MyAuroraYoga Recensioni 2

Aurora is een veelzijdige , ervaren, breed opgeleide, krachtige en deskundige yogalerares . Al enige tijd volg ik haar yogalessen met veel plezier. Door o.a. haar open , geduldige en uitnodigende houding biedt Aurora een veilige en prettige sfeer waardoor ik mij goed kan ontspannen. Ook haar kennis over de yoga filosofie en het lichaam bieden een uitstekende basis voor het geven van de yogalessen.
De diversiteit in het aanbod, zoals Nidra, Yin, en Hatha yoga, biedt een ruime keus voor behoefte aan in- en ontspanning. Bovendien is Aurora gastvrij en de thee na de les is een fijne afsluiting.

Mijn ervaring bij MyAuroraYoga.
Als je van een lichamelijke uitdaging houdt én denkt dat yoga “niets voor jou” is, omdat het “zweverig” zou zijn, wil ik je graag uitdagen om een paar proeflessen bij Aurora te volgen.
We hebben Aurora zelf een paar maanden moeten missen i.v.m. haar zwangerschapsverlof, en natuurlijk is zij goed vervangen, echter: de manier waarop Aurora jou inzicht geeft in de (on)mogelijkheden van je eigen lichaam kan – tot nu toe – niemand evenaren (en ik heb in mijn yoga-leven héél wat teachers mogen leren kennen). Ook in een groepsles, geeft ze les op "individuele basis", en het maakt dus niet uit met hoeveel je in de les zit: ze houdt rekening met de (on)mogelijkheden van je lichaam, en geeft opties als die nodig zijn.
Fijn dat Aurora weer terug is!

Hoe de oefeningen (en flows) van Aurora jouw lichaam versoepelen (en, waarachtig, ook je geest tot rust brengen - maar dat is pas een aantal sessies later), is ongelooflijk. Zij zorgt ervoor dat je in je dagelijkse leven jezelf niet alleen soepeler beweegt, maar óók dat je je spieren (nog) verder ontwikkelt en versterkt. Dit heb ik de afgelopen maanden toch meer gemist dan ik had verwacht.
De studio in Voorschoten is laagdrempelig, er heerst een ontspannen en positieve sfeer. Daarnaast is een ruime beschikbaarheid van spullen zoals yogamatten, bolsters en dekens (en warmtematjes voor de yin-yoga!)

Ik zou yoga-geïnteresseerden willen adviseren om bij MyAuroraYoga proeflessen te nemen, al was het alleen maar om "te vergelijken".

Zeker in deze hectische tijd vol onzekerheden is het kunnen vertrouwen op, en het ontwikkelen van, je eigen lichaam bijna een basisbehoefte te noemen.