Tobias Kurz - „Fitness: Chefsache.“ Recensioni 174

Ich habe vor einigen Wochen mehrere Gespräche mit Tobias gehabt. Sehr netter und ehrlicher Kontakt! Ich hatte nie das Gefühl das er mir einfach nur irgendwas verkaufen bzw. andrehen möchte. Auch wenn es letztendlich zu keiner Zusammenarbeit gekommen ist war der Austausch sehr wertvoll und ich habe gute Tipps für mein Training bekommen, die dann tatsächlich auch was gebracht haben. Kann Ihn und sein Programm auf jeden Fall weiterempfehlen.

Finde die Infos sehr hilfreich und haben mich wieder zurück in den Fokus geholt. Kann Tobi nur empfehlen.

Waren tolle Gespräche mit unheimlich viel fundierten fachlichen Infos. Kein "muss" oder Abzocke Gespräch.
Kann man nur empfehlen!

Es hat ein positives Umdenken bei mir bewirkt! Sowohl im Bereich Ernährung als auch im Bereich Bewegung!! Das hat mir sehr weitergeholfen und ist eine umsetzbare zukünftige Möglichkeit mein Gewicht zu halten und auch jederzeit wieder zu reduzieren!! Das Coaching hierbei war sehr hilfreich, da die Lehreinheiten kurz und bündig gehalten wurden. Vielen Dank!!

Ich bin seit September 2023 dabei und habe einen anderen Wunsch für meine körperliche Entwicklung: ich bin eher zu leicht für meine Größe und möchte gerne Gewicht zulegen, natürlich an den richtigen Stellen!
Am Anfang stand die ausführliche Beratung über die Vorgehensweise und der Trainingszeiten, für die ich zu Beginn meines Programms einen sehr guten Vorschlag von Tobias erhalten habe, den ich auch regelmäßig umsetze! Trainingserfahrungen hatte ich vorher schon, insbesondere habe ich viel Körpergefühl bei der Ausführung von Übungen gelernt, die aber durch meine Videos jedes Trainings von Tobias bzw. Paul bewertet und ggf. verbessert werden!
Ganz toll ist der Zugang zur Tobias-Kurz-Akademie mit vielen geordneten Infos zum Training, zur Ernährung, Fettverlust usw., das hilft enorm, besonders am Anfang!
Tobias und sein Team sind sehr kurzfristig erreichbar, wenn man Fragen hat oder etwas unklar ist, Feedback kommt auch sehr schnell! Manchmal wünsche ich mir noch ein bisschen mehr „Motivations-Schub/Push“, um den Hintern noch etwas besser hochzukriegen…
Ich nehme für mich selbst auch eine Veränderung meiner Lebenseinstellung wahr, die sich immer mehr verfestigt: kleine Ziele, die ich mit Regelmäßigkeit erreiche und durch diese konstante Art, das Training mit dem normalen Leben zu verbinden kommen auch Ergebnisse!
Auch eine interessante Erfahrung: man hat ja selbst eine bestimmte Sichtweise auf sein eigenes Leben und Verhalten, wenn da jemand anderes mal drüberschaut (hier: Tobias und sein Team), bekommt man auch die Erfahrungen von anderen mit und kann sich Gedanken darüber machen! Für mich gab es früher z.B. nur das Training nach der Arbeit, jetzt mach ich das anders und bin super-happy damit!

Das gesamte Team ist einfach sehr gut. Rundum Betreuung, Rücksprachen, Motovation, alles vorhanden. Dann liegt es nur noch an einem selbst.
Technik, wie die Apps sind einfach und jederzeit sehr gut bedienbar.

Bevor ich mit Tobi und seinem Team zusammengearbeitet habe, hatte ich bereits einen Online Coach incl. Trainings- und Ernährungspläne. Ich war dennoch nicht zufrieden mit meiner Figur und der Entwicklung. Im Internet bin ich auf auf Tobi gestoßen. Überzeugt hat mich der persönliche und partnerschaftliche Eindruck von Tobi sowie die Möglichkeit neben dem Online Coaching auch persönliche Trainingseinheiten zu vereinbaren und nach jeder Trainingseinheit ein Onlinefeedback incl. Video zu erhalten. Daher habe ich mich für Tobi und sein Team entschieden um meine Ziele bezüglich Fettreduzierung und Muskelaufbau zu erreichen.
Man bekommt mit dem Start im ein Webportal sehr viel und gute Informationen rund um das Thema wie man richtig Kraftsport betreibt sowie auch alles was man über Ernährung wissen muss. Man merkt direkt das es hierbei darum geht möglichst viel Wissen und Klarheit zu vermitteln. Man kann zu allen Themen Fragen stellen und bekommt diese unmittelbar beantwortet und vor allem auch nachvollziehbar erklärt. Das Onlineseminar absolviert man auch vor dem eigentlichen Coaching das man das vermittelte Wissen auch direkt im Training sowie bei der Ernährung anwenden kann. Ich konnte innerhalb der ersten 3 Monate deutliche fortschritte im Fettverlust und gleichzeitig Muskeln aufbauen. Die persönlichen Trainingseinheiten waren Super und ich hatte jederzeit die Möglichkeit alle Fragen zu stellen und diese auch individuell auf mich beantwortet zu bekommen. Zusammengefasst ich dies das beste Coaching was ich bisher hatte und ich empfehle es jederzeit weiter.
Danke an Tobi und Paul sowie das gesamte Team für eure Performance-

Ein erfahrener Trainer der auf die Bedürfnisse eingeht und weiß was er macht. Ich habe 8kg in 12 Wochen abgenommen und 3kg Muskeln aufgebaut. Kann nur jedem empfehlen zu starten

Die Kommunikation sowie das Wissen, was vermittelt wird, war sehr gut und transparent. Endlich einer, der mir das richtige Know-How vermittelt hat, um effektiv abzunehmen und Muskeln aufzubauen. Danke Tobias!

Ich dachte, dass das Coaching bei Tobi nice to have wäre, weil ich ja schon mehrere Jahre trainiert habe und mich auch für Fitness interessiere. Als ich dann doch Kunde geworden war, ist mir schnell klar geworden, dass ich doch weniger Plan hatte, als ich dachte und hab viel Knowledge mir angeeignet.

Tobi ist absoluter Experten in seinem Gebiet und auch mal zur Abwechslung einen Fitness-Coach, der auch wirklich breit ist.

Durch das Coaching mit Tobi konnte ich nur in kurzer Zeit meine Kraft steigern, was bei mir immer ein Problem war. Schulter und Brust waren bei mir immer eine schwäche. Auch an Tagen, wo ich keine Lust hatte, hat Tobi mich immer accountability gehalten, hatte nie das Gefühl gehabt, dass ich alleine wäre. Ich habe immer Feedback zu meinen Ausführungen bekommen. Generell habe ich mehr Struktur in mein Training bekommen, weil ich genau wusste, welche Übungen am besten für meine Ziele sind. Ich konnte direkt erste Erfolge erzielen, nach kurzer Zeit.

Ich kann Tobi nur jedem Business Owner oder Mann da draußen empfehlen Kunde zu werden, wenn man im Business besser performen möchte und generell eine bessere Lebensqualität haben möchte.

... "Kurz" und knapp geht das hier gar nicht.
Ich bin Tobi und seinem Team auf so viele Weisen dankbar.
Er erkannte den ungeschliffenen Diamant in mir und wollte mir unbedingt helfen. Er sah mehr in mir, als ich es selbst konnte.
Ich wog viel, viel zu viel. Habe schon etliche Dinge versucht, Fehlschlag um Fehlschlag. Dann den Glauben verloren, mich abgeschrieben. Es war ok es nicht mehr hinzubekommen.
Doch manchmal schickt das Leben dir die richtigen Menschen und so lernte ich auf einer Veranstaltung Tobi kennen. Sympatisch und gleichzeitig zielstrebig sah er etwas in mir, dass ich nicht mehr sah.
Es war das Gefühl des Vertrauens, dass er mir einen Weg aufzeigte, der umsetzbar zu sein schien, für mich als vielbeschäftigten Unternehmer.
Und es klappte. Super sogar. knapp 24 Kg in gut 4 Monaten. Und weiter gehts.
Der größte Unterschied ist, dass ich hier verstehe was ich tue und vor allem WARUM! Tobi erklärt dir alles ganz genau und bringt dich aufs nächste Level. Jedes mal mehr mit genialem Input. Nicht nur ein Fittness-Coach, eher ein Wohlfühl Coach. Viel mehr Power und Energie sind das Resultat. Das hätte ich nie erwartet.
So viel gelernt, was ich nie in Erwägung gezogen hätte mir näher zu betrachten.
Vor allem bin ich nun noch leistungsfähiger. Sowohl beruflich als auch privat. Lange nicht mehr so müde und erschöpft. Ich habe Lust Dinge zu machen, Neues auszuprobieren.
Und das ist ja erst der Anfang.
Ich freue mich auf mein neues Leben und will selbst mein größter Erfolg werden!
Hätte ich es ohne Tobi und seine Unterstützung geschafft? Nein, mit Sicherheit nicht!
Dieses Coaching war eine der wertvollsten Entscheidungen, die ich seit langem getroffen habe.
Manchmal merkt man das eben erst auf dem Weg, wie gut er ist!
Ich bereue es nicht eine Sekunde!
Danke dir lieber Tobi und deinem Team! Allein diese Mindset-Treffen. Wer macht sowas schon?!
Ich würde es wieder tun! Jederzeit!

Ich habe mich an Tobias und sein Team gewendet, weil ich einen top ausgebildeten Coach mit persönlicher Erfahrung im Bereich Kraftsport und erfolgreicher Wettkampferfahrung gesucht habe, der mir dabei hilft unter 10 Prozent Körperfettanteil zu kommen.

Der Grund weshalb ich mir Unterstützung gesucht habe ist der, dass ich es nie geschafft habe, unter 12 Prozent Körperfett zu kommen und dies dann auch zu halten. Meine Herausforderung war, dass ich in Abnehmphasen immer wieder körperliche Probleme wie Verspannungen und Schwäche erlitten habe, die das erreichen des Ziels verhindert haben.

Der große Mehrwert in der Zusammenarbeit ist der, dass das Team genau weiß, wie ich mich fühle und was für mich die richtigen Maßnahmen und Unterstützungen sind. Sei es bei der Trainingsbegleitung inkl. top Technikkontrolle beim Training oder bei der Aufstellung der richtigen Ernährung.

Seit dem Start der Zusammenarbeit vor 4 Wochen bin ich im Training deutlich intensiver und gleichzeitig effektiver unterwegs. Was die Ernährung angeht, so haben sich die Änderungen der Mahlzeitverteilung sowie die Optimierung der Makronährstoffe so ausgewirkt, dass der Gürtel bereits enger geschnallt werden kann.

Im Training am Abend habe ich deutlich mehr Energie und während des Tages verspüre ich ein gleichbleibend hohes Energielevel ohne Schwankungen. Dadurch kann ich deutlich erfolgreicher arbeiten.

Zusammenfassend nach den ersten 4 Wochen kann ich sagen, dass Tobias und sein Team dafür sorgen, dass die wichtigen Dinge zum Thema Ernährung, Stressmanagement und Training in einer Art und Weise vermittelt werden, die mich in die Lage versetzt, die wichtigsten Zusammenhänge und deren Auswirkungen auf meinen Körper zu verstehen und dadurch die richtigen Veränderungen vorzunehmen.

Danke Tobi und Paul, für diese geile Unterstützung.

Lieber Tobias,

wo fange ich nur an, ohne dass es klingt, als hätte ich einen Deal mit Superlativen gemacht? Ah, ich weiß schon! Stell dir vor, es gibt einen Zauberer – nicht den mit dem Zauberstab und dem Hang zu dunklen Kammern, sondern einen, der Ernährungs- und Trainingspläne schwingt wie andere ihre Zauberstäbe. Dieser Zauberer, liebe Leute, ist Tobias!

Mit Tobias an meiner Seite habe ich in unserer bisherigen Reise 28 kg in den Wind geschrieben. Ja, richtig gehört. Die Kilos haben sich verabschiedet, als wären sie auf der Flucht vor Tobias' magischen Trainingsplänen. Ich bin auf dem Weg, mich selbst neu zu erfinden, und fühle mich jeden Tag mehr wie ein Mensch – und weniger wie ein Mensch, der versucht, aus einem Paar zu enger Jeans zu entkommen.

Seine Herangehensweise? Einzigartig, maßgeschneidert, und immer mit einer Prise Humor gewürzt, die jede Schweißperle wie eine Medaille glänzen lässt. Er hat mir nicht nur beigebracht, wie man richtig trainiert und isst, sondern auch, wie man dabei lacht (meistens über mich selbst).

Kurz gesagt, Tobias ist der Gandalf der Fitnesswelt – nur mit weniger Bart und mehr Fitnesswissen. Ich bin zwar noch nicht am Ziel, aber mit Tobias' Hilfe weiß ich, dass der Weg dorthin nicht nur aus Schweiß und Tränen besteht, sondern auch aus einer Menge Gelächter und einigen unglaublich befriedigenden "Ich habe es geschafft!"-Momenten.

Für all das und mehr möchte ich mich bedanken. Wenn Trustpilot Sterne bis nach Mittelerde schicken könnte, hättest du dort schon einen strahlenden Nachthimmel mit deinem Namen darauf.

In tiefer Dankbarkeit und mit einem Grinsen, das durch 28 kg weniger noch viel breiter ist,
Matthias

Tobias ist der Inbegriff von Kompetenz, Wissen & Top-Coach! Ich habe in den letzten Jahren immer mal wieder Fitnesscoachings von den verschiedensten Anbietern mit unterschiedlich intensiver Betreuung ausprobiert und muss sagen, dass Tobias als Coach & Trainer wirklich unvergleichbar ist.

Mir persönlich war der Aspekt des Trainings immer super wichtig, da ich nie das Gefühl hatte, wirklich krassen Progress im Gym zu machen (trotz Coaching und zig Plänen). Bei Tobias hab ich das erste Mal gelernt was es wirklich heißt richtig zu trainieren. Nicht nur waren es komplett neue sinnvolle Übungen, ich konnte mich sogar bei den meisten innerhalb kürzester Zeit EXTREM steigern, da Tobi das Thema ganzheitlich angegangen ist und nicht nur geschaut hat, ob ich trainiere, sondern auch wie intensiv ich trainiere und ob der Progress passt.

Das Ganze war super easy in meinen Alltag zu integrieren, weil Tobi die Pläne an mich angepasst hat und nicht andersherum. Ich hab auch selten so eine persönliche Betreuung erlebt und würde das Coaching jedem empfehlen, dem seine Zeit wichtig ist, der nicht unnötig Zeit im Gym verschwenden will und wer auch wirklich ein Ziel hat, was er körperlich oder gesundheitlich erreichen will.

Sehr gutes und regelmäßiges Feedback. Mir ist es schon immer sehr schwer mit dem Abnehmen gefallen, allerdings durchs Tobis Ideen und einen klaren Fahrplan war es dann deutlich einfacher als gedacht. Ich kann jeden Tobi empfehlen, der wenig Zeit hat und dennoch was für seine Gesundheit tun möchte. Als Führungskraft brauche ich immer 110% und durch gute Ernährung und Sport kann ich das jetzt deutlich besser gewährleisten.

Knapp 15 Kilo in 3,5 Monaten und deutlich gesünderes Gefühlt habe ich bis jetzt erreicht. Der Vorteil ist, dass man die Gewohnheiten perfekt anpasst und so fällt man deutlich seltener in alte Muster und kann sich daran gewöhnen ohne viel Zucker auszukommen.

Beste Entscheidung es zu Versuchen!
Mit 44 Jahren schon einiges am Training und Ernährungsplänen ausprobiert. Leider nie das gewünschte Ziel erreicht. Kann daher mit gutem Gewissen sagen dass Tobi und sein Team das wirklich super und sehr professionell machen. Konnte durch die persönliche Betreuung nicht nur mein Training auf ein neues Niveau heben, sondern auch meine Ernährung optimieren. Vor allem hat sich aber mein Stresspegel reduziert und mein Schlaf um einiges verbessert. Bin viel fitter. Jeder der wirklich was verändern möchte macht mit Tobi den entscheidenden Schritt. Kann das mit gutem Gewissen nach 6 Wochen Coaching sagen. Training ist um einiges intensiver und das mit weniger Volumen. Tobi und sein Team haben ein ein sehr gutes und persönliches Konzept für jeden.

Nach vielen Jahren mit unzähligen Trainings, Diäten und einigen Online-Coaches war für mich eines klar geworden. Über Ernährung und Sport wusste ich eine ganze Menge. Nur wie bekommt man gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung in den Alltag integriert? Daran bin ich immer wieder gescheitert.
Tobias hat mich mit seiner grundsätzlichen Idee gecatcht: Business & Gesundheit kombinieren bzw. bedingen sich die Dinge. Nur wenn du fit bist, bist du gut im Business und umgedreht.
In meinem Vorgespräch habe ich Tobias direkt gefragt, ob er mir versichern kann, dass wir es schaffen mein Mindset so zu beeinflussen, dass ich irgendwann von innen heraus die „richtigen“ Dinge tue.
Die Antwort war kurz und direkt: „Wenn du bereit bist an dir zu arbeiten, bekommen wir das safe hin. Ich gebe dir die Instrumente und du ackerst“.
Bei mir kommt erschwerend hinzu, dass ich viel unterwegs bin. Somit mussten wir ein Ernährungskonzept schaffen, was einfach und unkompliziert umsetzbar ist.
Jetzt, nach 3 Monaten sind einige Kilos weg, Bauch und Hüfte schmelzen und Muskeln, Motivation, Selbstbewusstsein und vieles mehr wächst.
Was für mich aber am wichtigsten ist, dass wir es geschafft haben das alles so in meinen Kopf zu bekommen, dass ich die Dinge quasi fast schon fast von alleine tue. Und das ist für mich der größte Erfolg und das erste Mal, dass ich das in der Form erlebe.
Danke Carina, Paul & Tobi

▶️ Was war der Grund, was war deine Situation vor unserer Zusammenarbeit und was wolltest du, musstest du ändern?

Ich war fett, antriebslos, hatte wenig Energie.

▶️ Warum hast du dich überhaupt dazu entschieden, Unterstützung zu holen?

Mit jemanden an meiner Seite war es geteiltes Leid.

▶️Warum genau mit mir: es gibt 10000 andere Coaches, warum ich?

Ich kenne einige und habe Dich eine Zeit lang beobachtet und verfolgt. Dann siehst Du den Unterschied.

▶️Was ist für dich der größte Mehrwert, das geilste an der Zusammenarbeit und was war vielleicht sogar noch besser als erwartet?

Deine Unterstützung, die Calls und das persönliche Training 🏋️‍♂️ mit Dir.

▶️ Was waren und sind deine persönlichen Herausforderungen im beruflichen und privaten Bereich, die Dinge umzusetzen und wie haben wir das gelöst?

Ich wollte und musste fitter werden. Gerade im Beruflichen ist es für mich wichtig. Wir lösen meine Herausforderung immer noch. Und durch Deine Unterstützung gelingt mir mein neues sein immer besser.

▶️ Was hat sich durch die Zusammenarbeit bereits geändert, verbessert und wie leicht fiel es dir? Mein Mindset zum Krafttraining ist wesentlich verbessert, ich gehe jetzt gerne zum Training 🏋️‍♂️, fühle mich schon fast unwohl wenn ich mal nicht kann.

▶️ Wie hat sich das auch auf dein berufliches und privates Leben ausgewirkt? Es ist magisch. Erleichtert mir meinen neuen Alltag sehr.

▶️Was kommt noch, was sind deine Ziele und warum wirst du sie erreichen? Es kommt noch einiges, bzw. es fällt noch mehr. Ich werde noch mehr erreichen mit Dir an meiner Seite.

▶️ Wie gut würdest du die Entscheidung, bei mir / uns zu starten, bewerten und einordnen?
Eine meiner besten Entscheidungen. Hab ich wirklich nicht erwartet.

▶️ Abschließend gerne noch etwas was du möchtest. Einfach Danke sagen für Deine Hartnäckigkeit und Deine Erfahrung. Ich bin sehr froh diesen Weg zu gehen. Vielen lieben Dank.

Ich war kurz vor Burnout und meine Gesundheit war angeschlagen, ich musste aus dem Teufelskreis raus, da ich gemerkt habe dass ich dies nicht alleine schaffe habe ich mich dazu entschlossen Hilfe zu suchen.

Durch einen Hinweis von meinem Chef kam ich auf Tobias Kurz und sein Team, die Zusammenarbeit ist von Beginn an konstruktiv ohne Vorwürfe und durch das Remote Thema auch von überall einfach umzusetzten.

Mir fehlte ein Wegweiser um meine gesundheitlichen Probleme in den Griff zu bekommen, alleine habe ich das nicht geschafft, zudem unterstützt das alle zwei Wochen stattfindene Mental Coaching einen auch bei den beruflichen Herrausforderungen indem man andere Blickwinkel aufgezeigt bekommt und so die Auslöser der Probleme erkennt anstatt sich nur mit den Nachwirkungen zu beschäftigen.

Seit meinem Start bei Tobias habe ich mein Bewegungspensum verdreifacht und meine Ernährung massiv umgestellt, seine Anleitung macht es einem einfach und auch für vielbeschäftigte bietet sein Programm durch seine Cooperationen Möglichkeiten Zeit zu sparen bei der Ernährung, aber man schafft es auch wenn man selber kocht dem Programm zu folgen. Die Zeit für das Training zu finden fiel mir persöhnlich schwerer, da ich dadurch an anderen Hobbys Zeit einsparen musste, aber das Wissen das ich dies für mich und meine Gesundheit tue gleicht es mehr als aus.

Mittlerweile habe ich mehr Energie, ich kann mich wieder besser konzentrieren und fühle mich nicht ständig platt und aufgebläht. Mein Zucker hat sich durch die Bewegung und die Ernährungsumstellung von über 300 auf Normalwerte stabilisiert, auch scheine ich nun besser mit stressigen Situationen umgehen zu können.

Mein Ziel ist ein massiver Gewichtsverlust über die nächsten zwölf Monate und durch Tobias und sein Team werde ich das auch erreichen, denn mir wird das richtige Mindset vermittelt und ich bekomme das richtige Hintergrundwissen und die "Werkzeuge" vermittelt. Das Ziel das von Tobias vorgegeben wird ist stets machbar und Umsetzbar und wenn man einmal nachlässt dann motiviert er einen und unterstützt wo er kann, dazu muss man natürlich Feedback geben, nur dann kann er auch helfen.

Die Entscheidung zu diesem Coaching wird aufgrund der gesundheitlichen Veränderungen einer der entscheidensten Punkte in den letzten zehn Jahren sein und auch deutlichen Einfluss auf meine Lebenserwartung haben.

Ich kann Tobias und sein Team nur weiterempfehlen, man fühlt sich gut betreut und merkt auch stets, dass das Fachwissen da ist und das Team weiss wovon es spricht. Besonders das inbegriffene Mental Coaching kann ich nur weiterempfehlen.

Ich habe vor ca. 4 Monaten die Zusammenarbeit mit Tobi begonnen. Der Ausschlaggebende Punkt war einfach das ich unzufrieden mit meinem Körper und mit meinem Energielevel im Alltag war. Ein Klient hat mich angesprochen im Fitnessstudio und meinte „sieht doch garnicht so schlecht aus aber ich glaube da kann man noch einiges verbessern und da hätte ich den passenden Mann für“. Und so kam Tobi in mein Leben. Er hat mein Leben von 0 auf 100 dermaßen verändert und ist mir persönlich jeden Cent wert gewesen. Man kann Geld einfach nicht mit einem gesunden Körper und einer gesunden Psyche aufwiegen. Tobi hat einem aufgezeigt wieso man was machen muss um zum Ziel zu kommen. Sobald man weiß was man macht und nicht einfach nach Intuition und „ich hab mal gehört“ trainiert und sich ernährt, benötigt immer weniger Disziplin da die Motivation Automatisch kommt und im im Vordergrund steht. Seit ich diesen Schritt gewagt habe, fühle ich mich deutlich fitter, konzentrierter und selbstbewusster. Einen klaren Rhythmus in seinem Leben zu haben und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln ist einfach essenziell für glückliches Leben.
Ich danke Tobi und seinem gesamten Team für den permanenten Support und der schnellen Rückmeldungen bei Bitten und Fragen

Geile Typen seid ihr !