medizen Recensioni 

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Valutata 5 stelle su 5

Ich habe den Kurs gemacht, weil er von der Krankenkasse bezahlt wurde. Bereits zu Beginn hat mir die Kombination aus Wissen und Krafttraining gefallen. Die Länge und Intensität der Einheiten waren ger... Leggi di più

Valutata 5 stelle su 5

Habe nun meinen zweiten Kurs gebucht. Der erste war das Ganzkörpertraining und eine runde Sache. Die Erklärungen sind gut verständlich und die Intensität ist annehmbar. Man macht sich nicht tot und is... Leggi di più

Valutata 5 stelle su 5

Es ist- wie ich finde - ein perfekt zusammengestelltes Training aus Aufwärm-, Kraft - und Cool down / Dehnübungen. Es bietet absolute örtliche und zeitliche Flexibilität und variiert die Übungen , sod... Leggi di più

Valutata 5 stelle su 5

Ich habe bereits die zweite Challenge absolviert, vor genau vier Monaten gestartet und zeitgleich wieder mehr auf meine Ernährung geachtet und mit dem Laufen angefangen. Ich habe 8 kg verloren und Fit... Leggi di più

Dettagli dell'azienda

  1. Corsi di fitness
  2. anche in
  3. Dipartimento universitario
  4. Servizio per il fitness e l'alimentazione

Scritti dall'azienda

medizen.digital bietet zertifizierte Online Sport- und Gesundheitskurse an, die von Krankenkassen mit zu 100% bezuschusst werden. medizen.digital ist ein Ausgründungsprojekt des Lehrstuhls für Sportmedizin und Sporternährung der Ruhr-Universität Bochum. Gefördert wurde das Projekt durch Mittel des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) und dem Land NRW. In dem zweijährigen Forschungs- und Entwicklungsprojekt wurde ein digitales Gesundheitskonzept erarbeitet. Nutzer werden bei der nachhaltigen Verbesserung ihres Gesundheitsverhaltens unterstützt, um dem akuten Bewegungsmangel in Deutschland entgegenzuwirken.


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722 recensioni

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Valutata 4 stelle su 5

Alles ok

Ich habe mein Review geändert. Es gab ein Missverständnis mit der Erstattung. Dieses ist nun geklärt. Generell ist der Kurs nicht schlecht, nur finde ich persönlich die Bedienung des Laptops während der Übungen etwas unpraktisch.

30 luglio 2026
Non scritta su invito
Valutata 5 stelle su 5

Ich bin total begeistert von den Kursen…

Ich bin total begeistert von den Kursen von Medizen. Habe schon zwei absolviert. Die Übungen sind sehr gut erklärt, abwechslungsreich und gut in den Alltag einzubauen. Das Dehnen zum Abschluss finde ich super!

29 luglio 2026
Non scritta su invito
Valutata 5 stelle su 5

Das für mich perfekte Sportprogramm

Ich bin schwer begeistert von dem Sportprogramm. Seit Jahren suche ich etwas, dass zu mir und meinen Bedürfnissen passt. Das Training ist strukturiert, mit anfänglichem Theorieteil und optisch reizarm aufgebaut. Weißer Hintergrund, Übungen werden angesagt, vorgemacht und starten dann mit Hintergrundmusik. Nach der Hälfte der Zeit wird die Halbzeit angekündigt, sofern es eine Übung mit Timer ist. Ansonsten wird dies als Wiederholungsübung angesagt. Zwischendurch kleine Minipausen, dann Wiederholungen usw. Für mich perfekt und motivierend. Kein Hintergrund mit Pflanzen oder anderen optischen Störfaktoren. Und keine Person die ständig dabei redet. Ich kann nur sagen: Danke Danke Danke.
Weiterhin kann man durch das Training und die vorherige Theorie (beantworten von Quizfragen) Punkte sammeln, welche man z. B. in eine 30 tägige Mitgliedschaft umwandeln kann, was ich demnächst auch umsetzen werde. Ich freue mich, medizen gefunden zu haben.

26 luglio 2026
Non scritta su invito
Valutata 5 stelle su 5

Ich bin schon zum 2

Ich bin schon zum 2. Mal dabei. Auch wenn nicht immer alles optimal für das eigene Empfinden läuft, tut es sehr gut. Auch die Infos sind interessant und hilfreich. Gut ist es auch, dass man mehr Zeit hat als 10 Wochen, denn nicht immer ist man fit genug, insbesondere wenn die Temperaturen bei 40 Grad liegen. Da musste ich eine Pause einlegen, was kein Problem ist!
Die Pausen zwischen den Übungen lassen einen kurz verschnaufen. Einige Tipps und auch Übungen kann ich nebenbei im Alltag einsetzen.
Dehnen dehnen dehnen 😉

Danke für die Möglichkeit!
Und viele Grüße an das Team

22 luglio 2026
Non scritta su invito
Valutata 5 stelle su 5

Tolle App

Tolle App, super Übungen, motivierend, gut erklärt, abwechslungsreich, keine seltsamen KI Figuren, individuell angepasst plus Rückzahlung der KK total unkompliziert. Bin begeistert und mache weiter.

21 luglio 2026
Non scritta su invito
Valutata 5 stelle su 5

Ein wirklich guter Einstieg um…

Ein wirklich guter Einstieg um sportliche Aktivitäten in den Alltag zu bringen und eine Routine zu entwickeln.

Durch Rückerstattungen und Bonuspunkte habe ich den nächsten Kurs gebucht.

Ich bin sehr zufrieden und empfehle es jedem der Sport gesund und dauerhaft in seinen Alltag integrieren möchte.

Die Übungen sind einfach und effektiv um eine Grundmuskulatur aufzubauen und beweglich und schmerzfrei dem Alter entgegenzuwirken.

18 luglio 2026
Non scritta su invito
Valutata 5 stelle su 5

Tolles Rundumpaket für den Körper

Das Training ist sehr gut erklärt und motiviert zum Weitermachen. Durch die verschiedenen Kurse hat sich mein Körper als "Bewegungsapparat" deutlich verbessert. Auch die Kondition konnte ich ausbauen.

20 marzo 2026
Non scritta su invito

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