Coaching mit Basti – meine Erfahrung
1. Was hat dich zu einem Coaching bewegt?
Ich habe gemerkt, dass bestimmte Denk- und Handlungsmuster mein Leben stark beeinflussen. Ich steckte in einer Abwärtsspirale fest und war sowohl im Job als auch in meiner Beziehung unglücklich. Es fiel mir schwer, Gefühle zuzulassen, und ich habe mich immer mehr aus der Gesellschaft zurückgezogen. Gleichzeitig war mir bewusst, dass die Ursache bei mir selbst liegt – und ich wollte etwas ändern.
2. Warum hast du dich für ein Coaching mit Basti entschieden?
Über Social Media habe ich immer mehr Inhalte zur Rolle des Mannes in der heutigen Gesellschaft konsumiert und gelernt, wie sehr sich diese Rolle verändert hat. Allerdings wusste ich nicht, wie und wo ich anfangen sollte, um mich dem Thema wirklich zu nähern. Dann bin ich über Instagram auf Basti gestoßen. Sein sehr männerspezifischer Content hat mich direkt abgeholt – genau an dem Punkt, an dem ich zu diesem Zeitpunkt stand. Mir war außerdem wichtig, einen Coach zu finden, den ich auch persönlich treffen kann.
3. Wie war deine Erfahrung mit dem Mentoring von Basti?
Ich erinnere mich noch gut an die erste Session. Natürlich war ich etwas nervös, aber Basti hat mir bereits in den ersten Minuten die Anspannung genommen. Er wirkt im Coaching wie eine Batterie: Er strahlt positive Energie aus und hilft einem, diese aufzunehmen. Gleichzeitig vermittelt er Wissen, geht individuell auf die persönlichen Herausforderungen ein und schafft es, diese mit seinem eigenen „Framework“ zu verbinden.
4. Was hat sich bei dir verändert?
Das ist natürlich sehr individuell, aber mir ist klar geworden, wie wichtig Selbstliebe ist. Bis zu meinem 34. Lebensjahr war das für mich ein Fremdwort – ich wusste nie so recht, was es wirklich bedeutet. Basti hat mir geholfen, Handlungsmuster aus meinen früheren Beziehungen zu erkennen und mir Werkzeuge an die Hand gegeben, um in bestimmten Situationen reflektierter zu reagieren. Außerdem hat er einige Glaubenssätze bei mir identifiziert und mit mir Wege erarbeitet, diese zu verändern. Dadurch gelingt es mir, mein Leben weniger von negativen, sondern mehr von positiven Werten prägen zu lassen.
5. Gab es Zweifel im Vorfeld, und wurden diese beseitigt?
Ob man es Zweifel nennen will oder nicht – natürlich fragt man sich, ob ein Coaching den gewünschten Mehrwert bringt. Es ist schließlich auch eine Investition. Heute bin ich froh, dass ich mich darauf eingelassen habe. Schon nach der ersten Session bekam ich Hausaufgaben, die mir halfen, mich innerhalb kürzester Zeit wieder mehr mit mir selbst verbunden zu fühlen. Außerdem erkenne ich inzwischen auch im Alltag schneller bestimmte Muster bei anderen Menschen und kann besser einschätzen, ob und in welcher Form dort noch offene Themen vorhanden sind.
6. Würdest du Basti als Mentor weiterempfehlen?
Ja, uneingeschränkt. Durch seine ruhige, empathische Art gelingt es ihm, in kürzester Zeit Situationen zu verbessern. Auch wenn die Ausgangslage individuell ist, habe ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt und mich stets auf die nächste Session gefreut. Ich plane auch nach dem Coaching regelmäßige Austausche mit Basti, da es nur wenige Menschen in meinem Leben gibt, die so viel emotionale Reife und Reflektiertheit ausstrahlen und einem immer wieder neue Perspektiven eröffnen.