OBIETTIVO SPORTFULDOLOMITIRACE '26
Come obiettivo per i miei 50, quest'anno volevo fare qualcosa di importante da ricordare e per cui rimettermi in forma...volevo partecipare (e ovviamente finire non ultimo)alla SPORTFULDOLOMITIRACE...percorso lungo ovviamente. Ho partecipato quest'anno alla 31^ edizione e l'ho conclusa 1098 su 1166 in 11h 20' circa...quindi obiettivo centrato.
In più, come gara preparatoria, ho partecipato anche alla 9 Colli e conclusa in circa 10h 50'.
Ora al di là dei meri numeri, venivo da due anni di totale inattività e avevo ripreso a pedalare a da circa un anno. Ma avendo prefissato quest'obiettivo importante, ho preferito fare le cose in maniera strutturate e scientifiche, e a Novembre '25 ho sottoscritto il piano di allenamento con Omar e il suo staff.
Non ho avuto nessun problema ad allinearmi ai piani che mi sono stati proposti, perchè ho molta propensione all'allenamento indoor e a rispettare i numeri...e i numeri mi piacciono.
In più il sapere di avere un appoggio (anche se non di persona) da parte di un coach, da una certa sicurezza mentale di "fare le cose come vanno fatte" e non a caso...
Quindi tirando le somme mi sono trovato bene...breve periodo di addattamento per capire dove e come vengono caricati gli allenamenti, come sono strutturati e impostare la routine su base settimanale.
Una volta assimilato tutto viene da se, guardi le tabelle di allenamento su base settimanale e nei casi in cui sai che salterai qualche sessione, rimoduli il piano insieme al coach.
Quindi esperienza molto positiva e istruttiva!!
Se proprio devo trovare qualcosa che cambierei, è la possibilità di avere una call con il coach all'inizio e una durante il periodo di allenamento, già a partire dal piano quadrimestrale...dal mio punto di vista è un modo per creare un legame più umano e meno "AI"...visto che il coach e atleta sono umani...
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Intanto ringrazio ancora Lorenzo e Omar per avermi aiutato a realizzare il mio obiettivo...poi chissà




