Jasmin Fitness Recensioni 

Jasmin ist richtig gut erreichbar, antwortet schnell und verständnisvoll und gibt super hilfreiche Tipps, die ein Abnehmen im Alltag gut ermöglichen. Sie schafft Angebote zum austauschen und postet regelmäßig Tipps, die ich hilfreich fand.

Ich habe bei Jasmin das 3 monatige 1:1 Couchin gemacht.
Ich habe immer gedacht das ich mich eigentlich gesund und ausgewogen ernähre, doch bei Jasmin fand ich heraus, dass ich durch Jahre lange Diäten viel zu wenig gegessen hatte und musste erstmal meine Kalorien aufstocken. Jasmin hat mich mit tollen Rezepten jeden Tag mehr als nur satt bekommen und mir die Grundlagen einer gesunden Ernährung noch einmal komplett neu nahegebracht, auf eine Art und Weise die für jeden Verständlich ist. Die App ist super aufgebaut und bei Problemen war Jasmin immer zur Hilfe direkt da! 🫶
Sie hat mich aus allen Tiefs rausgeholt und mich beinahe jeden Tag motiviert wo sie nur konnte. Auch die Videokonferenzen mit den anderen Mädels waren einfach nur toll und motivierend. Auch jetzt nach dem 3 Monats Coaching werde ich mit ihrer neuen App weiter machen um auch noch die letzten 4 kg von meinem Ziel zu erreichen, den auch nach dem Couching ist Jasmin für einen da, wie eine Freundin die dein Selbstbewusstsein pusht und dir mit 100% Motivation zur Seite steht.

1000 Dank für die Zeit die du in mich investiert hast und das du von Anfang an an uns alle glaubst. 🙏

Jasmin hat mich immer wieder motiviert und aufgebaut. Ich konnte jederzeit meine Bedenken mitteilen und habe schnell eine aufbauende Nachricht oder Telefonat erhalten. Auch jetzt noch nach dem Coaching meldet sie sich regelmäßig. Ich fühl mich sehr aufgehoben und kann Jasmin guten Gewissens weiterempfehlen.

Ich bin bei Jasmin mit dem 3 Monats Coaching eingestiegen und hab dadurch gelernt, dass mir tägliche Struktur bei meinen Mahlzeiten hilft, nicht ins emotionale Essen zu verfallen. Meine Gesundheit hat mich dabei allgemein verbessert und auch meine Laune. Die angebotenen Gerichte in der App sind super vielseitig und laden einem immer wieder was Neues ausprobieren oder eben immer wieder die lieblingsgerichte einplanen die auch noch gesund sind. Ich hab hier definitiv viel von Jasmin lernen können, was es heißt sich wirklich gesund zu ernähren und dabei keine Diät zu machen. Die Videos und Gespräche/Chats mit Jasmin haben mir geholfen mich tiefer mit meinen Bedürfnissen auseinander zu setzen und zu verstehen was die Planung so wichtig macht.
Jasmin bleibt mit einem selbst nach den 3 Monaten Coaching im Kontakt und gibt zb Bescheid wenn tolle online Events wie Meetings zu wissenswerten Tipps für den Alltag im Bezug auf essensplanung oder muntermachende gemeinsame Workouts.

Ich habe das 3 Monats Coaching im Frühjahr gemacht und mit Jasmin und der App 5 Kg abgenommen. Und das ohne Sport. Ich bin viel mit dem Kind zu Fuß unterwegs und die bessere Ernährung hat dann ihr übriges getan. Die Rezepte sind einfach und lecker, Mann, Kind und ich sind immer satt geworden.
Wenn man mal Hilfe braucht oder einen Tipp, steht Jasmin einem immer zur Seite. Nichts ist verboten, alles nur in Maßen. Gab auch mal ein Fertiggericht, als wirklich keine Zeit zum kochen da war.
Mein Coaching ist schon seit knapp 3 Monaten vorbei und ich habe noch mal 3 Kg abgenommen, nur weil ich weiterhin Jasmins Tipps beherzige.

Nachdem ich knapp 3 Jahre gar kein Sport mehr gemacht hatte und dadurch auch einiges an Gewicht zugenommen, viel es mir sehr schwer wieder anzufangen. Durch die Hilfe von Jasmin Versuche ich mein Ziel zu erreichen und ich bin Ihr sehr für ihre Unterstützung und Bemühung Dankbar. Ihre Trainings und ihre Tipps sind super. Sie ist immer für einen Rat da und habe auch ganz großen Respekt davor wie Sie alles so gut hinbekommt. Vielen Vielen Dank 😊

Das Kalorientracking hat bei mir zu einer richtigen Horizonterweiterung geführt und mich gelehrt, welche Lebensmittel ich besser nur in Massen einsetze zukünftig. Jasmin hat mich mit vielen Nachrichten immer wieder erinnert am Ball zu bleiben und mich während der 12-Wochenchallenge super motiviert. Mein Selbstbewusstsein wurde viel stärker und ich habe das Gefühl, dass ich nun langfristig mein Gewicht halten respektive sogar noch etwas mehr reduzieren kann. Danke Jasmin :)

Ich habe mit Jasmin 5 kg abgenommen (von 65 auf 60kg). Das Coaching ging 3 Monate und war sehr gut. Jasmin ist immer erreichbar und dank der App mit leckeren Rezepten fiel es mir mit der Ernährung auch sehr leicht. Ein sehr großes Plus ist, dass ich durch Jasmins Hilfe sportlicher geworden bin. Ich fühle mich viel fitter und leichter.
Ich war während den 3 Monaten auch oft in Restaurants essen. D.h. man kann es ganz leicht kombinieren und Jasmin hilft einem da auch immer.
Im Großen und Ganzen ein super Coaching! Vielen lieben Dank Jasmin! Würde ich jedem weiter empfehlen.

Ich bin 35 Jahre alt und leider seit dem frühen Erwachsenalter an einer Essstörung (Essanfälle). Letztendlich haben sich diese durch psychische Probleme gefestigt und ich konnte nicht mehr aus diesem Teufelskreis ausbrechen. Aufgrund dessen habe ich mich an Jasmin gewandt.

Unser Erstgespräch war toll! Sie war sehr einfühlsam, empathisch, hat mein Problem direkt erkannt und mir Mut gemacht den Schritt zu wagen, gemeinsam sich den Problemen zu stellen. Ich habe bei ihr ein 6-Montags-Coaching abgeschlossen und es nicht einmal bereut! Sie stand jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, sie hat mir verständlich gemacht, dass das Essen per se nicht schlecht ist, sondern dass man ausgewogen und abwechslungsreich essen soll, um einfach wieder ein positives Gefühl mit dem Essen zu bekommen. Und auch z. B. ein Stück Schokolade nicht den Weltuntergang bedeutet.

In den 6 Monaten habe ich leider kein Gewicht verloren – warum war das so? Weil ich mir selbst im Weg stand. Meine Depression war in dieser Zeit leider sehr stark ausgeprägt und ich war in meiner eigenen Welt „gefangen“. Jasmin hat wirklich immer versucht mich zu erreichen, mir zu helfen, aber man kam kaum an mich heran. Ich habe mich abgeschottet und Hilfe nicht richtig angenommen. Aber Jasmin hat mir so viel beigebracht und mein Mindset positiv verändert, dass ich jetzt nach meiner schlimmen Phase endlich wieder bewusst essen kann und auch abnehme. Ich fühle mich endlich wieder wohl und habe kein schlechtes Gewissen mehr.

Jasmin ist wirklich eine Person, die weiß, wovon sie spricht. Die in ihrem Job aufgeht und so viel Fachwissen mitbringt. Ich kann sie absolut weiterempfehlen! Eine unglaublich liebe und einfühlsame Person die einfach helfen möchte. Ohne sie hätte ich es auch jetzt nicht geschafft!

Ich danke dir Jasmin! Ich weiß, es war nicht einfach mit mir. Aber ich habe wirklich so viel von dir gelernt, vor allem über mich selbst! DANKE

Liebe Grüße
Nadine H.

Jasmin hat mir so viel Lebensqualität zurückgegeben, die ich ohne ihre Hilfe wahrscheinlich niemals zurückbekommen hätte. Sie war jederzeit erreichbar und hat mich durchgehend motiviert am Ball zu bleiben. Ich habe dank ihrer Hilfe wieder gelernt gesund zu essen und meinem Körper mit Sport etwas Gutes zu tun. Ich kann ihr Coaching wirklich uneingeschränkt weiterempfehlen. Vor allem wenn man in der Vergangenheit Probleme mit Essstörungen hatte, ist Jasmin mit ihrer einfühlsamen Art und persönlichen Erfahrungen der beste Ansprechpartner und Coach den man sich wünschen kann.

Jasmin verdient meine höchste Anerkennung! Dank ihrer herausragenden Unterstützung und ihrem professionellen Abnehmen-Coaching habe ich bisher 7 kg erfolgreich abgenommen. Ihre Fachkenntnisse in Verbindung mit ihrem einfühlsamen und motivierenden Coaching-Stil haben mir geholfen, positive Veränderungen in meinem Leben zu machen. Jasmin hat nicht nur eine effektive Sportroutine für mich entwickelt, sondern auch meine Motivation gesteigert und mich dabei unterstützt, dranzubleiben.

Ihr Engagement und ihre Unterstützung gehen weit über das Übliche hinaus. Jasmin hat mir nicht nur geholfen, Gewicht zu verlieren, sondern auch ein tieferes Verständnis für eine gesunde Lebensweise vermittelt. Sie hat mich ermutigt, meine Grenzen zu überwinden und meine Ziele zu übertreffen. Mit Jasmins Coaching fühle ich mich nicht nur gesünder und fitter, sondern auch selbstbewusster und motivierter.

Ich kann Jasmin uneingeschränkt empfehlen! Ihr Coaching ist mehr als nur ein Weg, Gewicht zu verlieren - es ist eine transformative Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil. Danke, Jasmin, für deine unermüdliche Unterstützung und deine Inspiration auf meinem Weg zu einem neuen Ich! Ich bin dir unfassbar dankbar!

Mir hat das Coaching mit Jasmin unglaublich viel Spaß gemacht 🫶🏻
Zusammen mit ihr habe ich mir in den letzten 3 Monaten ein sehr krasses Mindset aufgebaut und meine Routinen angepasst.
Somit kann ich jetzt weiter auf mein Ziel Gewicht hinarbeiten ohne Angst zu haben, einen JoJo Effekt zu haben oder mir etwas verbieten zu müssen.

Vielen Vielen Dank für alles Jasmin🫶🏻

Jasmin begleitet mich nun seit Januar 2024 sowohl beim Abnehmen als auch beim Training. Ich habe inzwischen 8 Kilo abgenommen und bin froh und dankbar, Jasmin kennengelernt zu haben. Sie ist ein toller Coach, eine sehr gute Trainerin, kompetent, sehr motivierend und einfach eine sehr sehr nette und tolle Frau. Ich kann Sie unbedingt weiterempfehlen auch für Frauen meines Alters. Ich bin 63 Jahre alt und da ist es mit dem Abnehmen und dem Kraftraining nicht mehr so leicht. Ich bin immer noch sehr motiviert und hoffe noch auf weitere 4 Kilo. Dafür habe ich nochmal um zwei Monate verlängert.
Vielen Dank für alles, liebe Jasmin

Sie ist immer für einen da. Motiviert einen super gut. Sie ist ihr Geld zu 1000% Wert.
Sie ist total lieb und einfühlsam.

Ich habe bei Jasmin vor 8 Wochen mit dem Gruppencoaching zur Gewichtsabnahme begonnen. Ich habe schon viele Diäten probiert. Aber das war für mich die leichteste.
Die App mit ihren vielen Gerichten, ist super aufgebaut. Alles was ich ausprobiert habe war super lecker. Jasmin ist so eine tolle Coachin,
Sie erklärt alles in Ruhe und verständlich und nimmt sich viel Zeit.
Ich kann sie jedem nur empfehlen
Bei mir hat’s funktioniert auch ohne Sport
Das ist bei ihr kein Muss
Viele vielen Dank Jasmin 🤗

Ich bin jetzt schon knapp 1 Jahr bei Jasmin dabei; angefangen über das 1:1 Coaching bis hin zum Ende des 2. Gruppencoachings.

Es ist immer wieder ein tolles Erlebnis und man fühlt sich hinterher so viel wohler seinem Ziel wieder näher gekommen zu sein. Jasmin steckt so viel Liebe und Leidenschaft in das Coaching und motiviert einen richtig! Sie lässt sich auch immer was neues einfallen und ist einfach als gute Freundin an deiner Seite wenn’s mal nicht so gut läuft.
In dieser ganzen Zeit gab es auch Monate wo ich gar nicht auf die Ernährung geachtet habe und trotz Urlaub und sich mal was gönnen ging die Waage runter.

Ich danke Jasmin für all das was ich durch ihre Hilfe erreicht habe und freue mich umso mehr mich endlich wohler zu fühlen !! Die Zeit vergeht so schnell und man fühlt sich überhaupt nicht so als wäre man in einer strengen Diät und muss auf alles leckere verzichten. Ich wünschte ich hätte schon viel eher bei Jasmin angefangen, habe es keine Sekunde bereut und bin heute nach einem knappen Jahr schon 13 kg los. Es funktioniert auch super mit Kind und teilweise ohne Sport !

Wenn du es auch leid bist ständig Geld auszugeben für Dinge die du im Internet gesehen hast die nichts gebracht haben oder deine Zeit in erfolglose Kuren oder Diäten gesteckt hast, dann ist es Zeit dich bei Jasmin zu melden!
Ich habe mich auch durch so viele Dinge und Aussagen im Internet beeinflussen lassen und nie etwas erreicht. Bis ich das Coaching mit Jasmin ausprobiert habe.
Freunde, glaubt mir, sie bewirkt wunder!
Jasmin ist eine unglaublich authentische und ehrliche Person, die es wirklich zu 100% gut mit uns meint. Sie will uns nichts verkaufen oder andrehen. Sie will nur unseren Erfolg! Sie steckt so viel Liebe, Zeit und Energie in ihre Arbeit und ich habe mich bei ihr so gut aufgehoben gefühlt. Ich war anfangs echt unsicher, weil ich nicht wieder auf so eine Geldfalle reinfallen wollte aber Jasmin hat mich nicht enttäuscht! Ich habe schon 12kg durch ihre Unterstützung abnehmen können und bin so glücklich! Ich bin ihr wirklich so dankbar für all ihre Mühe und Herzblut die sie in jeden einzelnen steckt. Ich finde, dass Jasmin durch ihre liebevolle und authentische Arbeit wirklich ein Unterschied in dieser Welt macht. Sie ist nicht auf Geld aus, sondern die Menschen und ihr Wohlbefinden sind ihr Anliegen und das strahlt sie aus.
Vielen lieben Dank dafür Jasmin!

Super App!! Hat mir sehr geholfen innrrhalb kurzer Zeit das Wunschgewicht wieder erreicht, als Mama mit Kind und der Papa wurde auch satt! Lohnt sich sehr! Jederzeit wieder.. danke Jasmin

Ich habe schon viele Diäten ausprobiert, aber durch den Verzicht, kam immer wieder Jojo-Effekt. Bei Jasmin muss man aber auf nichts verzichten und nimmt trotzdem ab. Nach der Geburt wollte ich ein paar Kilos verlieren und fitter werden. Ich habe zunächst mit der Ernährungsumstellung angefangen und war total überrascht, dass ich "ganz normal" essen kann. Von Nudeln über Schokolade, alles ist erlaubt. Mein Kind findet die Rezepte von Jasmin auch sehr lecker, also definitiv familiengeeignet, vor allem weil die Rezepte mega einfach und total schnell gemacht sind. Ich habe 7,5kg in 3 Monaten verloren.
Wenn es mir mal schlecht ging und ich dachte, ich schaffe das alles nicht, dann motivierte mich Jasmin. Sie ist 24/7 erreichbar und ist immer für einen da!!! Mega !
Dann kam das Personal Training bei Jasmin dazu. Auch hier bin ich total happy. Jasmin geht auch Wünsche und Probleme ein, das Training ist sehr abwechslungsreich und macht wirklich Spaß. Jasmin kann mich super motivieren und hilft mir, meinen inneren Schweinehund zu überwinden.
Definitiv weiterzuempfehlen!

Jasmin Ist rund um die Uhr da!
Sie baut einen auf wenn es grad nicht läuft. Sie gibt immer gute Tipps. Sie feiert jeden Erfolg mit einem. Sie ist eine tolle Persönlichkeit und hat mir sehr geholfen!
Ich hab ein unglaublich gutes Verhältnis zum essen bekommen und erreiche immer mehr und mehr mein Ziel und das wäre ohne sie nicht machbar gewesen!
Tausend Dank für ein einfaches leichteres Leben!