Hier stimmen die Kcal nicht
Die App zeigt zu den jeweiligen Lebensmitteln viel zu wenig Kalorien. Ich nutze sie seit 2 Monaten und habe sogar zugenommen. Ein Beispiel: eine Tasse Kaffee mit Milch 1,5% Fett, 250 ml wird höher berechnet als Kaffee mit Milch 7,5% Fett plus Zucker, 250 ml.
Das Käsebrot soll nur 160 Kcal haben, dabei hat ein normales Käsebrot locker das doppelte an Kalorien. Die App eignet sich für Leute, die sonst 5000 kcal täglich essen. Aber Menschen, die eigentlich Wert auf gesunde Ernährung legen und eh bei jedem Bissen aufpassen, werden zunehmen, weil die Nährwertangaben zu niedrig angesetzt sind.
27 giugno 2025
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