Sébastien est un grand professionnel. J'ai senti une grande expérience dans son accompagnement, il est toujours très à l'écoute, extrêmement disponible et trouvera toujours une solution pour passer p... Leggi di più
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Sébastien est le deuxième coach que j’ai eu pour ma perte de poids, et il est sans conteste le meilleur. Professionnel, organisé, disponible et véritablement à l’écoute, il a toujours su s’adapt... Leggi di più
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Je recommande totalement le coach Sébastien, Nutrisport. Après avoir essayé de nombreuses méthodes et malgré un emploi du temps très chargé, et un goût prononcé pour le bon vivre, Sébastien m’a p... Leggi di più
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Grâce au coaching j’ai découvert la musculation, je ne pensais pas que j’avais autant de force, j’ai été encouragé par Sébastien pendant tous ces mois j’ai pu me surpasser et j’ai appris à m’alimenter... Leggi di più
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Dettagli dell'azienda
- Personal trainer
- Centro di formazione e coaching
- Servizio per il fitness e l'alimentazione
- Nutrizionista
Scritti dall'azienda
Coach en ligne expert en perte de poids et transformation physique. Coaching musculation et nutrition en ligne Programme personnalisé et plan nutritionnel adapté Coach à Toulouse Coaching à distance personnalisé
Informazioni di contatto
Toulouse, Francia
- contact@coachnutrisport.fr
- www.coachnutrisport.fr
4,7
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Experience au top
Experience au top!
Dès le premier call Sébastien m'a mis à l'aise sans me faire de fausses promesses. Dès le début il m'a fait comprendre qu'il allait me guider mais que ça ne dépendait que de moi.
Un vrai professionnel, qui sait de quoi il parle.
Pendant les 3 mois j'ai vu et senti l'évolution. Sébastien a toujours été disponible pour mes questions et pour m'aider lorsque j'avais des difficultés.
Je recommande à 100% .
27 settembre 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Carolina pour ton avis et ton honnêteté 🙏
Tes doutes initiaux sont très fréquents, notamment sur le coaching à distance, et ton témoignage est important pour le montrer. Tu as pourtant su relever ce défi avec sérieux et engagement, et les progrès observés en seulement 3 mois en sont la preuve.
Dès le départ, mon objectif a été d’être transparent : poser des bases solides, définir ce qui est réellement atteignable selon ton passé sportif et ta disponibilité, sans fausses promesses ni discours culpabilisant. Le coaching repose ensuite sur ton implication, et tu as su parfaitement jouer ce rôle.
Merci pour ta confiance et bravo pour ton évolution 💪🔥
J'ai commencé le coaching avec…
J'ai commencé le coaching avec Sébastien il y a 6 mois, et honnêtement je ne pensais pas que j'atteindrais un jour ces résultats et cette régularité. J'avais suivi par le passé des coaching en ligne qui n'étaient pas du tout personnalisés. Tu perds du poids pendant le coaching mais après c'est rapidement l'effet yoyo..
Ici c'est vraiment différent. Sébastien donne de vrais conseils nutrition, adapte les séances de sport, tout ça en fonction de ton objectif initial et de ton niveau.
Je n'avais jamais mis les pieds dans une salle de sport avant ce coaching, je ne partais pas initialement dans l'optique de faire les séances en salle mais avec du recul ça permet de décupler les résultats par rapport à une séance à la maison. Je n'étais pas très à l'aise au début mais avec les conseils de Sébastien (une séance en direct avec lui, vidéos personnalisées..) on prend vite le pli et ça devient une routine. Aujourd'hui j'y vais 3x par semaines et je sens que j'en ai besoin et envie.
Oui, ça demande de la discipline, de la motivation, de la régularité , et une certaine organisation dans son quotidien. ça peut paraitre drastique à première vue mais c'est ce qu'il faut. Vraiment je ne remercierai jamais assez Sébastien de m'avoir donné le coup de pied aux fesses qu'il me fallait pour enfin me prendre en main et me sentir fier. Au delà de la transformation physique (perte de poids, prise de muscle) qui donne plus confiance, on se sent plus à l'aise au quotidien, beaucoup plus de souffle et d'endurance. J'ai repris la course à pieds depuis, et j'obtiens des résultats que je n'avais jamais obtenus.
17 novembre 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup David pour ton avis et ta confiance 🙏
En 6 mois, tu as réalisé un parcours exceptionnel. Tu es passé de programmes non personnalisés et frustrants à un coaching 100 % adapté, et ton sérieux t’a permis d’obtenir des résultats durables : perte de poids, prise de muscle, meilleure endurance et une vraie confiance retrouvée.
Je suis fier de voir à quel point tu as transformé ton quotidien, adopté une routine d’entraînement solide et progressé même en salle alors que tu n’y avais jamais mis les pieds. Ta discipline et ta régularité ont tout changé.
Bravo pour tout ce que tu as accompli. La suite s’annonce encore plus prometteuse 💪🔥
Coach nutrition sportive
J'ai été coaché par Sébastien pendant 3 mois pour qu'il m'aide à adapter mon alimentation à ma pratique sportive et m'aider à avoir un corps plus fin et sec. J'avais des carences en fer et vitamines B ainsi qu'un problème hormonal. Sébastien a su identifier mes erreurs et m'a fais suivre une alimentation en adéquation avec ma morphologie, ma pratique sportive intensive (hyrox catégorie pro, crossfit et course à pied). Il a parfaitement su répondre à mes questions et a toujours été de bon conseils que ce soit pour la nutrition, des exercices de renforcement adapté lorsque j'avais des douleurs ou encore le mindset. Sébastien est un excellent coach, avec une connaissance très pointue dans son domaine, toujours disponible, bienveillant et à l'écoute. Je recommande vraiment ce coach et n'hésiterai pas à travailler de nouveau avec lui. Merci beaucoup Séb pour tes conseils, ton approche, ta disponibilité et ta gentillesse !
15 ottobre 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Alix pour ton message et pour ta confiance 🙏
Je suis vraiment heureux d’avoir pu t’aider à améliorer ta santé, ton énergie et ta confiance. Ton implication a été exemplaire, et c’est ce qui t’a permis de progresser rapidement malgré un rythme sportif intense entre hyrox, crossfit et course à pied.
Identifier les carences et adapter ton alimentation à ta morphologie et à tes besoins n’a pas été simple, mais tu as su appliquer chaque conseil avec rigueur et intelligence. C’est un vrai plaisir de coacher une personne aussi investie, curieuse et à l’écoute.
Bravo pour ton parcours et ta constance, et merci pour ton retour si positif. Au plaisir de retravailler ensemble à l’avenir 💪🙂
Je recommande
J'ai suivi pendant 6 mois les recommandations de Sébastien et j'ai choisi de repartir de nouveau pour 6 mois de suivi. Sébastien sait adapter le nombre et l'intensité des séances par rapport à ton agenda. Il explique très bien le fonctionnement de son programme pour te permettre de progresser au mieux et atteindre tes objectifs ! C'est super.
6 ottobre 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Emma pour ton retour 🙏
C’est un vrai plaisir de t’accompagner et de voir ta progression mois après mois ! Tu as su rester régulière et investie, et c’est ce qui t’a permis d’obtenir d’excellents résultats.
On va maintenant finaliser ton objectif sur ces 6 prochains mois — tu es sur la bonne voie et tu seras exactement là où tu veux être 💪🙂
Je recommande
Sébastien m'a accompagné 6 mois sur le chemin de la remise en forme. Il m'a permis de mieux comprendre comment trouver l'équilibre sportif que je cherchais. Très pédagogue et vraiment sympa, je le recommande vivement.
1 settembre 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Robin pour ton retour 🙏
Ces 6 mois de coaching t’ont permis de mettre en place une routine solide, de retrouver l’équilibre sportif que tu cherchais et de mieux comprendre comment progresser efficacement.
Tu as fait preuve de régularité et d’implication, et c’est exactement ce qui te permettra de continuer à avancer sur le long terme. Fier de ton parcours, je te souhaite de maintenir cette dynamique et de poursuivre tes progrès sans fin 💪🔥
Sébastien est un professionnel dans sa…
Sébastien est un professionnel dans sa globalité et je peux que vous le recommander. Il m a appris à mieux intégrer et appréhender la nourriture , en plus d un programme musculation personnalisé et adapté. J ai perdu 10kg en 6mois et modifier ma musculature.
17 settembre 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Seb pour ton retour 🙏
Bravo pour ta perte de 10 kg en 6 mois et pour les changements physiques que tu as obtenus ! Tu as su rester sérieux et appliqué tout au long du coaching, et les résultats parlent d’eux-mêmes.
Je suis ravi d’avoir pu t’aider à mieux comprendre ton alimentation et à adapter ton entraînement pour transformer ta silhouette. Fier de ton parcours et impatient de voir tes futurs progrès 💪🔥
Super expérience
À la base je suis tombé sur Sébastien un peu par hasard en cherchant sur internet.
Je voulais me sculpter et être plus performant dans mon sport (un art martial) .
Sebastien m’a fait un plan nutritionnel et des séances d’entraînement personnalisées.
Le plan nutritionnel était dur au début car en fait Sebastien m’a re appris à mangé, je suis passé d’une alimentation grasse et sucrée à une alimentation saine.
J’ai perdu 6 kg en tout, et j’ai pris du muscle, j’ai explosé dans mon sport, je suis devenu beaucoup plus puissant et plus en forme. En 6 mois j’ai énormément progressé.
Sebastien va vous faire gagner du temps et de l’efficacité sur vos entraînements, tout est paramétré pour votre profil et vos objectifs.
Je vous le recommande à 100%.
Ce qui est top c’est qu’à travers son coaching il vous donne un mode de vie et de travail maintenable sur le long terme : il vous apprend à manger correctement et vous entraîner efficacement.
20 settembre 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Mat pour ton avis détaillé 🙏
Tu as fourni un travail remarquable en 6 mois : –6 kg, du muscle gagné, plus de puissance et de performance dans ton art martial 💪. Ton sérieux et ton investissement ont fait toute la différence.
Je suis heureux d’avoir pu t’aider à transformer ton alimentation, à retrouver une hygiène de vie plus saine et surtout à progresser efficacement dans ton sport. Mon objectif est toujours de transmettre des méthodes durables, et je suis fier de voir que tu les as intégrées et que tu en récoltes déjà les bénéfices.
Bravo pour ton parcours, continue sur cette lancée, tu es sur la bonne voie 🔥
Très pro, vous pouvez y aller les yeux fermés
Sebastien est un coach très professionnel qui maîtrise très bien son sujet. Son programme nutritif est particulièrement efficace et absolument pas restrictif. Tenable sur le long terme. Suivi régulier. Coach bienveillant et disponible.
Je recommande grandement pour des projets de perte de poids, votre seul regret sera de ne pas avoir commencé plus tôt. Mon conseil pour l'approche sportive : prendre des séances en présentiel en plus du coaching a distance en complément, je trouve que c'est plus formateur et motivant.
17 settembre 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup pour ton avis 🙏
Je suis vraiment content de savoir que tu as apprécié l’expérience et surtout que tu as perdu autant de poids grâce au programme. Ton sérieux et ton investissement ont payé, et c’est ce qui fait la différence sur le long terme.
Je suis heureux que tu aies trouvé l’approche nutritionnelle efficace et tenable sans restriction, car l’objectif est bien d’obtenir des résultats durables tout en gardant du plaisir. Merci aussi pour ton retour sur la partie sportive : en effet, combiner le suivi à distance avec des séances en présentiel peut être un vrai plus en termes de motivation et de technique.
Bravo pour ton parcours, tu peux être fier du chemin accompli 💪🔥
Un coaching au top
Après un coaching de 6 mois avec Sébastien j'ai réussi mon objectif final , et cela grâce à ses conseils nutritionnels et sportifs. Il a été la clé de ma réussite ! J'ai appris et surtout compris tellement de choses. Sébastien a toujours répondu à mes questions et à mon suivi hebdomadaire. Ses retours sont vraiment sincères , il vous encourage et vous guide pour atteindre votre objectif final. Après c'est à vous de faire ce qu'il faut pour mettre en œuvre ses recommandations.
J'ai 45 ans je mesure 1.78 et au départ j'étais à 80.5 kilos et aujourd'hui je suis à 68 kgs! Mais au delà de la perte de poids je me suis musclée grâce aux conseils de Sébastien , il a su adapter mes séances en fonction de mes caractéristiques. J'étais septique sur une perte de poids aussi importante mais grâce à tout cela j'ai jamais eu faim, je me suis jamais blessée et au contraire j'ai jamais été aussi en forme!
Alors un grand merci pour tout Sébastien🙏
12 settembre 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup pour ton avis 🙏
Ton parcours de coaching sur 6 mois est exemplaire et montre parfaitement ce qu’un suivi sérieux peut apporter.
✅ Objectifs atteints : grâce à ta discipline et ta régularité, tu es passée de 80,5 kg à 68 kg à 45 ans, avec une perte de poids saine et durable.
✅ Transformation physique : au-delà du poids, tu as gagné en force, en muscle et en confiance en toi.
✅ Coaching nutritionnel et sportif : les programmes personnalisés et adaptés t’ont permis de progresser sans faim, sans blessure, et avec plus d’énergie.
✅ Accompagnement complet : chaque semaine, nous avons travaillé ensemble sur les ajustements nécessaires, pour t’assurer des résultats visibles et durables.
C’est exactement ce que je souhaite à travers mon coaching en ligne : aider à transformer son corps, améliorer sa santé et garder des habitudes solides sur le long terme. Bravo pour ta détermination et tes résultats 💪🔥
Un vrai coach pour de vrais résultats !
06 mois que je suis coachée par Sébastien, et en 06 mois beaucoup de choses ont changé pour moi.
C’est un vrai coach pas un influenceur !
À ses côtés et pourtant si loin car coachée à distance en Guyane, j’ai perdu des kilos disgracieux et surtout j’ai retrouvé une hygiène de vie. Les changements physiques ont été très vite visibles. Et surtout ces changements tiennent dans le temps.
Mes proches sont agréablement surpris de voir mon physique qui pourtant a toujours été plutôt correct ! Ils ont pu également se rendre compte que je mange très très très bien.
Je suis heureuse d’avoir pris cette décision en février 2025 et d’avoir trouvé pour coach Sébastien. Je me suis prise en main et il a été là pour que je ne lâche rien.
Depuis, je suis plus épanouie puisque j’ai un corps qui me ressemble davantage.
J’ai toujours été sportive depuis très jeune mais le temps et la routine avait pris le dessus sur tout ça. J’ai retrouvé goût au sport et à la discipline que ça impose.
Aujourd’hui j’ai demandé un renouvellement de 06 mois, car les progrès sont là et que je veux plus. J’ai de nouveaux objectifs.
En suivant son programme : training et diète vous êtes certains d’atteindre vos objectifs !
C’est un coach qui s’adapte à vos contraintes, à votre temps et même votre petit caractère !
Il est toujours dispo et se veut rassurant ! Un vrai coach qui est là quand il y en a besoin.
Fière de ce que j’ai déjà accompli à ses côtés.
Avec Sébastien vous atteindrez vos objectifs pour sure et sans frustration !
« Si tu ne prends pas ton destin en main, quelqu’un d’autre le fera pour toi ? »
1 febbraio 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci infiniment Tiphanie pour ce témoignage 🙏
Même à distance depuis la Guyane, tu as été un exemple parfait de discipline, de régularité et d’implication. Dès le premier jour, tu t’es investie à 100 % dans chaque séance, dans chaque ajustement alimentaire, et ça se voit : les résultats sont spectaculaires.
En seulement 6 mois, tu as perdu du poids, sculpté ta silhouette, retrouvé une hygiène de vie solide et une énergie nouvelle. Tes proches voient la différence, et moi aussi : plus forte, plus épanouie, plus confiante. Ce qui m’impressionne le plus, c’est ta capacité à transformer ta routine et à tenir tes engagements sur la durée, sans jamais lâcher, même quand la motivation fluctuait.
C’est exactement ce que je souhaite à chaque personne que j’accompagne : prouver que tout est possible avec la bonne méthode, un suivi adapté, et surtout… un engagement total comme le tien.
Fier de ton parcours, honoré de ta confiance renouvelée, et impatient de continuer cette aventure pour atteindre — et dépasser — tes prochains objectifs 💪🔥
Je recommande vivement Sébastien…
Je recommande vivement Sébastien COUTAUD !
Il m’a accompagné avec méthode, dans ma transformation physique. Je voulais perde 4 kilos j’en ai perdu 8 !! J’étais à 84,5 pour passer à 76,5 puis j’ai pris en muscle pour atteindre 80 kilos aujourd’hui.
J’allais à la salle depuis toujours mais pas de programme précis , pas d’outils pour m’aider à progresser et voir mes progrès, donc lassitude, manque de motivation, perte de temps à la salle pour aucun résultat visible = prise de poids, moins la forme …
La seul chose qui peut freiner vous le savez c’est payer , mais est-ce qu’on paie pas au prix fort, les soucies santé, ou bien toutes ces années, ces heures perdu à la salle de sport pour rien , sans voir de changement.
Est-ce que cela ne vaut pas le coup de ce donner encore une chance en faisant appel à un vrais pro ?!
Aujourd’hui je suis plus fort, j’ai un meilleur cardio, je suis moins fatigué, j’ai des projets pleins la tête.
Bref assez parlé , appelez-le sinon vous allez le regretter plus tard.
On gaspille de l’argent pour des bêtises parfois , pourquoi pas arrêter quelques bêtises et l’investir sur vous-même.
Concernant le coaching :
Il sait faire des programmes personnalisé. Même à distance j’avais l’impression d’être un joueur de foot avec un coach à pleins temps. Vous avez une questions il répond rapidement. Vous savez pas faire un exercice ou un problème de technique sur la machine il est là, vous corrige.
Le suivis sportif et nutrition est incroyable. Il est en plus une source de motivation.
L’objectif a largement était atteint. Je m’attendais pas à autant de changement. C’est un grand coach et un grand homme, j’en ai appris beaucoup. Cette expérience m’a fais grandir.
Payer 100€ le mois pour un suivis à 100% n’est pas chère.
Un coach en présentiel 1h vous demandera 50/60€ l’heure. Faite le calcule haha
L’effort est d’un court moment, pour en ressortir grandis, mais les regrets sont éternels
16 luglio 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Samir pour ce témoignage, et surtout pour ta confiance et ton investissement tout au long de ce parcours 🙏
Tu es une très belle rencontre : ta rigueur, ta philosophie de vie, tournée autour de tes valeurs familiales et religieuses, sont inspirantes. Je suis heureux d’avoir pu te transmettre ma passion pour la musculation et de t’avoir accompagné vers tes objectifs… bien au-delà même de ce que tu imaginais au départ !
Voir ton évolution physique et mentale, et te savoir aujourd’hui prêt à transmettre à ton tour en devenant coach, c’est une immense fierté pour moi. Je suis convaincu que tu seras un excellent coach, en développant un style qui te ressemble et en gardant cette authenticité qui te caractérise.
J’espère que mes méthodes continueront à t’inspirer dans cette nouvelle étape. Continue de croire en toi et de porter haut tes valeurs, tu as tout pour réussir. 💪
Expérience réussie
J’ai travaillé avec Sébastien pendant six mois. Au début, je n’avais aucune expérience avec les machines ni la technique, mais il m’a tout expliqué avec patience et professionnalisme. Je l’ai contacté principalement à cause des douleurs aux genoux — elles ont complètement disparu grâce à notre travail. Aujourd’hui, je me sens plus forte, je monte les escaliers sans être essoufflée, et en bonus… j’ai enfin des fessiers ! 😊 Je recommande vivement.
9 luglio 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup pour ton retour, c’était un vrai plaisir de travailler avec toi 🙏
Tu as énormément progressé et je suis très fier de ton parcours ! Bravo pour ton investissement et ta régularité, c’est grâce à toi que les résultats sont là.
C’est super de voir à quel point tu as gagné en force, en technique et en confiance… et de savoir que tes douleurs ont disparu est la plus belle récompense pour moi. Continue sur cette belle lancée, tu peux être fière de toi ! 💪😊
Super pour reprendre de bonnes habitudes
J’ai fais un coaching avec Sébastien pendant 6 mois. Après la naissance de mon fils, j’avais envie de me remettre en forme. Son accompagnement m’a permis de reprendre un rythme de sport que je tiens aujourd’hui aujourd’hui. L’accompagnement alimentaire est un vrai plus pour voir des résultats et prendre conscience de sa façon de manger.
Je recommande Sebastien qui connaît très bien son métier, qui est sympa et disponible et qui permet de tenir les habitudes sur la durée !
1 settembre 2024
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Marie pour ton retour ! 🙏
Je suis ravi d’avoir pu t’accompagner dans cette belle reprise post-grossesse. Ton implication a vraiment fait la différence, et je suis heureux de voir que tu as réussi à mettre en place une routine durable, tant sur le plan sportif qu’alimentaire.
C’est exactement ce que je vise avec mon coaching : des changements concrets et durables, adaptés à ton rythme de vie.
On se capte dès que tu passes sur Toulouse pour une séance en direct ! 💪😉
remise en forme et Diète
Très bon coaching en Diète mais aussi en musculation de la part de Sebastien.
Je n'ai pas encore perdu tout ce que je voulais à cause d'aléa de la vie mais je sais que Sébastien va m'aider à remplir mes objectifs. Sceptique pour la Diète Sébastien à su répondre à mes craintes et je suis maintenant beaucoup moins frustré par mon alimentation qui aujourd'hui est gourmande et sans prise de tête. Je recommande fortement le coaching de sebastien.
27 maggio 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup pour ton retour Robin 🙏
C’est un vrai plaisir de t’accompagner dans cette démarche. Je sais que tu fais face à des aléas personnels et professionnels, et c’est tout à ton honneur de rester engagé malgré cela. Ce n’est jamais un parcours linéaire, et l’essentiel, c’est de continuer à avancer étape par étape.
Je suis très heureux que l’approche alimentaire que nous avons mise en place t’ait permis de lever certaines frustrations : une diète efficace n’a pas besoin d’être restrictive ou monotone, et tu en es la preuve !
On garde le cap ensemble 💪 La suite s’annonce prometteuse. Merci pour ta confiance et à très vite pour de nouveaux progrès !
Sébastien – CoachNutriSport
C’est un coach de musculation…
C’est un coach de musculation uniquement, la nutrition est uniquement finalisée à la
musculation. Toute autre question ou besoin personnel ne sont pas pris en compte. J’ai fait l’erreur de m’engager sur 6 mois et il m’a fait signer une renonciation au droit de rétractation avant de commencer le suivi. J’aurais sans doute annulé s’il m’avait laissé la possibilité de le faire. La démarche a été malhonnête dès le début.
1 gennaio 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Bonjour Roberta,
Merci pour ton retour, même si je suis évidemment désolé que ton expérience n’ait pas répondu à tes attentes.
Je tiens tout d’abord à préciser que mon accompagnement repose sur un programme structuré autour de la musculation et de la nutrition, dans une logique de transformation physique durable. C’est exactement ce que tu avais validé en amont, et que ton ami – également suivi depuis plus d’un an – t’avait présenté avec transparence.
Tu évoques une renonciation au droit de rétractation. Celle-ci n’est jamais imposée. Je propose systématiquement aux personnes de prendre jusqu’à 15 jours pour réfléchir avant de démarrer. Mais comme tu l’as fait, certains souhaitent commencer immédiatement, ce qui implique légalement cette renonciation, afin d’éviter que je m’engage à créer un programme personnalisé complet… pour rien.
Mon approche nécessite en effet un vrai engagement dès le départ, car je consacre beaucoup de temps à la mise en place du programme, aux explications, à l'envoi de vidéos, et au suivi hebdomadaire. J’attends donc en retour une vraie implication. Or, tu as suivi environ 2 semaines d’entraînement à 50%, puis plus rien, malgré mes relances et propositions d’adaptation suite à ta blessure à la cheville, puis à ton épisode grippal.
Par la suite, tu m’as indiqué vouloir faire « les choses à ta manière » (rameur de temps en temps, alimentation libre) et ne plus suivre le coaching. Tu m’as également confié que la musculation ne te convenait pas, préférant des activités plus douces comme la marche ou le yoga – ce que je respecte totalement. Mais à ce stade, tu n’as jamais exprimé le souhait de reprendre sérieusement.
Tu dis que je ne suis pas prêt à m’adapter, pourtant j’ai accepté tous tes ajustements au début. Mais si on refuse d’essayer, si on ne fait pas les comptes rendus, ni les exercices proposés, ni les retours sur la nutrition, il devient tout simplement impossible de construire quelque chose de concret.
Tu es, honnêtement, la personne la moins investie que j’ai accompagnée sur les 6 derniers mois. Et cela explique en grande partie pourquoi les résultats ne sont pas au rendez-vous. Pourtant, tu es arrivée avec un vrai mal-être, tu voulais des résultats, mais tu n’étais peut-être pas prête à changer ta routine.
Enfin, je regrette ton avis qui donne une image injuste du coaching. Tu avais toutes les informations, tu avais un exemple concret sous les yeux (ton ami), et j’ai pris le temps de t’expliquer chaque point, y compris le rôle bénéfique de la musculation dans une démarche d’amincissement, que tu rejetais au départ.
Je reste toujours ouvert à la discussion, dans le respect mutuel. Et je souhaite sincèrement que tu trouves un accompagnement plus en adéquation avec ton état d’esprit et tes besoins actuels.
Sébastien – CoachNutriSport
Suivi sur mesure
Sébastien m’a accompagné sur le plan sportif et nutritionnel, et j’ai vraiment apprécié son approche. Ses programmes sont structurés, accessibles et pensés pour s’adapter à chacun.
Il est très pro, à l’écoute et toujours présent quand on a besoin. Un coach impliqué, bienveillant et fiable. Je le recommande les yeux fermés.
12 maggio 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Mickaël pour ton retour 🙏
Je suis vraiment heureux de voir que tu t’installes dans une belle régularité, et que tu as trouvé dans le programme un cadre structuré mais accessible, adapté à ton rythme et à tes objectifs.
Ton sérieux et ton engagement font clairement la différence, et c’est un vrai plaisir de t’accompagner ! On continue dans cette belle dynamique pour aller chercher encore plus de résultats dans les prochaines semaines 💪
Merci encore pour ta confiance 🙌
— Sébastien | CoachNutriSport
6 mois de coaching au top 👍👍 le concept…
6 mois de coaching au top 👍👍 le concept est super, étant à plus de 400 km il m a conseillé sur l achat de mon matériel car j ai fais toutes mes séances à la maison ( emploie de temps chargé et 3 enfants en bas âge pour un abonnement à la salle.Une fois le premier contact effectué il propose un programme sur mesure suivant notre demande et notre emploie du temps.Le suivi hebdomadaire ce fait par WhatsApp avec une réponse à toutes les questions sur la nutrition ou les exercices ultra rapidement voir instantané.je conseille vraiment Seb qui est très professionnel et qui a une énorme expérience dans le domaine.
30 aprile 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Pierre-Yves pour ton retour et ta confiance 🙏
Je suis ravi d’avoir pu t’accompagner ces 6 derniers mois et de voir à quel point tu as su t’organiser malgré un emploi du temps bien chargé et une vie de famille intense avec trois enfants en bas âge ! 💪
C’est exactement ce que j’essaie d’apporter avec le coaching à distance : une solution réaliste, efficace et personnalisée, même à plusieurs centaines de kilomètres. Bravo pour ton implication dans les séances à la maison et pour ta régularité.
Ta progression est largement méritée, et c’est toujours un plaisir d’échanger avec des personnes investies comme toi. On continue ensemble quand tu veux 💥
À très bientôt !
Sébastien
CoachNutriSport
Je suis super content de mon expérience…
Je suis super content de mon expérience avec le coaching de Seb. C’est très confortable d’avoir quelqu’un présent pour des encouragements même quand on fait des écarts. Selon les bilans que vous faites chaque semaine, Seb prend le temps de lire et commenter votre progression, jamais je n’ai senti de « blabla » mais plutôt des commentaires pertinents. Bon mais surtout, dans tout ça.. il suffit de suivre le programme! Pas de prise de tête, si vous êtes motivés, il n’y a que des résultats positifs à la clé, évidemment tout est adapté à vos objectifs. Si vous ne faites rien, c’est votre choix et Seb ne viendra pas vous courir après. Pour ma part, j’ai trouvé ça aussi confortable en fait. Si je ne peux pas aller à la salle, ça ne veut pas dire que je ne suis pas motivé. Si vous n’êtes pas motivés ou si vous avez une perte de motivation, parlez en avec lui! Seb est là pour l’accompagnement. Ensuite, l’evolution du programme est super, les séances passent super bien, on sent vraiment qu’on progresse au fil des semaines. Hâte d’y retourner! Côté nutrition, je faisais déjà attention, mais j’ai completement changé mes habitudes de petit dej et ça a beaucoup aidé mon métabolisme je pense. Beaucoup plus d’énergie le matin, pas de fringale..
Merci Seb!
1 maggio 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
C’est vraiment un plaisir de t’accompagner, et je suis ravi que tu aies trouvé le coaching à la fois structurant, motivant et flexible. On a effectivement obtenu de super résultats ensemble, et tu peux être fier du chemin parcouru.
Tu as parfaitement résumé l’esprit de mon accompagnement : un cadre sérieux, un vrai suivi, des conseils concrets, mais aussi de l’écoute, de l’adaptabilité et surtout, aucun jugement. La régularité, même imparfaite, est toujours plus efficace qu’un programme parfait qu’on ne suit pas.
Je suis particulièrement heureux de voir que tes ajustements alimentaires, notamment le petit déjeuner, ont eu un vrai impact sur ton énergie et ton bien-être — c’est exactement ce que je recherche à travers un coaching global.
Comme tu le dis si bien, la vie n’est pas toujours linéaire, mais tu sais maintenant ce qui te fait du bien. Et je n’ai aucun doute : tu vas très vite remettre tout en place et repartir fort 💪
On continue ensemble, à ton rythme, avec bienveillance et efficacité 🙌
À très vite pour la suite des progrès !
— Sébastien | CoachNutriSport
Comment dire que Sébastien est top et…
Comment dire que Sébastien est top et bienveillant
Il y a 6 mois je commençais ma transformation
11 kg de perdu grâce à ses précieux conseils aussi bien sportifs que nutritionnelles
Moi qui n’était pas sportif j’ai pris goût à aller à la salle plusieurs fois par semaine
C’est donc sans hésitation que j’ai résigné pour 6 mois de plus
Objectif perdre 13 kg encore pour la fin de l’année
Merci à toi
Vous pouvez le contacter moi je le recommande
23 aprile 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Didier pour ton retour 🙏
Bravo pour ton investissement depuis le début, car ce n’est jamais évident de remettre en question ses habitudes et de changer d’hygiène de vie. Mais tu l’as fait avec sérieux et régularité, et aujourd’hui **les résultats sont là** : –11 kg, une bien meilleure forme physique, des analyses médicales au top ✅
Tu t’es réconcilié avec le sport, tu vas à la salle avec plaisir, et ça va clairement se ressentir dans tes activités perso comme la **moto ou la danse** 🏍💃
C’est un plaisir de continuer avec toi pour ces 6 prochains mois — objectif –13 kg d’ici la fin de l’année, on ne lâche rien 💪
Merci pour ta confiance et ton énergie 🙌
6 mois avec Sébastien
6 mois avec Sébastien.
Des objectifs atteints, une nouvelle hygiène de vie.
Merci Sébastien pour ton accompagnement, tes conseils et ton écoute.
22 aprile 2025
Non scritta su invito
Risposta di Coachnutrisport
Merci beaucoup Julie pour ton retour 🙏
Tu as eu de super résultats et ce n’est clairement que le début 🔥
Ton sérieux, ton investissement et ta régularité ont fait toute la différence. Je suis ravi de voir à quel point tu as adopté une nouvelle hygiène de vie et un mindset solide 💪
Bravo pour tout ce que tu as accompli, et merci pour ta confiance 🙌
On continue ensemble pour encore plus de résultats !
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