Als berufstätige und sportliche Mama…
Als berufstätige und sportliche Mama bleibt kaum Zeit für meine notwendige Erholung.
Im "Powerful Cooling" Studio von Silvia habe ich einen Ort gefunden, wo es um meine Regeneration geht.
Eine Stunde Pause!
Da sitzen und nichts tun außer bewusst atmen und die Handflächen für zwei Minuten ins Gerät stecken.
Kein nâchtliches Zähneknirschen.
Tiefere Bauchatmung im Alltag.
Besseren Schlaf.
Verbessertes Denkvermögen.
Und das Beste? Ich darf mein Kind notfalls mitbringen!
Ein Traum. Absolutes Must-Do für jeden gestressten Menschen.
Risposta di Powerful-Cooling
Vielen Dank für dieses tolle, ehrliche Feedback, genau solche Erfahrungen fruen mich total. Als berufstätige und sportliche Mama kennst du den Spagat zwischen allem perfekt und genau deshalb freut es mich riesig, dass du im Studio eine echte kleine Auszeit für dich gefunden hast: Nur bewusst Atmen und Handflächen kühlen , und danach merkst du es im Alltag (besserer Schlaf, weniger Zähneknirschen, tiefere Atmung, klares Denken). Das du dein Kind notfalls mitbringen darfst, macht es für viele Eltern erst richtig machbar. Wenn du magst, komm gerne wieder oder bring eine andere gestresste Mama mit. Der nächste Termin ist schon reserviert für dich. :-)