Løberlab Recensioni 

LøberLab og især Jakob får min varmeste anbefaling!

Jeg havde forinden mit forløb hos LøberLab været forbi både læge samt en anden fysioterapeut og grundet fejldiagnose, oplevede jeg ingen bedring. Faktisk kun forværring.

Desperat for at komme til at løbe igen ASAP, opsøgte jeg LøberLab i Aarhus.
Jakob undersøgte min fod/ben grundigt med mange opfølgende spørgsmål. Efter tre dage på hans anbefalinger var jeg uden smerter og efter to uger, løb jeg igen. To måneder efter er jeg nu tilbage på samme løbemængde - og helt skadesfri!

Den største anbefaling til LøberLab!

Jeg har siden februar haft forløb hos Daniel i Løberlab København.
Jeg startede derinde pga smerter i anklerne.
På daværende tidspunkt havde jeg haft en periode på ca 7 måneder hvor jeg næsten hver gang måtte stoppe undervejs på mit løb, pga smerter.
Efter meget få behandlinger - og grundig vejledning i hjemme øvelser - kom jeg i gang igen.
Løbet blev via programsatte løbepas, trappet langsomt op. Siden juni 25 er jeg tilbage til at kunne løbe de distancer jeg vil, uden smerter .
Det har været et meget givtigt forløb, med meget god og nærværende kommunikation både fysisk og virtuelt . Der har hele vejen været mulighed for ’medbestemmelse’ mht optrapning, distancer, mm .
Alt i alt et rigtigt godt forløb, som jeg vil anbefale til alle at tage , hvis der døjes med skader eller man har behov for et 'skub' :)

Jeg har døjet med rygsmerter og nakkespændinger i 5–6 år, og hver gang jeg forsøgte at løbe, endte jeg med slem hovedpine bagefter. Jeg anede ikke præcist, hvad der udløste hovedpinen, og selv efter at have været hos mellem 5 og 10 forskellige fysioterapeuter, var smerterne altid tilbagevendende.

Min hustru havde haft et forløb hos LøberLab og fået helt vilde resultater med sine egne løbeudfordringer, så da hun anbefalede mig at prøve det, tog jeg chancen. Det er jeg SINDSSYGT glad for, at jeg gjorde.

Jens fra LøberLab fandt hurtigt frem til årsagen til mine hovedpiner, og allerede efter en måneds samarbejde gik jeg fra at have virkelig slemme hovedpiner efter løb til nu INGEN HOVEDPINE OVERHOVEDET!!! Det er nærmest ikke til at forstå. Jeg kan løbe igen, det føles helt fantastisk, og det er et løbeprogram der er bygget op om mine travle hverdag med fuldtidsjob og 2 små børn.

Derudover hjælper Jens mig nu med at bygge kroppen op mod større mål som halvmaraton og maraton - og jeg føler for første gang, at det faktisk er realistisk. Det er kun fantasien (og selvfølgelig hårdt arbejde), der sætter grænser.

Hele teamet bag LøberLab virker utrolig kompetente og professionelle. Deres niveau er virkelig højt, og oplevelsen har været en gamechanger for mig. En bedre investering i min krop og livskvalitet har jeg svært ved at forestille mig - i business termer kan man kalde det 100x ROI.

5/5 – Jeg kan kun sige positive ting om forløbet og kan varmt anbefale Løberlab til alle, der kæmper med smerter og gerne vil løbe igen.

5 stjerner til Jakob hos Løberlab 🙌
Efter mange mislykkede forsøg lykkedes det mig endelig at komme ud af den samme skadescyklus. Jakob har været en stor hjælp og meget fornuftig i at bygge min træningsplan og få mig tilbage til at løbe hurtigt.

10 års med en irriteret øm achillescene blem på små 4 måneder med et målrettet program fjernet. Mere eller mindre uden smerter efter løb i dag. Skulle gave opsøgte dem for mange år siden

Virkelig god oplevelse. Blev skadesfri uden at skulle holde pause fra at løbe. Asger var virkelig god hele vejen igennem og fik da også forbedret mine tider væsentligt i forløbet og lært en masse om løb. Kæmpe anbefaling her fra

Jeg startede hos Mads i august 2025, fordi jeg begyndte at få ondt i hoften, når jeg løb – noget jeg aldrig havde oplevet før. Inden da havde jeg prøvet lidt af hvert, men intet af det hjalp, trods at jeg er en relativ erfaren løber.

Hos Mads fik jeg mere end bare standard råd. Han lavede en plan, der var tilpasset lige præcis min situation, og fulgte mig tæt hele vejen igennem. Det gjorde en kæmpe forskel!

Nu løber jeg uden problemer og er klar til at jagte PR på både halvmarathon og marathon til foråret. Det har været alle pengene værd!

Kæmpe anbefaling herfra!

Er så glad for at jeg tog kontakt til LøberLab! De var lyn hurtigere til at sætte et møde op og lokalisere hvor hjælpen skulle sættes ind!

En ekstra stor tak til Jakob (Aarhus) for at fjerne min 3 årige smerte i begge skinneben under løb, på rekord tid. Ikke mere end et par uger gik der. Er 4 måneder inde nu og min motivation, præsentationer og mine personlige mål er blevet top-tunet! Det er en fryd at komme forbi og nørde i forbedringer. Er meget spændt på fremtiden 💪🏻

Hej så glad for at jeg fik taget mig sammen til at kontakte dem
Bliver så godt at kunne løbe igen uden smerter i lysken

Jeg har i 2024 og i 2025 været tilmeldt LøberLab's Performance Plus-pakke i en syv måneders periode hvert år. Vi er startet ud i foråret og har trænet frem mod HCA Marathon begge år. Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde sammen med trænerne Jakob, Mads og Emil fra Aarhus-afdelingen, som alle tre er meget behagelige og kompetente trænere.

Jeg har stillet høje krav til træningsforløbet og til den faglige og personlige sparring undervejs, og her har LøberLab og de førnævnte trænere til fulde levet op til mine forventninger. Jeg kan på det varmeste anbefale Performance Plus-pakken, hvis man ønsker at tage sin løbetræning til det næste niveau, uanset hvad målet måtte være.

Kæmpe anbefaling!

Jeg har de sidste 4 måneder samarbejdet med Emil fra Århus, og det kan ikke anbefales nok.

Gik ind i forløbet med ambitiøst mål om sub 3 på Marathon. Selvom dette ikke blev indfriet, kom jeg I mit livs form og aldrig løbet hurtigere på samtlige distancer.

Med Emil på holdet, har du en kanon sparringspartner til at svare på dine 1000 spørgsmål. Men også en der forstår at tilpasse træningen + intensiteten, så den passer ind I din hverdag.

Kæmpe ros om forløbet herfra. Og vil 100% søge hjælp hos Løbelab ( især Emil) igen, hvis der skal indfries nye mål i fremtiden.

Jeg kan klart anbefale dette – det er alle pengene værd!
Jeg tilmeldte mig i maj efter København Marathon, hvor jeg nok stod i mit livs dårligste form. Efter et tæt og struktureret performanceforløb med Emil Boes har der været en plan hele vejen frem mod HCA Marathon, og resultatet taler for sig selv: Jeg skar hele 40 minutter af min marathontid på kun 4 måneder!
Undervejs har Emil haft fuld forståelse for, at jeg er selvstændig, og at mine dage ofte starter tidligt, slutter sent og kan vare over 12 timer. Træningen er blevet tilpasset min hverdag, og det har gjort en kæmpe forskel.
Hvis du overvejer et performanceforløb, så gør det! Du kommer ikke til at fortryde det.

Løberlab helped me win the battle against my shin splints. After struggling 8 months with another physiotherapist, Asger made sure I could run again. Slowly but steadily; with a running scheme downloaded on my sport watch and a few exercises, I could already start running after the first session.

Communication through their platform is smooth and easy. It was such a great help knowing I could always mail or call when I was in doubt about the training plan or had some pain again. No need to book an appointment, a quick chat and maybe an adaptation in the training plan and I could go back running ☺️.

After 1,5 years I’m now able to run a half marathon without pain. A huge thank you Asger 🙏🏻!

Super fed og brugbar oplevelse - tog en tærskeltest for første gang ved Jakob og blev guidet hele vejen i gennem på mit niveau, med efterfølgende tilsendt rapport. Meget professionelt med en tilgang og tilpasning ud fra mine behov.
VH Michael

Jeg startede hos Emil i september 2024 med knæproblemer, der udfordrede mig med mit løb. Allerede efter 2 måneder var jeg helt skadesfri, og herefter udviklede mit forløb sig fra rehab til et performance-forløb.
Siden da har vi sammen arbejdet målrettet mod forskellige løb i kalenderen, hvor den helt store var CPH marathon i maj 2025. Her har Emil har både hjulpet mig med løbetræningen og styrketræningen, da jeg af og til har haft det med glemme styrketræningen lidt. Han har altid været utrolig dygtig til at tilpasse programmet, så jeg både kunne blive stærkere og holde mig skadesfri.
Mit store mål var at komme under 3:25 på marathon, og det lykkedes i maj 2025, hvilket var kæmpe stort for mig, og noget jeg aldrig havde forestillet mig, da jeg startede hos Emil.
Emil kombinerer faglighed med oprigtig støtte, engagement og motivation. Selv når jeg har været lidt presset eller udfordret mht. smerter eller andet, så har han altid udvist 100% forståelse. Han har en evne til at se ens potentiale og skubbe én præcis det ekstra, der skal til for at flytte sig. Jeg kan på det varmeste anbefale Emil til alle, der ønsker at blive en bedre løber – uanset om man kommer med skader eller med store mål indenfor løb!! 😍

Løberlab kan noget andre ikke kan.
Havde døjet med en baglårsskade siden februar som ingen mestrede af hjælpe mig af med, da jeg kom til Løberlab i slutningen af maj.
Siden er det bare gået støt og roligt fremad. Jeg er ikke min skade kvit - men jeg kom hurtigt tilbage i løbeskoene og har et ugentlig program bestående af løb, styrketræning og Hyrox - tilpasset lige netop mig og min skade.
Som en anden skriver så blir det umuligt at undvære de skemalagte ture og den skønne sparring når engang jeg er tilbage på fuldt blus. Så er sikker på jeg blir hængende længe endnu.
Stort tak til Emma Lemminger - hun er en kæmpe hjælp, sød, dygtig og meget dedikeret til sit arbejde :-)

Kæmpe anbefaling til løberlab - og særligt Emma Lemminger! Emma er så professionel og dygtig til sit arbejde - det er tydeligt, hun besidder en kæmpe erfaring og kendskab til sit arbejde. Jeg henvendte mig etter flere måneder med skinnebensbetændelse, hvor jeg havde forsøgt alle de gængse råd. Der er stadig et stykke tilbage til jeg er ovre det, men smerterne er minimeret betydeligt og løbeturene er allerede af bedre kvalitet end før.
Emma er så dygtig til at tilpasse programmet - og yderst behagelig at have samtaler med løbende. Jeg stoler fuldt ud på hendes arbejde og vurdering - og jeg glæder mig til de næste måneders samarbejde.

Eneste minus er at jeg ikke tror jeg kan undvære Emma igen og hendes løbeplaner, fordi det bare fungerer så godt for mig! 😂💸

Kære løberlab
Tusind TAK, bare tak 🙏
Efter 12 års pause, utallige behandlere og masser af skuffelser, kunne i det ingen andre kunne.....
Jeg løber igen 4-5 x om ugen
Bare tak

Jeg tog kontakt til Løberlab, da jeg nogle uger havde døjet med ondt i lysken og var nået til et punkt, hvor jeg slet ikke kunne løbe mere grundet smerter. Jeg havde et mål om at gennemføre mit første halvmaraton kun få måneder senere, og var frustreret over ikke at kunne træne. Mia fra Løberlab hjalp mig gennem et rehab-forløb, og jeg var i gang med at løbe igen få dage efter min første konsultation. 3 måneder efter konsultationen med Mia gennemførte jeg mit første halvmaraton - uden smerter! Jeg skylder Mia og Løberlab et kæmpe tak for at de fik mig hertil. Nu skal jeg bare arbejde på at blive en hurtigere løber, og det kan Mia helt sikkert også hjælpe mig med 🙏🏼

LøberLab gjorde det umulige MULIGT! Hvad jeg troede var enden på mit løb, og især drømmen om at løbe lange distancer, blev starten på det hele da jeg landede det rigtige sted - Hos LøberLab.
Jeg vil give enhver, der skal tilbage fra en skade, eller bare gerne vil effektivisere sit løb, den største anbefaling om at vælge LøberLab :)