SEMPLICITÀ
Buongiorno a tutti! Ho iniziato a praticare meditazione Mindfulness circa tre anni fa, ma ero sempre piena di dubbi, di domande... Chissà se pratico bene? , sarà il modo giusto?un cero acceso, un certo tipo di cuscino, la postura... Mille paletti che mi impedivano di soffermarmi sulla cosa più importante... Me stessa, il mio respiro, quel momento....
Mi sono iscritta, inizialmente alle newsletter di Kira,perchè mi è piaciuta da subito, perchè mi inspirava quella fiducia che ti inspira una amica che conosci da una vita!
Ho deciso così di acquistare un primo corso di meditazione base resettando tutte le mie perplessità precedenti.
Mi sono sentita presa per mano dalla dolcezza di Kira, I nostri incontri da seguire(che non voglio chiamare lezioni) non erano compiti da eseguire, erano il piacere di essere guidati da una voce ferma, ma piena di calore. Tutto è diventato non solo facile, ma piacevole e semplice come la nostra Kira che ho soprannominato Miss Semplicità perché lei c è sempre, perché ha sempre una soluzione, una risposta è ti fa capire che basti SOLO TU..
Concludo dicendo che ho acquistato anche la parte 2 del corso che inizierò comodamente, proprio perché non ci sono vincoli di orari.acostanza è il segreto... 💜
31 luglio 2026
Non scritta su invito