen. Tak!

Har taget grundkurset hos Smertefri Fødsel og føler mig både nysgerrig og godt klædt på til det uforudsigelige, der venter. Meget konkrete teknikker til smertehåndtering, samarbejde med jordemoder og mentale redskaber til at kunne skabe et trygt rum inde i sig selv undervejs i fødslen. Dejlig pragmatisk tilgang, hvor der er åbenhed omkring at fødsler kan gå mange veje og at fødende kan have forskellige ønsker og behov.

Kurset har rigtig gode konkrete værktøjet, både til den mentale og fysiske del af fødslen. Indholdet er nemt at gå til og forstå, og giver tryghed til at skulle føde. Kan helt klart anbefales :)

Kan kun anbefale at tage fødselsforberedelse hos Smertefri Fødsel. Jeg tog grundkurset inden fødslen af min første, og den viden jeg fik kombineret med teknikkerne gjorde, at jeg følte mig tryg og godt forberedt til fødslen. Ved selve fødslen fungerede tilgangen utroligt godt for mig ift. teknikker og mindset. Og derfor har vi netop taget bootcampen som genopfriskning inden fødslen af vores nr. 2.
Kæmpe anbefaling herfra.

Afklarende, brugbart og justerbart. Mange gode informationer som vi ikke tidligere er blevet præsenteret for. Kurset giver god tillid til at man kan orientere sig og handle i den uforudsigelige situation som fødslen stadig er.