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Mi chiamo Luca Castiglione, ho 25 anni e sono un coach di calisthenics da oltre 2 anni. Prima di trasformare questa passione in lavoro, mi sono sempre allenato a corpo libero, sperimentando varie metodologie. Nel corso del tempo e grazie a una formazione continua, ho ampliato le mie conoscenze, offrendo ai clienti un servizio personalizzato a 360 gradi. Dal 2021 ad oggi, ho allenato più di 40 persone, sia in sessioni di personal coaching che in classi. Ho avuto l'opportunità di affrontare una vasta gamma di casi e tipologie genetiche, poiché tutti noi siamo diversi e ciò che funziona per uno potrebbe non funzionare per un altro!
Italia
Luca è stato il mio primo approccio allo streetlifting. Sin dai primi mesi ho notato miglioramenti nellla tecnica d'esecuzione di alcuni esercizi (dip e squat dove ho sempre avuto problemi). Molto disponibile e preparato, consiglio!
Grazie al percorso personalizzato che sto intraprendendo con Luca, tramite le sue periodizzazioni e programmazioni dell'allenamento e il suo costante supporto tramite le video analisi settimanali, personalmente, mi sento migliorato notevolmente su molti esercizi della disciplina sportiva, soprattutto in pull up e dip, nei quali, prima, non riuscivo a percepire una corretta attivazione dei muscoli target e di conseguenza ad eseguire bene l'esercizio.
Inoltre, la sua modalità di lavoro, mi ha aiutato a progredire nel tempo nello squat, in termini di carico, dopo un periodo abbastanza lungo di stallo che ho avuto prima di iniziare questo percorso con lui.
Consiglio vivamente un percorso con lui in quanto, tramite la sua metodologia di allenamento, ogni scheda è una nuova sfida per raggiungere nuovi risultati personali e progredire costantemente nel tempo in termini di performance!
Luca un ragazzo competente e gran motivatore!
Stiamo raggiungendo grandi obbiettivi insieme! 💪
Ottimo coach. Basandomi sulla mia esperienza personale con Luca posso ritenermi più che soddisfatto perché ho ottenuto grossi risultati e anche in poco tempo, e tutto ciò riducendo al minimo il rischio infortuni grazie ad un metodo di programmazione intelligente e pensato per risultati sul lungo termine. Consiglio sicuramente di provare un percorso con lui
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