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Dettagli dell'azienda

  1. Corsi di formazione per adulti
  2. Servizi per le imprese
  3. Life Coach

Scritti dall'azienda

I help individuals navigate burnout and rethink their professional direction, with a focus on sustainable work, energy management, and long-term clarity. With 10 years of experience in personal development, my work combines practical tools and structured frameworks to help people understand what is not working in their current situation and build a direction that aligns with their energy, priorities, and real constraints. My approach is grounded in both professional experience and personal experience. Having gone through burnout myself, I understand how it develops over time and why standard advice often fails. This led me to focus on helping digital entrepreneurs, content creators, and independent professionals find ways to continue working without depleting themselves. I have taught over 35,000 learners on Insight Timer (the world’s leading wellness platform) under the name Ellen Mouton, with more than 3 million plays and an average rating of 4.8/5. My work has reached an international audience looking for practical and applicable guidance. My work covers burnout recovery, energy management, and career clarity through different formats: an interactive online course designed for overwhelmed minds, focused on understanding and restoring different types of energy live cohort programmes to support structured recovery and sustainable work rhythms individual and group workshops, including Ikigai-based sessions for career direction and professional realignment Across all formats, the focus remains the same: helping people understand how their energy works, make clearer decisions about their work, and build a way of working that is both effective and sustainable.


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Valutata 5 stelle su 5

J’ai participé à un atelier Ikigai utile et concret pour faire le point…

J’ai eu l’occasion de participer à un atelier IKIGAI en trois sessions avec Solange, à un moment où j’avais besoin de faire le point sur mon parcours et mes envies professionnelles.

J’ai particulièrement apprécié son écoute, sa bienveillance et sa capacité à poser les bonnes questions, toujours sans jugement. Ses retours réguliers et les points intermédiaires, toujours positifs, m’ont aidée à rester motivée et à avancer pas à pas.

Au départ, j’imaginais un travail plus rapide, mais j’ai compris que la réalité du cheminement est différente. Cet atelier m’a permis de prendre du recul, de confronter mes idées à la réalité et surtout de mieux cerner les directions professionnelles qui me correspondent aujourd’hui.

Ce que je retiens surtout, c’est une meilleure compréhension de ce qui me correspond : le besoin d’être dans l’analyse, l’observation et le conseil, ainsi que l’importance de l’environnement de travail pour mon équilibre.

Je suis encore en chemin, mais je me sens aujourd’hui plus lucide et mieux outillée pour la suite. Dans mon plan d’action, je poursuis mes recherches entre des fonctions opérationnelles HSE et des missions de conseil, tout en envisageant une formation complémentaire autour de l’usure professionnelle.

Un accompagnement précieux dans une période de transition.

7 aprile 2026
Non scritta su invito
Logo di Solangekiema

Risposta di Solangekiema

Merci beaucoup Rachel pour ton retour.

J’ai vraiment apprécié ton engagement tout au long de cet accompagnement. Tu as fait un vrai travail de fond, en allant au bout de la réflexion et en confrontant tes idées avec lucidité.

Ce que tu exprimes aujourd’hui le montre clairement : tu repars avec une compréhension précise de ce qui te correspond, et des directions professionnelles cohérentes avec ton fonctionnement et tes besoins.

Merci pour ta confiance.

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