Cours de pilate femme enceinte
Découverte du pilate pendant ma grossesse, et d'ailleurs pratiqué jusqu'à une semaine avant mon déclenchement.
Marie s'est adapté a chacune de nous en fonction de nos douleurs et de nos capacités de femmes enceintes. De très bons exercices que l'on peut facilement refaire chez soi avec pas ou peu de matériels. Je recommande les cours de pilates pour tous mais encore plus avec Marie et ses conseils très instructifs.







