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Valutata 5 stelle su 5

J'ai pris un programme après des années à avancer seul et j'ai vu la différence en 3 mois. Je savais la majorité des informations qu'on m'a délivré, car je me renseigne depuis depuis bientôt 10 an... Leggi di più

Valutata 5 stelle su 5

Ayant commencer à me remettre au sport avec Raptor Daily pendant presque 8 mois, j'ai finalement passé le cap de ZTH il y a 1 mois et demi. Une diète permissive, carré, des entraînements complet et pl... Leggi di più

Valutata 5 stelle su 5

Raptor Coaching pro est tout simplement le meilleur service de coaching. J'ai commencé avec un programme personnalisé complet (training + diète) en Octobre 2022 et en 6 mois j'ai perdu 15kg. Pui... Leggi di più

Valutata 5 stelle su 5

Zero To Hero est un programme parfait, même pour les débutants comme moi : des vidéos complètes, efficaces et pratiques qui expliquent la marche à suivre pour chaque exercice et leurs alternatives... Leggi di più

Dettagli dell'azienda

  1. Servizio per il fitness e l'alimentazione

Scritti dall'azienda

Pratiquant et passionné de musculation au poids de corps puis en salle et de nutrition depuis 2012, Raptor s’associe à un coach diplômé et crée Raptor CoachingPRO pour aider les pratiquants de tous niveaux à optimiser leur progression grâce à des programmes d’entraînement et de nutrition personnalisés à leurs objectifs. En 2023, Raptor CoachingPRO a transformé des dizaines de milliers d'hommes et de femmes, quelles que soient leurs conditions ou leurs contraintes de vie.


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Valutata 5 stelle su 5

Dépassement de soi

Tant sur le plan moral que physique, RaptorCoachingPRO excelle dans le dépassement de soi. La vie n'attends pas c'est à toi de la prendre en main, et personne ne le fera à ta place. Le programme Zero To Hero est le guide ultime pour exceller dans cette quête 🙏

2 maggio 2023
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Le top

Le top, je suis au top de ma shape avec 6 mois de ZtH et 3 séances/semaine hyper agréable et sain pour aller avec une vie d'étudiant ou d'entrepreneur, je recommande vivement.

21 dicembre 2023
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Z2H : Un mode de vie, avec de la muscul dedans.

J’ai acheté le programme Zero To Hero il y a quelques mois. On ne va pas se mentir, il ne s’agit pas d’une formule magique qui vous promet monts et merveilles. Et c’est bien parce que ce dernier a été construit sur un solide retour d’expérience que ça en fait un programme exceptionnel.

Si vous n’appliquez que partiellement le process, vous n’arriverez pas à obtenir certains bénéfices, notamment la perte de poids. Cependant, si vous suivez rigoureusement le programme, il tient ses promesses à 100 %.

Pour ma part, le programme m’a permis de mieux comprendre les rudiments de la nutrition, ce qui me permet d’avoir un équilibre alimentaire beaucoup plus construit quand auparavant je naviguais à vue.

Pour le programme en salle en lui-même, il est d’une efficacité redoutable. Malgré mes années de go-muscu, je parviens à être tout aussi efficace avec 3 séances par semaine d’1h contre 4 séances d’1h40.

Et j’arrive enfin à avoir des gains sur les épaules alors que je pensais que la nature me l’avait strictement interdit.

En somme, l’équation du fitness est bel et bien résolu.

15 luglio 2023
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Game changer

Après avoir testé plusieurs programmes tous très différents, ce sera celui qui aura le mieux fonctionné et surtout qui tient dans la durée !

21 dicembre 2023
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ZTH = Masterclass

J’avais pris il y a quelques années un programme personnalisé (diet + 3 séances musculation) qui répondait déjà bien à mes attentes en termes de résultats, sachant que je n’étais à l’époque pas très assidu…
Cette année, j’ai pris le programme Zero to Hero dès sa sortie. Eh bien c’est clairement une pure folie. Je n’ai pas raté une seule séance depuis que j’ai commencé le programme, qui est clairement lunaire en termes de progression, et les idées de recettes pour la diet sont vraiment cool. Pour le coup, ma diet est assez flexible car je compte personnellement mes kcal grâce à une application dédiée. Ce programme est beaucoup plus qu’un programme mais tout un mindset. Un grand Bravo au Raptor et toute son équipe.

1 maggio 2023
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Une révolution

Inscrit depuis quasiment la sortie du programme. J'ai entrepris une perte de poids avec ZTH. Une diète parfaite complètement avec un jeûne intermittent ultra efficace, des repas bien rempli. 10000 pas tous les jours. Et le résultat est là perte de poids de 10kg maintenue et on continue pour viser un poids qui permettra de soulager les articulations et passer à du Raptor bodyweight couplé à ZTH

17 aprile 2023
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Merci Zero to Hero

Z2H un petit investissement pour un nouveau mode de vie que je ne regrette pas, -10kg sur la balance au bout de 7mois, moins de gras pour plus de muscle qui se dessine au fil du temps et des efforts, un programme simple et pourtant si complet, merci Raptor

21 dicembre 2023
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Meilleur physique que j'ai pu avoir depuis mes débuts

J'ai développé un physique dont je suis extrêmement satisfait et qui n'a cessé de s'améliorer depuis que j'ai commencé les programmes de coaching Raptor et d'entraînement Zero to Hero.
Mon régime alimentaire est différent de celui proposé, mais il est tout aussi efficace, et l'entraînement est parfait.

21 dicembre 2023
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Zéro to hero - Un grand merci !

Avec Zéro to hero, j’ai retrouvé une discipline et une adhérence que je n’étais jamais parvenu à obtenir auparavant. Certes tout ne me convient pas dans l’entraînement, je diversifie beaucoup plus la diète mais là n’est pas l’essentiel. Ce programme m’a énormément apporté, tant via l’application quotidienne du jeune intermittent que par les exercices effectués à la salle. Les vidéos et supports écrits sont tops, et je le recommanderais chaudement à quiconque voudrait se reprendre en mains. Les premiers résultats (pour une perte de gras) ont été visibles au bout de quelques semaines seulement.

Bravo et merci pour ce superbe programme !

18 maggio 2023
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Valutata 5 stelle su 5

Zero To Hero, au top !

C'est mon quatrième programme et mon deuxième programme de Raptor CP, Zero To Hero c'est de loin le meilleur. Je l'ai commandé le jour de sa sortie sur un coup de tête et franchement je ne regrette rien. C'est court, efficace, des résultats propres, équilibrés et rapides. Tout ça bien sûr à condition de se donner et de faire l'effort d'appliquer correctement les conseils. 3j d'entraînement au lieu de 5j auparavant, mais 3j d'entrainements très efficaces que l'on peut customiser en ajoutant 1 ou 2 exercices qu'on aime, c'est rapide on passe pas 2h, en plus à la maison ça me prend 1h avec la douche donc c'est un régal !

21 dicembre 2023
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Valutata 5 stelle su 5

Une diète efficace

Je suis totalement satisfait par la diète dans le programme, j'ai négliger toute ma vie l'aspect nutritionnel en pensant à tord que c'était pas si important que ça dans la prise de muscle et le gain de force. Mais je me fourvoyer après plusieurs mois sous Zero To Hero, j'ai senti un regain d'énergie durant mes journée avec des performances qui monter chaque semaines. De plus la diète est agréable et pour la première fois je n'ait pas senti l'envie de manger et grignoter entre les repas. Je recommande vivement.

8 luglio 2023
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Valutata 5 stelle su 5

"T'as pris toi non ?"

"T'as pris toi non ?"
Et ça toutes les semaines
Un programme simple, efficace, qui s'adapte à votre vie et que vous pouvez suivre pour l'éternité
Prise de confiance, gain de force et résultats esthétiques, tester Zero to Hero, c'est l'adopter

21 dicembre 2023
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Valutata 5 stelle su 5

Excellent

Excellent, complet et instructif !! Rien à dire si ce n'est les résultats qui sont incroyables, un mode de vie sain pour le corps et l'esprit.

12 gennaio 2023
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Valutata 5 stelle su 5

Super programme

Super programme! Nous allons vite à l'essentiel et c'est ce que je recherchais. Beaucoup plus de motivation
à la salle car chaque semaine, on souhaite améliorer nos perfs. Merci Ismaïl!

21 dicembre 2023
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