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Giulia la seguo da parecchio su Instagram e mi ha sempre affascinato il suo modo di spiegare le varie pratiche che esegue e i benefici che portano. Così mi sono iscritta ad harmonia e come prevedevo lo trovo un corso ben fatto e soprattutto spiegato molto bene soprattutto per chi, come me, non ha mai fatto yoga. Felicissima di questo percorso.
Grazie Giulia 🤗

Ho conosciuto Giulia Red tramite Instagram e da subito mi ha colpito la sua competenza e il modo chiaro e rispettoso con cui tratta temi delicati legati al corpo femminile. Ho acquistato diversi suoi moduli di yoga e recentemente anche il percorso dedicato alla salute sessuale.

Una cosa che per me fa davvero la differenza è che dietro al suo lavoro c’è uno studio serio e approfondito. Giulia non è solo un’insegnante di yoga: è laureata in biologia e ha studiato a lungo sia lo yoga sia il funzionamento del corpo femminile. Questo si percepisce tantissimo nei suoi contenuti e nei suoi corsi, dove unisce pratica e spiegazioni scientifiche molto chiare. Sono informazioni preziose che raramente vengono spiegate così bene e che, nella mia esperienza, spesso non vengono nemmeno affrontate durante le normali visite ginecologiche.

Partivo da una situazione piuttosto complessa: ipertensione pelvica, forte rigidità del diaframma, digrignamento dei denti, cicli mestruali molto dolorosi e, di conseguenza, anche difficoltà nei rapporti sessuali e perdita di libido.

Già dai primi moduli, soprattutto grazie al lavoro sulla respirazione, alle spiegazioni tecniche molto comprensibili sul funzionamento del pavimento pelvico e a semplici pratiche di massaggio mirato, ho iniziato a percepire dei miglioramenti concreti. La cosa che mi ha colpito di più è stato il cambiamento durante il ciclo mestruale: nei primi giorni di solito ero talmente dolorante da non riuscire quasi a respirare o pensare lucidamente. Nell’ultimo ciclo, invece, pur avendo comunque dolore, è stato assolutamente tollerabile e sono riuscita perfino a non prendere farmaci.

Per me è stato un risultato enorme. Oltre alla parte pratica, apprezzo molto anche l’approccio di Giulia: serio, informato e mai superficiale.

Sono solo all’inizio di questo percorso, ma sono molto fiduciosa che continuando potrà migliorare ancora di più il mio benessere fisico, la mia salute sessuale e anche la qualità del mio rapporto di coppia. Consiglio davvero il suo lavoro a chi vuole prendersi cura del proprio corpo in modo consapevole e guidato.

Ho conosciuto Giulia su Instagram e subito è entrata empaticamente in contatto con me…. Folle forse però a livello umano mi è subito piaciuta. Seguendola mi è tornata la voglia di praticare e così ho fatto. Mi piace molto come spiega ed anche se ho quasi 10 anni di ashtanga alle spalle mi piace perfezionarmi con le sue spiegazioni così precise. Abitassi a Torino andrei sicuramente a lezione da lei…. Grazie

Ciao, per me il tuo incontro è stato un punto di partenza per volermi bene.
È da un po’ che seguo le lezioni e sono riuscita a fare cose che non pensavo di essere in grado di fare.
Grazie a te e a Tania, bravissima anche lei.
Tutto lo staff è gentile e sempre pronto a trovare la soluzione più adatta.

Ho già seguito in passato un corso con Giulia chiamato Sollievo Cervicale, perché purtroppo ho sempre sofferto di vari dolori, in particolare alla schiena. Di recente ho ricevuto anche la diagnosi di fibromialgia, che ha chiarito molte delle difficoltà, limiti e dolori che avevo da tempo.
Da poco ho finalmente iniziato il corso Balance – Ansia e Stress, che fa parte del pacchetto che ho acquistato, “Ce le ho tutte”. L’ho cominciato solo adesso perché quest’anno sono stata operata varie volte e non avevo modo di iniziare; ora sono a metà percorso e devo dire che lo trovo davvero rilassante, ben strutturato e molto valido. Mi sta aiutando a ritrovare un po’ di equilibrio, ad ascoltare il mio corpo e a gestire meglio la tensione. Apprezzo molto l’approccio delicato ma efficace, e sento che, passo dopo passo, sto imparando a prendermi cura di me in modo più consapevole. Grazie mille Giulia!

Ho conosciuto Giulia per caso su instagram e mi sono appassionata ai suoi video e al suo yoga, così ho preso prima summer yoga, sollievo cervicale e poi "ce le ho tutte" che comprende DrenMe per gambe gonfie, Elastine per schiena e anche, Balance per lo stress, Boom per energia, Harmonia per pancia gonfia, Distendium per spalle e rimangono tue per sempre senza abbonamenti. Io uso spesso balance e mi aiuta a calmarmi ed allontanare l'ansia, Drenme per le gambe e ho appena iniziato Harmonia e sta già dando i suoi frutti. I video sono di circa 20 min e lei è bravissima, chiara, simpatica, professionale e gli esercizi non sono impossibili, detto da una che non aveva mai praticato yoga.

Ho conosciuto Giulia online per caso l'anno scorso grazie alla sua settimana di yoga gratis. Non avevo mai fatto yoga prima e a causa dei miei vari dolori e acciacchi avevo paura di farmi ulteriormente male perché non riuscivo a eseguire i movimenti delle sue pratiche. Mi sono un po' scoraggiata ma ho comunque seguito le dirette e mi sono incuriosita. Ho iniziato a seguire gli esercizi di Giulia sul suo profilo Instagram e poi ho comprato il corso Sollievo cervicale e spalle perché soffro molto per collo e spalle.
Avevo sempre dolori lì, al collo con mal di testa e alle braccia e alle spalle tanto da non riuscire a fare certi movimenti. Con il suo programma faccio yoga quasi tutti i giorni (tranne i weekend se non riesco o qualche eccezione se non sono a casa) da gennaio e mi trovo benissimo. Ancora prima di finire i 21 giorni del corso SOS cervicale mi sono appassionata e ho creato l'abitudine di fare yoga la mattina, proprio io che sono l'incostanza fatta persona. Sono molto felice e voglio avere tutti i suoi corsi perché ne ho bisogno. Dal punto di vista fisico e mentale. Mi sento meglio. Ho risolto il problema alle spalle. Non mi fanno più male. Sono migliorata e anche la cervicale va meglio. Non ho risolto miracolosamente tutto, ogni tanto a causa di posizioni scorrette o pesi mi si infiamma di nuovo, ma ho i suoi video come massaggi cervicali o pratiche somatiche che alleviano il dolore e migliorano la situazione.
Dopo un anno ho riprovato la settimana di yoga gratis e dopo sei mesi di yoga fatto un po' al giorno con costanza sono riuscita a fare tutte e sei le pratiche. Non sarò stata perfetta, ma sono stata in grado di portarle a termine, faticando ma senza stare male o buttandomi giù. Sono molto felice e non posso che consigliare Giulia e il suo team. Per me funziona ed è da provare per trovare benessere e sentirsi più forti. E io non facevo nulla di attività fisica prima per mancanza di soldi e per paura di bloccarmi facendo workout da sola a casa (cosa che anni fa mi era capitata). Qui no perché Giulia spiega passo passo ogni movimento ed esercizio e il suo tipo di yoga per me è dolce e mi ricorda anche la danza in certi passaggi.
Super approvata!

Ho conosciuto Giulia su Instagram e sono rimasto colpito dalla sua professionalità e dal modo semplice e diretto con cui comunica. L’ho contattata perché soffrivo di tensioni su spalle e cervicale, a differenza di molte altre realtà, non ha cercato subito di vendermi qualcosa. Ha invece approfondito con attenzione la mia situazione ed ha consigliato il percorso più adatto a me.

Sto seguendo il programma “Sollievo cervicale” e già dalle prime lezioni sento benefici concreti. Gli esercizi sono semplici, efficaci e adatti a tutti.
Il suo approccio empatico e competente fa davvero la differenza.

Consiglio assolutamente :)
Andrea

L'ideale per la meditazione e lo yoga. Sempre disponibili a trovare la soluzione a misura del cliente per ogni situazione, cosa fondamentale in questo ambiente.

Seguo Giulia da più di un anno, i suoi consigli giornalieri su problematiche specifiche mi hanno aiutata tantissimo.
Sono riuscita ad acquistare "Ce le ho tutte" e ne sono felicissima. Seguo giornalmente una seduta di yoga da ormai un mese e con grande felicità posso dire che tutti i dolori e fastidi sono completamente scomparsi.
La sua semplicità e chiarezza nello spiegare ogni posa fa seguire tutto con tanta facilità.
Lo consiglio assolutamente.

Harmonia è il secondo corso che ho acquistato da Giulia dopo quello sulla Cervicale. Entrambi i corsi sono strutturati molto bene e i movimenti ben spiegati. Giulia è sempre disponibile e mi ha supportato quando ho avuto la necessità di chiarimenti o spiegazioni, rispondendo ai messaggi velocemente e con cortesia. Prima di fare l'acquisto l'ho seguita su Instagram per un pò e ho apprezzato la sua preparazione, il suo modo di spiegare oltre ai consigli "in
pillole" che posta di frequente.
Corsi ottimi anche per chi vuole iniziare a conoscere lo Yoga.
Consigliatissimo

Scoprire la piattaforma di yoga di Giulia Rosso è stato un vero regalo per il mio benessere fisico e mentale. Giulia, biologa e insegnante certificata di Odaka Yoga, ha creato un ambiente accogliente e motivante, ideale per chiunque desideri avvicinarsi allo yoga in modo autentico e sostenibile.
Consiglio vivamente la piattaforma di GiuliaRedd a chiunque cerchi un percorso di yoga che unisca professionalità, empatia e risultati tangibili. È un investimento nel proprio benessere che vale ogni minuto dedicato.

Ho scoperto Giulia su Instagram e fin da subito mi ha incuriosita molto il suo approccio allo yoga. Si percepisce subito la dedizione e l’impegno che mette nel suo lavoro, e questo viene confermato dall’efficacia delle sue pratiche. Le lezioni sono adatte a tutti, basta partire con un pizzico di buona volontà, e i benefici si sentono fin da subito. Al termine di ogni pratica, anche la più breve, sento che qualcosa dentro di me si aggiusta: una sensazione stupenda con la quale iniziare, continuare o concludere la giornata.
Consiglio a chiunque voglia (ri)prendere consapevolezza di sé, a livello fisico ma anche mentale, di provare uno dei percorsi di Giulia. Si rivelerà senz’altro una piacevole scoperta.
Inoltre, con il team di Giulia si è sempre accompagnati e supportati in questo percorso, il che può essere davvero di aiuto.
Grazie di tutto!

Un’oasi di piacere e serenità.
Penso che Giulia regali quella calma e quel piacere che tutti ricerchiamo.
La nostra vita è sempre fatta di troppa frenesia e rincorse per cose che alla fine non ci portano a niente ma solo a stressarci ed avere mal di pancia, colon irritabile, gambe gonfie, mal di testa e chi più ne ha ne metta….
La voce di Giulia, la sua calma e la sua gentilezza ti riportano nel qui e ora e soprattutto riescono a farti portare tutto ciò anche al di fuori del tappetino. Grazie Giulia 🤍
Per ora ho acquistato solo Harmonia (ormai sono dipendente delle colazioni kefir granola con miele e tahina / pane tostato con miele e tahina). Presto acquisterò anche DrenMe ma piano piano le proverò tutte.

Team super efficiente, sempre pronte a risolvere qualsiasi dubbio.

Grazie ragazze 🙏🏻
Camilla

Ho iniziato per caso a guardare i video di Giulia e in seguito ho acquistato i suoi percorsi, sono unici è un modo per prendersi cura di se in maniera consapevole, unione mente corpo totale, un momento per rigenerarsi.La cosa più bella è che non sei sola perché lo staff ti contatta per uno scambio reciproco.

Mi sono avvicinata a Giulia ed alle sue pratiche in un momento complicato della mia vita e mi hanno dato tanto respiro. Da allora, ogni giorno diventa migliore con pochi minuti al giorno di pratica. Perfino mio marito si è avvicinato allo yoga con Giulia ed ora pratica anche lui con costanza.
Una sana abitudine che ti fa stare meglio.
Dolce ed efficace. 💜

Sento molti blocchi a livello delle anche e la parte della flessibilità è quella che più mi apporta benefici. Adoro le pratiche di respirazione pur se brevi. Giulia ti ho scelta perché già su insta mi coinvolgevi perché consigli pose per blocchi precisi. Adoro questo modo di praticare.

Ho acquistato Distendium, le spiegazioni di Giulia sono molto chiare e i video ben fatti 🪷
Ho avuto inizialmente dei problemi con l'assistenza ma tutto si è risolto per il meglio, quindi non posso che consigliarla.

Sto seguendo Metamorfosi e sono strabiliata dalla capacità di Giulia di trasportare chi la segue nel suo meraviglioso viaggio nel movimento. Quando inizio la lezione mi isolo completamente dal resto e vengo trasportata nella connessione con il mio corpo. Non c'è mai stata nessun altra insegnante capace di portarmi ad una connessione così. Adoro la sua professionalità e la sua capacità comunicativa. La sua dolcezza è quel quid pluris che rende l'esperienza ancora più intensa. Il mio respiro è già più largo e aperto. SUPER

È da ormai un anno che seguo i corsi di Giulia e non posso che consigliare a tutti di farsi questo regalo per amor proprio e per stare bene con se stessi!

Sono partita da Harmonia per placare il colon irritabile che mi faceva star perennemente male, passando poi al programma personalizzato per imparare molto di più sullo yoga e: STO BENE, grazie a Giulia e il suo team finalmente riesco a vivere normalmente, ho imparato ad ascoltare il mio corpo e a capire come respirare e muovermi per stare meglio. Il colon irritabile ormai non mi ferma più.

5 stelle meritatissime 💗