One of the best Pole conditioning platforms
Really enjoy this platform, has helped me develop and improve in a short period of time. Thank you so much pole rage.
9 febbraio 2026
Non scritta su invito
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Dettagli dell'azienda
- Corsi di fitness
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Scritti dall'azienda
Pole Rage is an off-the-pole strength training platform built specifically for pole dancers who want to move with more power, confidence, and control. Founded by AC, a pole dancer and strength coach, Pole Rage was created out of frustration with random, one-size-fits-all conditioning. The platform delivers structured, purpose-driven workouts that help dancers build the kind of strength that actually translates into progress on the pole — whether you’re working toward your Chopper, Ayesha, Shoulder Mount, or just want to feel more stable and strong. Workouts are 30 minutes, designed to fit around your schedule, and can be done at home, at the gym, or in the studio. Members can choose from move-specific plans (like Superman or Chopper) or focus on muscle groups like core, shoulders, or glutes. Live sessions are offered weekly, with replays available for those who prefer to train on their own time. Pole Rage is more than a workout plan — it’s a community of pole dancers who are training smarter, not harder. With expert guidance, progressive programming, and a focus on consistency over perfection, Pole Rage is here to help you build real, lasting strength — off the pole, for on the pole.
Informazioni di contatto
71-75 Shelton Street, Covent Garden, WC2H 9JQ, London, Regno Unito
- contact@polerage.com
- polerage.com
4,0
Molto buono
3 recensioni
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Incredible community led training…
Incredible community led training program, for all levels of pole dancers. You will find everything from training tricks to building specific muscle groups to injury prevention. I highly recommend the full membership subscription which gives you full access to a huge rage of personalised training programs.
1 agosto 2026
Génial
Génial. Des cours et des explications très claire. Top pédagogie et surtout les exercices de préparation pour les figures. Je recommande !
4 agosto 2026
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