Carolinewolf Recensioni 222

Super sød og nærværende coach som støtter godt op om en og forstår de udfordringer der kan være i hverdagen.
Dejligt med overskuelige træningsprogrammer som ikke tager lang tid (ca 15 min Per gang) og med gode øvelser der kan laves derhjemme.
Jeg har lært meget af forløbet og hvad jeg skal gøre for et sundt vægttab.

Mit forløb med Caroline strækker sig over 6 mdr, og jeg er nu halvvejs.

Desværre har jeg haft lidt problemer med min krop, som gør jeg ikke til fulde har kunne lave det jeg ønsker eller passe planerne.

Hver gang jeg har mødt en udfordring, har Caroline taget mig i hånden og hjulpet mig igennem på den bedste vis.

Caroline er altid positiv, og forstår virkelig at sætte sig ind i mennesket hun coacher.

Hun checker ind ofte, hun husker hvornår jeg skal ting, min familie og projekter, det er som at få en online veninde.

Jeg tror mine 3 måneder med smerter havde taget hårdere på mig, hvis jeg ikke havde Caroline til at heppe og hjælpe.

Hun har den største opbakning fra mig, og jeg er ret sikker på jeg kommer til at savne hendes hilsner når forløbet ender.

Mine varmeste anbefalinger til Caroline Wolf!

Caroline er en helt fantastisk online coach, der virkelig forstår, hvad det vil sige at skabe balance i livet som mor på arbejdsmarkedet. Hendes tilgang til vægttab og sundhed er både realistisk og bæredygtig – og det gør hele forskellen.

Hun har udviklet en supergod app, som er et kæmpe plus i forløbet. Den indeholder alt, hvad man har brug for: ugentlige vejninger, målinger og ikke mindst en løbende og nærværende dialog med Caroline selv. Det føles aldrig som om man står alene – hun er der hele vejen.

Caroline er varm, støttende, sympatisk og utrolig behagelig at tale med. Hun formår at presse kærligt på i de svære perioder, og det gør hun med en oprigtig interesse og et glimt i øjet. Hun er sjov, ærlig og fanger 100 %, at det handler om balance – ikke perfektion. Hendes 80/20-filosofi er genial: Man skal ikke være 100 % på hele tiden, og det er netop dét, der gør hendes tilgang så menneskelig og motiverende.

Jeg giver Caroline mine allerbedste anbefalinger. Hvis du overvejer et forløb med hende – så gør det! Du vil ikke fortryde det. Og det virker! Jeg har tabt knap 9 kg på 12 uger blot ved 2 x 30 minutters træning om ugen og ved at følge den lækre madplan og alle de små fifs Caroline rundhåndet deler ud af.

Venlige og dygtige folk i teamet med Caroline. Der er altid forståelse. Opskrifterne er gode og lækre og træningen er nem at gå til 😁

KÆMPE anbefaling herfra mig.
Caroline er positiv, vejledende og nærværende.
Særligt vil jeg fremhæve hvor tilpasset forløbet bliver når hun hele tiden er åben overfor at lave træning eller opskrifter om så det passer lige til mig.
Jeg får lavet min træning, fordi den passer til mig ❤️💪

Jeg har nu samarbejdet med Caroline i ca. to måneder og jeg har bestemt ikke fortrudt dette forløb. Hun er virkelig dygtig til at vejlede og hjælpe mig med nogle bedre og sundere vaner i min hverdag. Der er plads til hygge, drinks og meget mere. Caroline er hurtig til at responderer og vores kommunikationen gennem app’en fungerer bare super fint.

Jeg startede et forløb hos Caroline for et par måneder siden med målet om at føle mig stærk og sund og tilpas i egen krop.
Med det her forløb er jeg godt på vej.
Der er jo masser af arbejde til en selv, men Caroline støtter og følger op og er et kæmpe heppekor i sig selv. Ingen løftede pegefingre. Der er plads til de sociale arrangementer og fredagsøllen, men under kyndig vejledning, men tilpassede træningsprogrammer og kostvejledning og meget andet.
Jeg er sikker på jeg går ud af forløbet med en masse gode vaner og jeg fortryder på ingen måder at have taget springet.
Stor anbefaling herfra 🥳

Jeg har udelukkende været glad for måden at kommunikere med Caroline på her midt i mit forløb. Jeg synes også både kost og træning er nemt at overskue og mine børn spiser det gladeligt og træner til tider også med. Jeg vil varmt anbefale et forløb hos Caroline, hun er tilmed lydhør for alle ens særheder ;)

Hvis du leder efter et effektivt og trygt sted at komme i gang med en livsstilsændring så er Carolinewolf det helt rigtige sted.
Hun svarer super hurtigt, er altid sød og konstruktiv og har løsninger på det hele. Både når der er ups and downs.
Hun laver nogle super fede træningsprogrammer og lækre opskrifter.
Og så er hun bare super dygtig!

Jeg er nu 2 måneder inde i mit forløb med Caroline, og jeg kan allerede mærke en kæmpe forskel – både fysisk og mentalt. Vi har haft fokus på sund og balanceret kost, træning, og generelt en bedre tilgang til motion og bevægelse i hverdagen. Og det har virkelig været en øjenåbner for mig.
Caroline har en fantastisk evne til at møde én dér, hvor man er. Hun er støttende, realistisk og mega dygtig til at finde løsninger, der fungerer i en travl hverdag – også når der er sociale arrangementer og livets fristelser. Det har været en kæmpe hjælp for mig at finde balancen mellem at leve sundt og stadig kunne være social og nyde livet uden dårlig samvittighed.
Det her er ikke bare en kur eller en quick fix – det er en livsstilsændring, og Caroline har virkelig gjort det overskueligt og motiverende at tage de skridt. Derfor har jeg også valgt at fortsætte med hende i 6 måneder, fordi jeg kan mærke, hvor godt det her gør for mig.
Jeg kan kun varmt anbefale Caroline, hvis du leder efter en, der forstår helheden – og ikke bare kalorier og træningsplaner, men også det mentale og det sociale omkring sundhed.
Tak for de første 2 måneder, Caroline – jeg glæder mig til resten af rejsen! 💪🌿

Jeg er så glad for at have investeret i et forløb hos Caroline. Der er altid god støtte og hep, hurtig feedback og alt det man skal bruge for at komme tættere på ens mål!

Har været i gang knap 3 mdr og er super tilfreds med forløbet; hvor man føler sig hørt, forstået og der er gode snakke om op og ned ture som der jo er i et vægttabsforløb, men for første gang kan jeg se det her som en livsstilsændring og ikke en midlertidig løsning som ikke holder på sigt; fordi jeg kan være i det og også leve mit liv uden at føle at alt skal sættes på stand-by! 🙌🏼🥳 Hurtig og daglige samtaler/snakke/feedback og hvor jeg har fået nyt syn på mange ting og en anden tankegang til et vægttab!

Dejligt forløb ved Caroline, hurtig hjælp, fedt respons på træninger. Nemme opskrifter. Alt i alt bare godt.

Det er et super fedt forløb ved Caroline. Der er hurtig feedback og støtte og hjælp hele vejen rundt. Der er gode træningsprogrammer, der udfordrer kroppen, gode madplaner som er overskuelige og nemme at følge og så er der ikke noget, der er forbudt. Man får et forløb der undervejs bliver skræddersyet til ens egne behov. Jeg er så glad for min beslutning om at starte forløb netop ved Caroline. Stor ros herfra

Caroline Wolf’s forløb er godt skruet sammen, da det både indeholder træning og ernæring.
Jeg har været rigtig glad for den tid og personliggørelse hun ligger i det. Der er næste daglige tjek ins fra hende, enten i form af en personlig video eller en video om ideer til forbedringer.
Jeg kan klart anbefale Carolines forløb!

Hvis du skal give dig selv et forløb nogensinde, og hvis du tøver bare det mindste - så tøv ikke længere - vælg Caroline! Caroline er simpelthen intet mindre end fantastisk! En super støttende og motiverende coach. Hun følger dig meget tæt på sidelinjen med utrolig kort svartid, og opdaterer dine planer, hvis noget ikke lige passer. Der er aldrig løftede pegefingre, men derimod gode blide ‘spark’ og tanker til refleksion. Hvis du søger et Quick-fix, så er det ikke her du skal kigge. Der bliver arbejdet tålmodigt og kærligt med gamle vaner og så skal der opbygges et godt solidt rugbrødsarbejde - og det tager tid og tålmodighed, men til gengæld tror jeg, at det er det som for første gang får mig et sted hen, hvor jeg kan blive. Og det føles bare så godt! Caroline er skarp på træningsplanerne og den mængde tid og energi du angiver du har til træning. Hun lever 110% op til forventningerne og mere til.

Caroline er den bedste coach at have med på sidelinjen. Hun støtter og motiverer. Hjælper med de ting der er svære. Jeg har været på flere online forløb, men intet så godt som det her!
Alle fortjener sådan en støtte i sit ringhjørne💪

Er så glad for forløbet. Det er konkret, nemt at gå til og skræddersyet til mig, mit behov og de muligheder og den tid jeg har til det.
Caroline guider, hepper og tilretter.
Min krop har det SÅ meget bedre efter kun 2,5 måned. Er ikke oppustet mere, sjældent hovedpine, mere energi, mere overskud og mindre udslet.
Det er SÅ godt.

Jeg kontaktede Caroline, da jeg havde havde et ønske om mindre vægttab samt opstramning og dermed havde brug hjælp til træning - hvad, hvordan og hvor meget. Jeg syntes umiddelbart, at jeg levede sundt, så kosten havde jeg ikke brug for hjælp til…..jeg blev klogere!
Har fået et skræddersyet træningsprogram og adgang til sunde opskrifter via app. Træning foregår i hjemmet, hvilket gør det super fleksibelt og tidsbesparende - en nødvendighed med 3 børn. Jeg er overrasket over, hvor lidt træning, der skal til for at opnå resultater.

Kost og træning er sammensat, så man opnår små resultater hele tiden - det er altså ikke noget quickfix, men hele idéen er netop, at det også skal holde på den lange bane, hvor der stadig er plads til pizza, et stykke kage, et glas vin eller hvad nu man lyster fra tid til anden.

Kontakten med Caroline foregår via app’en. Der er altid hurtigt svar fra Caroline, og det er altid på en virkelig sød, positiv, opbakkende og motiverende måde, at hun giver sin gode feedback og vejledning.

Jeg giver Caroline mine bedste anbefalinger og selvfølgelig 5 stjerner! :-)

Virkelig godt forløb med fokus på vægttab, at få viden om mad så man kan træffe prioriterede valg (bl.a. er der både plads til kage og vin i rette mængder samtidig med at man taber sig), samt fokus på energi og velvære. Forløbet er personligt tilrettelagt og Caroline er sød, støttende og nærværende. Jeg har ikke prøvet aktivt at tabe mig før og har ikke andre programmer at sammenligne med, men jeg mærkede, at motivationen virkelig var der, og så var det skønt at starte i forløbet hos Caroline, hvor programmet er godt planlagt og overskueligt, så det er nemt at gå til - i stedet for at prøve selv at læse en hel masse og skulle sortere i al viden og implementere det i hverdagen med risiko for, at det ikke lykkes og motivationen daler. Jeg kan kun anbefale Carolines program! Det er den bedste investering jeg har gjort i mig selv.