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sono Yuri Disconzi Personal Trainer e Preparatore Atletico con oltre dodici anni di esperienza maturata direttamente sul campo. aiuto atleti e appassionati a superare i propri limiti attraverso percorsi di allenamento su misura, unendo rigore tecnico, scienza del movimento e una solida preparazione mentale. il mio focus principale è il miglioramento prestazionale per il mondo delle competizioni estreme. sono specializzato nella preparazione atletica per Spartan Race, OCR (Obstacle Course Racing) ed eventi di endurance e ultra-endurance. essendo io stesso un atleta costantemente attivo in queste discipline, testo in prima linea ogni protocollo per garantire risultati concreti e tangibili. Credo fortemente in un approccio ibrido, che mi permette di spaziare e adattare il metodo alle specifiche esigenze di chi alleno. le mie competenze coprono un ampio spettro di obiettivi: -Preparazione sportiva: pesi e condizionamento, calisthenics, running, trail running, escursionismo, rucking (marcia con zavorra). -Ricomposizione Corporea: bodybuilding, percorsi di dimagrimento strutturato e aumento della massa muscolare. -Recupero e Salute: Riatletizzazione e riabilitazione post-fisioterapica per un ritorno sicuro ed efficace all'attività fisica. -Mental Training: Sviluppo della resilienza e della forza psicologica, fondamentali tanto nello sport estremo quanto nel superamento dei propri limiti quotidiani. Che il tuo obiettivo sia dominare la tua prossima corsa a ostacoli, trasformare radicalmente il tuo fisico o recuperare la forma ottimale dopo un'infortunio, ti guiderò con un metodo testato che unisce allenamento fisico e focus mentale. Nessuna formula magica, solo duro lavoro e programmazione.
Italia
3,8
2 recensioni
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Mi alleno con Yuri da ormai due anni e posso solo dire che:
•È una persona squisita, sempre pronta ad aiutarti.
•Ogni tanto è una "brutta persona" perché ti fa spingere tantissimo, ma alla fine dell'allenamento posso solo ringraziarlo
Yuri è un PT molto preparato e competente.
Gli allenamenti sono sempre personalizzati in base alle mie esigenze e ai miei obiettivi, adattandoli di volta in volta al mio livello.
Mi sono trovato molto bene e soprattutto riesce sempre a mantenere alta la motivazione
Consigliatissimo!
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