Gesundheitskompass by Pascal Draheim Recensioni 16

Seit knapp 8 Jahren habe ich Colitis Ulcerosa (chronische darmerkrankung).
Ich kam zu Pascal, weil ich zwar schon viel gemacht im Bereich Darm und Gesundheit im allgemeinen gemacht habe. Aber hatte immer noch häufig Unsicherheiten, was ich essen kann oder ob ich da noch was anpassen muss, weil ich die Erkrankung nicht zu 100% im griff habe.
Denn ich hatte weiterhin mehrmals am Tag Durchfall.
War Energielos und Müde trotz genug Schlaf.
Hatte das Gefühl ausgelaugt zu sein.
Trotz Supplements und co.
Ärzte helfen einem kaum weiter und haben nur 0815 Lösungen und Standardflosskeln.

Pascal hat mir geholfen die Probleme an der Wurzel zu packen. Durch Blutwerte und ein tiefes Verständnis in der gesamtheitlichen Betrachtung.

Ich habe wieder Energie wie seit langem nicht mehr. Auch meine Darmsituation hat sich nach wenigen Wochen deutlich gebessert. Und wir arbeiten immer noch zusammen.
Pascal nimm sich wirklich Zeit und hat individuelle Lösungen für individuelle Probleme. Ich bin sehr dankbar und kann Pascal zu 100% weiter empfehlen.

Hallo zusammen, kurz zu mir als Person:
Ich bin 27 Jahre alt und hatte mein Leben lang Probleme mit Magenkrämpfen und Durchfällen was mich im Alltag und auch mein Umfeld extrem belastet hat. Nachdem ich die Hoffnung nach dem Ärzte Marathon schon fast aufgegeben hatte wurde ich von Pascal auf Insta angeschrieben weil ich dort an einer seiner Umfragen teilgenommen habe. Ich wurde im Erstgespräch von ihm schnell von einer Zusammenarbeit überzeugt und hatte endlich jemanden mit einem offenen Ohr und einem Plan an meiner Seite. Bevor ich mit Pascal zusammengearbeitet habe wußte ich gar nicht wie der komplette Körper miteinander zusammenhängt. Ich bin Pascal unglaublich dankbar mich bei der Ursachen Forschung unterstützt zu haben und Fehldiagnosen aus der Welt geschafft zu haben.

Ich habe mich für Pascals Coaching entschieden, da es ein 1:1 Coaching ist und demnach individuell auf meine Bedürfnisse und Beschwerden eingegangen wird. Und so ist es auch! Pascal bringt von vornherein viel wichtigen Input und Wissen mit und selbst, wenn er etwas nicht sofort beantworten kann, kümmert er sich und liefert verständliche und hilfreiche Antworten nach.
Die wöchentlichen zoom Meetings sind absolut hilfreich. Ich habe stets soviel Tipps und Antworten erhalten, dass ich immer wieder ein Puzzleteil hinsichtlich meiner Gesundheit anlegen konnte.
Ich habe durch ihn etliches verändert, allen voran habe ich erkannt, dass meine Ernährung nicht so gesund gewesen ist, wie ich annahm. Von einigen Mängeln wusste ich vorher bereits, doch durch sein Wissen haben wir weitere Parameter überprüft und ich wurde eines besseren belehrt und wusste aber auch endlich wo ich anzusetzen habe. Meine Blutwerte sind soviel besser geworden durch Ernährung, Supplements aber eben auch Infusionen, die er mir empfohlen hat. Darauf wäre ich alleine nicht gekommen.
Ich hatte jahrelangen starken Reflux. Ärzte empfahlen mir PPIs. Symptombekämpfung statt Ursachenforschung. Pascal hat mir einige Stellschrauben empfohlen, die ich drehen könnte. Manches hat nicht geholfen, manches für kurze Zeit, doch der letzte Tipp von ihm hat mir endlich Linderung gebracht, so dass ich den Reflux so gut wie losgeworden bin 🙏
Und so gibt es noch einige Dinge, die mir nachhaltig so viel gebracht haben auch Themen die ich überhaupt nicht auf dem Schirm hatte bzw für normal empfunden habe, sprach er an und gerade darüber bin ich nun heilfroh, da sie mir nun soviel weitergeholfen haben und ich alleine niemals darauf gekommen wäre. Ich kann sein Coaching absolut weiterempfehlen. Er ist nett, mitfühlend und steht einem zu jeder Zeit mit Rat und Tat bei Seite.

Ich habe mich lange nicht verstanden und schon gar nicht gut begleitet gefühlt – bis ich hier gelandet bin. Was mich besonders beeindruckt: Die Betreuung ist nicht nur fachlich top, sondern auch menschlich außergewöhnlich.

Wir haben regelmäßige Calls, und er nimmt sich jedes Mal viel Zeit, erklärt verständlich, denkt mit und geht auf meine vielen gesundheitlichen Baustellen unglaublich geduldig ein. Auch zwischen den Terminen fragt er nach, wie es mir geht, und gibt mir hilfreiche, alltagstaugliche Tipps, die wirklich zu mir und meiner Situation passen.

Man merkt einfach, dass er nicht nach Standard-Schema arbeitet, sondern individuell, lösungsorientiert und mit echter Leidenschaft. Ich fühle mich das erste Mal seit langem wirklich gesehen und ernst genommen – und das macht einen riesigen Unterschied.

Wer jemanden sucht, der sowohl tiefes Fachwissen als auch echtes Herz mitbringt, ist hier absolut richtig.

Meine Zusammenarbeit mit Pascal begann aufgrund der Diagnose einer Schilddrüsenunterfunktion. Ich hatte in der Allgemeinmedizin nicht wirklich das Gefühl, dass jemand mein "Problem" ernst nimmt, Ursachen erforschen wollte und generell sich mit mir und dem Blutbild befasst hat. Ich habe schon einige Zeit vorher die Arbeit von Pascal verfolgt und ganz spontan gefragt, ob ich meinen Laborbefund zur Begutachtung an ihn senden dürfe. Sofort hat Pascal sich das Blutbild angesehen und mir geantwortet, ohne dafür irgendwelche Kosten zu erheben. Von Anfang an kam ich mir sehr aufgehoben vor. Er gab mir gleich anfangs zahlreiche Tipps und nach einigen Nachrichten habe ich angefragt, ob eine Zusammenarbeit und entsprechende Hilfe seinerseits möglich wäre. Dazu kam es dann auch relativ schnell. Im Gespräch bemerkten wir, dass meine "Beschwerden" eigentlich nicht zum erhaltenen Befund passten. Nach einigen Gesprächen und der angeratenen wiederholten Laborkontrolle kam P. schnell zu dem Ergebnis, dass die ersten Laborwerte schlicht falsch waren, d. h. die Diagnose Schilddrüsenunterfunktion überhaupt nicht vorlag. Trotzdem befasste er sich weiterhin mit meinen "genannten Problemen". P. schickte mir zur Ferritinkontrolle. Befund war eindeutig, viel zu niedrig. Auch hier war die Allgemeinmedizin wieder ganz anderer Meinung (die Werte seien im Normbereich).
Die Zusammenarbeit dauert an – obwohl letztendlich schnell klar war, dass kein „größeres Problem“ vorlag. Wahnsinnig gefreut, obwohl ich das niemals erwartet habe, fand ich Pascals Entgegenkommen, die im Vorfeld vereinbarte Rechnungssumme enorm zu reduzieren, da die anfangs vermutete Diagnose einer Schilddrüsenunterfunktion nicht „behandelt“ werden musste.
Dafür nochmals ein riesengroßes Dankeschön. So ehrliche und emphatische Menschen findet man selten. Sollte ich irgendwann wieder Hilfe brauchen, würde ich mich jederzeit sofort wieder an Pascal wenden. Nachrichten werden sofort beantwortet bis ins kleinste Detail, jederzeit kann man sich an Pascal wenden.
Vielen lieben Dank für alles – ich hoffe, wir bleiben auch nach unserer Zusammenarbeit noch in Kontakt, da ich ihn auch menschlich sehr wert schätze.
Sehr großes Engagement, Empathie, Ehrlichkeit und umfangreiches Wissen!!! Sehr zu empfehlen!

Pascal ist gut net klug

Ein Coach mit Herz und Verstand

Als ich Pascal kennenlernte, war ich mit meinem Latein ziemlich am Ende. Keine wirkliche Erklärung von Ärzten- immer werden nur irgendwelche Tabletten verschrieben. Nichts hat mir bislang wirklich geholfen. Als nun meine Bauchspeicheldrüse, mein Stoffwechsel, meine Verdauung den Geist aufgaben & ich kaum noch schlaf bekam, wusste ich, es war aller höchste Zeit zu handeln!
Ich traf auf Pascale und ich vertrautem mich ihm an. Und was soll ich sagen...Ich bin so unendlich dankbar dafür und möchte ihn auf jeden Fall weiterempfehlen. Ich war körperlich und emotional am Ende. Pascal hilft mir Schritt für Schritt wieder alles ins Lot zu bekommen mit einem Konzept und Struktur, dir mir wirklich hilft im täglichen Kampf mit meinen Krankheiten. (Diabetes Typ 2, Colitis Ulcerosa, exokrine Pankreasinsuffizienz, Schlafstörung). Die Calls und der regelmäßige Kontakt helfen mir und motivieren mich sehr. Unser Austausch ist offen und ehrlich. Bei Pascale kann ich ohne Scham wirklich alles ansprechen. Wenn ich fragen habe, hat er grundsätzlich eine Antwort darauf. Er hat ein unheimlich breites Wissen, welches mich sehr fasziniert.
Letzte Woche kam mein 1. Blutbild- nach 8 Wochen gemeinsamen Coaching. Wir haben einiges verändert und man sieht es und ich spüre es. Ich konnte ein Medikament wie Ozempic endlich absetzen! Wir sind der Meinung, dass es großen (negativen) Einfluss auf meine Bauchspeicheldrüse hatte. Seitdem geht es mir sehr viel besser. Ebenfalls konnte ich ein Medikament für die Leber absetzen. Mein Allgemeinzustand hat sich zum Positiven verändert. Ich bin fitter, motivierter und aktiver. Komme mit Leichtigkeit momentan auf meine 12000 Schritte!
Pascale ist ein Helath Coach mit ganzheitlichem Ansatz. Er berücksichtigt wirklich alle Lebensbereiche, die die Gesundheit beeinflussen: Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit, Schlaf und Stress. Sein Fokus liegt darauf dabei zu helfen, gesunde Gewohnheiten zu etablieren und Verhaltensmuster zu überwinden, die die eigenen Ziele behindern. Gemeinsam werden klare Ziele festgelegt und maßgeschneiderte Strategien entwickelt um diese zu erreichen. Pascale steht einem immer mit Rat zur Seite und ist ein sehr großer Motivator. Seine Freude an seinem Job fühlt und sieht man.
Pascal, ich danke dir von ganzem Herzen bis hier her und hoffe, dass wir den Weg noch weiter gemeinsam gehen.

Regelmäßiger Kontakt, steht immer für Rückfragen bereit und beantwortet dies schnell und bestmöglich wie er kann, gibt Tippsund Hilfestellung wenn er es nötig sieht, jedoch als Kunde ist Selbsterkenntnis immer gut.

Kurzes Zwischenfazit:

Ich bin seit 6 Wochen bei Pascal im Coaching. Er hat meine damalige Ist-Situation erfasst und dank diverser Anpassungen (primär Ernährungsumstellung und Vorgaben der Markonährstoffe) haben sich viele Parameter deutlich verbessert. Ich habe keine Probleme mehr mit meiner Verdaaung, schlafe besser und tiefer, fühle mich fitter denn je und habe gleichzeitig den niedrigsten KFA, den ich je hatte. Wir werden in naher Zukunft erneut ein umfangreiches Blutbild machen. Ich bin mir sicher, dass sich bis dahin alle Werte verbessert haben werden.

Bei Pascal merkt man, dass er mit System bzw. strukturiert vorgeht um die Ursache herauszufinden.
Er ist sehr hilfsbereit, motiviert und ist auch wirklich interessiert, dass Problem zu lösen.
Eine Zusammenarbeit ist mit Ihm einfach und verständlich.
Nach etwa 3 Monaten konnten wir schon 40-50Prozent die Symptome lindern! Er versucht dir in allem zu helfen und sollte er sich mit einer Thematik nicht auskennen, kümmert bzw. beschäftigt er sich damit.
Ich kann Ihn nur weiterempfehlen!

Ich hab etwa 9 Monate mit Pascal zusammengearbeitet und in dieser Zeit hab ich wahnsinnig viel lernen dürfen. Er kennt sich sehr gut aus und wenn mal eine Frage aus einem anderen Gebiet meinerseits kam, hat er sich direkt Input geholt um mir meine Fragen so kompetent wie möglich zu beantworten. Besonders gefallen hat mir die Individualität mit der Pascal an die Sache rangeht. Es gibt kein einheitliches Schema das jeder absolvieren soll. Er nimmt sich für jeden einzelnen Zeit, um die Person, seine Symptome und die komplette Situation einzuschätzen und gibt dir dann deinen persönlichen Fahrplan. Jeden Sonntag waren 1:1 Calls um über die Woche zu sprechen. Er war immer sehr verständnisvoll und motiviert. Es hat wirklich wahnsinnig Spaß gemacht! Danke, dass ich so viel lernen konnte über mich und meinen Körper und meine Gesundheit. Ich kann Pascal wirklich uneingeschränkt weiterempfehlen ☺️

Unsere Zusammenarbeit kam genau zum richtigen Zeitpunkt. Es war mehr als nur ein Coaching. Es hatte Konzept, Struktur und einen klaren Plan. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, gut abgeholt zu werden, und wusste, dass ich hier die Unterstützung bekomme, die ich für echte Veränderung brauche.

Die wöchentlichen Calls und regelmäßigen Check-Ups waren super hilfreich. Sie haben nicht nur für Verbindlichkeit gesorgt, sondern auch dafür, dass ich immer am Ball geblieben bin. Der Austausch war offen, ehrlich und auf Augenhöhe man konnte alles ansprechen, und es wurde immer gemeinsam nach Lösungen geschaut.

Ich bin mehr als zufrieden, mit dem was ich erreicht und gelernt habe.

Pascal hat mir sehr geholfen! Er ist strukturiert und geht den Ursachen auf den Grund, ohne nur die Symptome zu behandeln. Ich war erstaunt, wie schnell ich mit seiner Hilfe nicht nur die Hautprobleme in den Griff bekam sondern auch meine Fitnessziele erreichte. Ich kann Pascal absolut weitempfehlen!

Pascal ist ein richtig guter Coach. Beantwortet schnell und ausführlich meine Fragen und mit den Wöchentlichenn Calls geht das alles noch viel tiefer und verständlicher ins Detail.
Ich kann es von Herzen weiterempfehlen!

Ich war jahrelang eher Team „Ich mach ein bisschen was – aber irgendwie tut sich nix“. Trotz Gym-Mitgliedschaft seit 2008 keine nennenswerten Fortschritte, und im Alltag oft einfach platt.

Durch das Coaching hat sich das komplett gedreht. Besonders das Thema Protein war für mich ein Aha-Moment – vor allem, weil ich vorher lange vegetarisch bzw. fast vegan unterwegs war, aber dabei kaum hochwertige Eiweißquellen, vor allem in ausreichender Menge gegessen habe.

Der Unterschied ist krass: Deutlich mehr Energie, körperlich in der besten Form bisher, und der Testosteronwert ist inzwischen ganz oben in der Range angekommen. Auch beruflich läuft’s einfach runder, weil ich klarer im Kopf bin und mehr drive habe.

Was ich richtig gut finde: Es geht nicht um 100 % perfekt sein – der 80:20-Ansatz funktioniert super, ohne dass man sich ständig unter Druck fühlt.

Kurz gesagt: Es wirkt. Und zwar schneller als gedacht. Absolute Empfehlung für alle, die mehr PS auf die Straße bringen wollen – im Gym, im Alltag oder im Business.

Ich war an einem Tiefpunkt: 108 kg, Bluthochdruck, starke Gicht, keine Energie, und auch privat lief es nicht rund. Medikamente halfen nur bedingt, die Nebenwirkungen waren heftig. Ich wusste: Ich muss mein Leben ändern – und zwar grundlegend.

Beim Scrollen auf Instagram bin ich auf Pascal gestoßen. Seine Beiträge haben mich direkt angesprochen. Also schrieb ich ihm – offen und ehrlich. Kurz darauf hatten wir ein langes, kostenloses Zoom-Gespräch. Ich spürte sofort: Er meint es ernst. Kein Verkaufsdruck, sondern echtes Interesse.

Ich buchte das Coaching und wir stellten meine Ernährung gezielt um. Nach ein paar Wochen ließ ich meine Blutwerte kontrollieren – und auf dieser Basis haben wir die Ernährung nochmals feinjustiert. Auch die Trainingspläne wurden von Monat zu Monat individuell optimiert. Durch Pascals Motivation bin ich schließlich bis zu viermal pro Woche ins Fitnessstudio gegangen – etwas, das ich mir früher nie vorstellen konnte.

Heute, knapp ein Jahr später, habe ich 20 kg abgenommen. Meine Gicht ist verschwunden. Ich bin fitter, aktiver, motivierter – privat wie beruflich läuft es besser denn je. Ich habe meine Lebensfreude und mein Selbstwertgefühl zurückgewonnen.

Fazit:
Meine Lebensqualität ist um 100 % gestiegen. Jeder Cent war es wert. Danke Pascal – für dein Wissen, dein Herz und deine Geduld. Ich würde es jederzeit wieder tun.